Sore grudi u trudnoći

Ženski dojke od prvog dana trudnoće je vrlo osjetljiva na promjene koje se dešavaju u organizmu buduće majke. To je zbog činjenice da je priprema za proces laktacije počinje najranije vremena.

Vrlo često, ove promjene nisu bez posljedica. Trudnice žale na "nadimanje" u bradavica i činjenica da imaju upalu grudi tokom trudnoće. Kao da je povećanje ženskog bista, znatno otežava osjetljivost kože i bradavica dojke pojavljuju raspodjele kapljica kolostruma bradavice potamne vire, a koža oko njih formira areole, krvnih sudova potamniti i prolazi kroz kožu, dimenzije areole i samih sise značajno povećati.

Pa zašto neke žene još uvijek bole grudi tokom trudnoće?

Proces promjene koji se odvija u bradavica od prvog dana trudnoće-rezultat složenih interakcija hormona štitne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, hipofize i jajnika. Ove promjene dovode do značajne poboljšanje osjetljivosti dojke ženke. Međutim, iskusni stručnjaci kažu da je to sasvim normalna situacija, i pitanje koliko bolne grudi u trudnoći, ohrabren odgovor kratko bol. Obično bol u grudima počinje da slabi na kaznu od deset nedelja, i nestaje zajedno za dvanaesti tjedan.

Kako bi se smanjila bol dojke tijekom trudnoće, žene se savjetuje da nose podršku grudnjak. Važno je napomenuti obavljanje fizičkih vježbi koje jačaju mišiće koji podržavaju grudi i poboljšati protok krvi i limfe iz dojke. Ako se bol dojke za vrijeme trudnoće, budite sigurni da se uključite u svakodnevnu rutinu higijenske procedure po kojima vodi oprati grudi toplom vodom i trljajući ih mokrim ručnikom.

Žena tokom trudnoće postaje posebno osjetljiva i ranjiva na promene koje se dešavaju oko njega u porodici, na poslu. A zatim signali tijelo o promjenama počela i glava prevaziđu pitanja o tome zašto i kako bolne grudi u trudnoći? Ali kada je žena izložena nervni slom, njeno tijelo odmah proizvedenih hormona stresa, što negativno utječe na cijelo tijelo i raka dojke, posebno. Stresna iskustva mogu uzrokovati mastitis, i mnogih drugih ozbiljnih bolesti dojke ženske. Nije ni čudo što narodna mudrost kaže - "najbolji lijek za trudnice -. Potpuni mir i tišinu"

U ženskoj grudi nemaju mišiće koji drže i sprečavanje istezanje tkanina za vrijeme porasta u veličini i ponderiranje bradavica. Zbog toga je potrebno uvesti rutinu fizičke vježbe koje jačaju mišići grudnog. Kako bolne grudi u trudnoći Set vježbi treba da sadrži ne više od četiri vrste opterećenja, u trajanju od oko deset do petnaest minuta. Vježba će pomoći da se smanji broj dojke nježnosti tokom trudnoće.

Koristeći savjete stručnjaka o metodama brige za grudi tokom trudnoće, žene mogu izbjeći mnoge probleme u vezi ne samo na grudi nježnost, ali i sa pojavom grudi nakon porođaja. Pravilno odabrana donje rublje, hidroterapija i masaža kako bi se smanjila bol u grudima i omogućiti ženama da bolje uživati "zanimljivo" situacija, jer dok nosi dijete najsretniji period života svakog od ljepšeg spola!