Kako nositi zavoj za trudnice?

Još jedna četvrt stoljeća prije, zavoj je nevoljeno, iako je potrebno stvar u ormaru trudnica. Prema složenosti stavljajući ga se često uspoređuje s glumcima: uvezivanje, kuke, petlje ... Danas zavoj moderan kroj lako pokupiti i ugodan za nošenje. Međutim, morate također znati kako staviti na prenatalne zavoj.

Zašto vam je potreban zavoj?

Doktori preporučuju korištenje zavoj počevši 20-22 nedelje trudnoće, to jest, čim stomak postaje uočljiv. Naravno, možete i bez benda, ali samo u slučaju da je prije trudnoće aktivno bave sportom i jačanje trbušnih mišića. Inače, bend je imperativ: uklanja opterećenje kičme i mišiće trbuha i omogućiti djetetu da se ispravan položaj za rođenje.

Osim toga, bend pomaže kod ugroženih prijevremeni rada (to ne daje pad djeteta), je neophodna za skrivanje višeplodne trudnoće i može čak i spriječiti pojavu strija.

Koji bend odabrati?

Razlikovati prenatalna, nakon porođaja i svestran bendova:

1. Prenatalna zavoj pomaže ženama da ponosno nose zaobljeni trbuščić. On ima neku vrstu visoke guste gaćice ispred koje postoji poseban elastična umetak - to je nešto, a podržava želuca.
2. Nakon poroda bend je od suštinskog značaja za žene koje su rodile carskim rezom: to će osigurati zglobova, smanjiti stres i podržati trbušnih mišića. U stvari, ovaj isti visoke gaćice, ali sa kiparstva efekta.
3. Danas, međutim, najveća potražnja je univerzalan (combo) bend. On ima neku vrstu pojasa na "čičak" i nositi, i prije i poslije rođenja. U prenatalne najširem dijelu jača leđa, dok je uski fiksni pod stomak. Nakon rođenja, pojas je obrnuta: opšti deo stomaka, i uski - na leđima.

Kako nositi zavoj za trudnice?

Ako ste pokupili zavoj u posebnim radnjama, konsultanti prodaja verovatno rekao i pokazao kako pravilno staviti na prenatalne zavoj. Možda ste već konsultovali ginekologa ili si samo da ga pitam o tome kako se nositi zavoj za trudnice. Vi sami moći savladati ovu jednostavnu stvar koristeći sljedeće algoritam:

1. Lezite na leđa, stavljanje jastuk ispod stražnjice.
2. Opustite se i potopiti nekoliko minuta. Vaša beba će se preseliti u gornji dio želuca (osjećaj težine nestaje i pritisak na mjehur).
3. Nosite čvrsto pričvrstiti zavojem.
4. Prevrnuti na stranu i lagano, polako, raste.

Check sebe pravilno staviti na zavoj prolazi ispod trbuha, hvatajući pubične kosti, a počiva na bokovima. Zavoj ni u kom slučaju ne smije stisnuti stomak! Ne zategnite preuzak noseći Loose zavoj nema smisla.

Nosi zavoj može biti do 5 sati dnevno, ali ako ste vi ili vaše dijete osjećati neugodno, to je najbolje da se smanji ovaj put na minimum.

Kako nositi zavoj nakon porođaja?

Ne žuri da se lanac bend odmah nakon rođenja. Doktori preporučuju da nosi zavoj za 7-10 dana nakon rođenja bebe. Nije potrebno da nosi zavoj stalno: svaka 3 sata organizirati pauzu minuta na 30. Noću zavoj moraju biti uklonjeni.

Nosite nakon poroda zavoj kao i prenatalnog - leži na leđima, kada je trbušne mišiće opustiti i pravilan položaj.

Kako nositi zavoj univerzalni?

Univerzalni zavoj nosi potpuno ista pravila kao i za prenatalna i postnatalna. Stavi ga u ležećem položaju, podizanje kukova:

1. Položiti zavoj na kauču ili krevetu. Legne tako da se najširi dio benda bio pod slabine.
2. Osigurati krajeve benda pod trbuh, pokupiti udoban stepen "napetosti".
3. Rising, prilagodite stepen pritisak na donji trbuh.

Video: Elena Malysheva. Kako nositi zavoj za trudnice?