Korisne spravice za fitnes - što odabrati?

Korisne gadgete za fitness koji odabrati

Ako ste odlučili da uradite fitness sami, bez pomoći trenera, a zatim pratiti rezultate i dati korisne savjete može biti "pametan" gadgeta. Moderna nauka ne stoji mirno i stalno ohrabrio novih izuma.

Korisni Gadgets

neobične satove

"Smart" gadget ima funkciju štoperica, odbrojavanje, kao i sposobnost da se "traga na zajednicu." Na primjer, trebate pokrenuti nekoliko krugova oko stadiona, zahvaljujući neobičnim sati, možete saznati rezultat svakog kruga. Potez od jedne funkcije na drugu je vrlo jednostavna, samo pritisnite jedno dugme, ali sve vrijednosti su pohranjene. Satovi su vrlo lagana i oni vas neće spriječiti u ostvarivanju. Osim toga, gadget se ne boji vode, s njim možete trenirati po kiši, pa čak i ronjenje. Ako ispustite sat, nije potrebno da se bojite da će slomiti jer je gadget je izrađena od otporan na udarce materijala.

pedometar

Ovaj gadget može postaviti na bilo kojoj lokaciji, to će raditi čak u torbu. Uređaj je kreiran kako bi se izračunati broj koraka koje ste otišli za taj dan. Da bi izračunali tačan broj koraka najbolje je da postavite gadgeta pješice. Danas, postoje aplikacije koje rade kao pedometar, možete ih instalirati na svoj telefon. Neki moderni modeli imaju funkciju štoperice, kao i oni mogu računati broj kalorija izgubili.

pulsometer

Izgleda kao normalan sat, a ima slične funkcije. Uključen je senzor koji je sličan pojas. Prerušiti bi trebalo da bude ispod dojke. Zahvaljujući tome, osim sat vidjet ćete svoj puls. Osim toga, možete ući u gadget svoju težinu, visinu, dob, spol i vrstu zaposlenja (warm-up, snage ili kardio), i to će izračunati granice ograničenja za otkucaja srca trening. Tokom monitor obuke otkucaja srca će dati signale da ukazuju na prijelaza impulsa izvan dozvoljene granice. Nakon treninga, možete saznati sve rezultate: maksimalna i prosječna otkucaja srca, vrijeme vježbanja, i potrošene kalorije.

sportski navigator

Spolja, to je uobičajena sportskih satova, ali "pametan" gadget može mnogo više. Zahvaljujući vezu sa satelita Navigator za precizno izračunati broj kilometara i brzinu. Još jedna korisna opcija - gadget ima sposobnost da uzmu u obzir gore i dolje pokreta. Kao rezultat toga, sve informacije se mogu prenositi na računalo i već tamo izračunati sve potrebne parametre, uključujući i iznos kalorija. Postoje sportski nautičare koji su posebno dizajnirani za vožnju bicikla, a po svemu sudeći liče na opciju auto.

mobitela

Skoro svaki telefon ima štopericu i pedometar, i pored toga, možete preuzeti razne aplikacije, koje su sada vrlo popularan. Posebni programi su dizajnirani da pomogne ljudima koji žele da izgube težinu. Pored toga, oni vjeruju kalorija izgubili, broj pređenih kilometara i slično, program može birati dobre staze za razne vrste treninga. Korisne gadgete za fitness da vybrat1 Postoje aplikacije koje pomažu da prate dijetu. Oni biraju niskokaloričnih obroka dnevno dijeta i broj unesenih kalorija. Takvi programi uvelike olakšava proces mršavljenja.

Postoje posebne sport telefona koji su dizajnirani za sport. To uključuje sve potrebne racing karakteristike o kojima se raspravljalo gore. Pa, osim toga, radi kao normalan telefon.

Evo nekoliko korisnih gadgeta da pomogne ishoda monitor i uvelike olakšati proces vašeg gubitka težine.