Kao trudna štite od gripe?

Sa početkom hladnog doba godine mnogi ljudi su suočeni sa sezonskim virusnih infekcija - gripe i SARS-a. Tokom trudnoće beba nelagodnost izaziva u budućnosti mame brinite, mi ne govorimo samo o njenom zdravlju, ali io budućnosti bebu. Kako se zaštititi od gripe trudna, tako da ne naškodi vaše države - pitanje je koje treba istražiti svaku ženu, jer je bolje da preduzmu mjere opreza nego se oporavi od ove bolesti.

Kako se zaštititi od gripe tokom trudnoće?

Ko ne bi rekao, ali svi doktori slažu o tome da gripa dok je nosila bebu Bolje da ne razbole. I ovo je povezan ne samo sa ozbiljnim simptomima bolesti, ali i komplikacije koje mogu dovesti do ove bolesti. Načini na koje trudnicu da biste se zaštitili od gripe, postoje tri, koje se mogu podijeliti u sljedeće kategorije:

1. Vakcinacije. Do danas, vakcina se smatra najpouzdaniji način u borbi protiv gripe. Međutim, važno je zapamtiti da je potrebno da se vakcinišu nije na vrhuncu epidemije, kao i do sada, za oko 4 tjedna prije moguće pojave. Osim toga, ova metoda je samo pogodna za one buduće majke koje imaju gestacijske dobi zakoračio preko 14 tjedana. Dakle, ako ste odlučili da je bolje da se vakcinišu od svih zima da se plaše infekcija, izabrati uvoze lijekove: Begrivak, influvac, Vaksigripp itd Oni ne sadrže opasne komponente.
2. prevenciju narkomanije. Glavna droga da su doktori preporučiti da koriste kako bi zaštitio protiv gripe tijekom trudnoće kao sredstvo interferona i Okoslinovaya mast. Potonji ima izražen antivirusno dejstvo i jedan je od najsigurnijih sredstava trudnoće. To se primjenjuje na nosni prolaz 2 puta u toku dana. Interferon može se naći u Viferon medicinsko sredstvo koje se proizvodi u gel i supozitorija. Rektalni čepići mogu se koristiti od 14. tjedna trudnoće 1 čepić dva puta dnevno u trajanju od 5 dana. Gel će pomoći da se zaštiti od gripe kao trudna 1 trimestru, au narednom, a može se koristiti za prilično dugo vremena. Shema aplikacija to je isto kao da je od masti Okoslinovoy 2 puta dnevno.
3. Generalne prevencije. Kako bi se zaštitili od gripe u trudnica, ona treba da provede mjere usmjerene na maksimalnu zaštitu njenog tijela od vanjskih nosioci bolesti, a u jačanju imunološkog sistema. Da biste to učinili, liječnici preporučuju da se pridržavaju ovih pravila:
• redovno peru ruke sapunom i vodom;
• svakodnevno ispiranje noge vode na sobnoj temperaturi;
• gimnastika za trudnice;
• hodanje svaki dan za više od 2 sata na otvorenom (osim za prostore s velikim gužve);
• naspavam i eliminirati stres;
• unesite u vašoj ishrani vitamina kompleksa, i to je bolje da se meni, koji će se prostirati od 50% od svježeg voća i povrća;
• ako nema alergije, jednom dnevno uraditi aromaseansy na kojoj će biti moguće disati ulja čajevca, limuna, eukaliptusa, bora, itd
• prozračite prostoriju i dogovorite mokro čišćenje svaki dan.

Kako se zaštititi od gripe trudna ako bolesnog člana porodice?

Ipak, najteža stvar je onaj koji čini budućnost mame da se bave nosioci virusa svaki dan. U ovom slučaju, liječnici preporučuju nužno da koriste medicinske maske ili pamuk-gaza zavoje, a ne zaboravimo mast koja se može primijeniti na nos. Osim toga, higijena porodice treba pažljivo pratiti: od bolesne treba biti siguran da se odvoje pribor, ručnici, poseban ležaj, i tako dalje, jer virus je vrlo zarazna.

Dakle, naše preporuke će vam pomoći trudna zaštitu i protiv gripe i prehlade, jer oni obavljaju ugriz. Imajte na umu da malo bolje i disati aromaslami poput maske nego leži nedelje sa visokom temperaturom i brinuti o svojoj bebi.

Video: kako se zaštititi od prehlade, gripe i SARS u jesen, zimu i proljeće

Video: Epidemija: Kako se zaštititi od gripe