Šta da radim da zatrudni?

Vreme prolazi, a zatim željenu trudnoće ne dolazi. Istraživanja pokazuju da se, međutim, ne mjesečni testovi trudnoće pokazuju odstupanja u zdravlje supružnika - nije došlo do oplodnje. A žena počinje da sluša sve metode i savjete koji mogu predložiti šta da radim da zatrudni.

Kako na seks da zatrudni?

Ispostavilo se da zatrudne treba da imaju seks treba.

• vjeruje se da je najbolje vrijeme za začeće je početak proljeća, kada je priroda budi na život, ili kraja jeseni, kada je tijelo na vrhuncu zdravlja. Preporučuje se da se upuštati u seks u ranim jutarnjim satima;
• ne samo da bi dobili trudna, dodijeliti pozama. Doktori kažu da je najviše pogoduje trudnoće, smatra se klasičnim pozi "misionara". A ako žena ima maternicu bend, pronalaženje optimalnog partnera natrag;
• ne zna se točno koliko je vremena potrebno da zatrudni, ali proces će ići brže, ako nakon seksualnog čina žena 10 minuta - 15 legnem u krevet, ušuškana ispod kraka mali jastuk. Neke prakse stoji u pozi breze. Kažu da pomaže.
• note, pljuvačka ima negativan utjecaj na kvalitetu sperme. Stoga, odustati lekcije u oralni seks neko vreme pokušava da zatrudni.

Dijeta da zatrudni

Dobar liječnik vam mora savjetovati da trebate piti i jesti da zatrudne i koje promene treba da se desi u životu par.

• najjednostavnije stvar koju možete učiniti da biste dobili trudna brzo - da se odrekne loše navike kao što su pušenje i alkohol pomama. Pušenje slabi spermu muškaraca i 30% smanjuje šanse žene začeća. Usput, negativno utiču na konzervu proces i pretjerano konzumiranje kave;
• koje mogu napraviti da žena zatrudni brzo, tako da je to uravnoteženu ishranu. Potrebno je da unesete u meni više nego lisnato povrće, bilje, žitarice i pekarskih proizvoda koje su bogate folnom kiselinom. Nužno na stolu mora biti prisutan mliječni proizvodi, grah i meso. U ishrani muškaraca ući više mesa, ribe i jaja. Ne fast food! Voditi brigu o zdravlju bebe unaprijed. Saznajte šta vitamine trebate piti da bi dobili trudna. Tipično, ova grupa vitamina B i E. Vitamin A je pohranjena u tijelu, dakle, da se koristi s oprezom. Isto vrijedi i za vitamin C;
• Lean žene treba da bude bolje, i bujne izgubiti na težini. Pokušajte povući težinu u normalu. Usput, za mršavljenje u čovjeka počinje proizvoditi manje spermija, kao i sa značajnim fizičkog napora.

Folk pravna sredstva da zatrudni

Jedna od najpouzdanijih sredstvo protiv neplodnosti kod žena smatra se mudrac. Folk pravna sredstva da zatrudni vrlo često pominju travi. Međutim, treba obratiti pažnju na dozu.

• Ukuvano žalfije, to je ono što vam je potrebno da biste dobili trudna. Samo jedna kašičica žalfije ispušteno čašu kipuće vode i uzeti kašiku tri puta dnevno. Prijem je pokrenut nakon završetka menstruacije. primanje kurs od 11 dana. Tretman je trajao tri mjeseca. Ako nije došlo do trudnoće, potrebno je napraviti pauzu za dva mjeseca, a zatim ponovite tretman;
• često, spermatozoidi su ubijeni zbog kiselosti vagine. Natrijum karbonat rješenje, šta može se tuširati da zatrudni. Dovoljno pola kašičice sode bikarbone po litru mlake vode.

Video: kako da biste dobili trudna: šta da radim?

Video: Što učiniti da biste dobili trudna iz prvog pokušaja