Kako izbjeći strija tijekom trudnoće?

Kako izbjeći strija tijekom beremennosti1 Kada žena čeka rođenje dugo očekivani beba, ona više ne brine o svom zdravlju nego o svojoj ljepoti. Ali se ne miješa, tako da možete dobro spriječiti pojavu strija u periodu trudnoće mrvice. Oni ne izgledaju vrlo lijepo, pružajući crvenkasto ili purpurno ožiljke koji nastaju u grudima, trbuhu ili bedrima kao rezultat malog rastezanja kože. Ovaj fenomen je zbog postepenog rasta trbuha 18-19 tjedna i naglog povećanja grudi u njegovoj pripremi za dojenje.

Razmislite o tome kako izbjeći strija tijekom trudnoće i dalje biti atraktivna i poželjna.

Metode sprečavanja nastanka ekstenzija

Ovi mali kozmetički defekti ni u kom slučaju obavezni pratioci trudnoće. Stručnjaci daje sljedeće preporuke o tome kako izbjeći strija tijekom trudnoće:

Pokušajte da pravilno i potpuno jesti: Jedite više povrća, voća, žitarica, izbjegavanje brašna i pekarskih proizvoda, masnih meso, fast food, bezalkoholnih pića. Jer viškom kilograma doprinosi pojavu strija (stretch). Uključiti u ishrani proizvodima koji sadrže kalij, magnezij, željezo, fosfor, kalcij, folna kiselina, bakar u velikim količinama: jabuke, celer, banane, grožđice, suhe marelice, kruške, jesetra i ostali članovi porodice jesetre, biljna ulja. To je savršen odgovor na pitanje kako izbjeći strija tijekom trudnoće, uz minimalne troškove.
Dva puta dnevno obavlja massage onim područjima kože gdje strije se mogu pojaviti uz veću vjerojatnost. Više efekt ćete moći ostvariti ako u postupku koristite specijalne kozmetičke ulje, maslinovo ulje ili mješavinu badema (10 žličice) i lavande (5 kapi) u kombinaciji sa masažom rukavicu. Masaža treba da bude mekano, ali uz uočljiv pod pritiskom.
Ako ne znate kako izbjeći strije na trbuhu za vrijeme trudnoće, jer je ograničena sredstva i vremena, pokušajte svako jutro i večer učiniti masažu vode. To će dati vašoj koži potrebnu čvrstinu i elastičnost. Zauzvrat poslati kap tople vode i malo hladno u grudi, stomak i butine. Onda potapše svoju kožu i nanesite na nju posebnu kremu sa hidratantni učinak.
Kao mjera opreza, neka konstanta učitati mišiće. Duge šetnje, kupiti pretplatu na bazen ili joge ili fitness klase za trudnice. Onda je dilema je da je, da bi se izbeglo strija nakon trudnoće, jednostavno ne može nastati.