Prehrani djeteta u 11 mjeseci

Prehrani djeteta u 11 mjeseci - to je vrlo važno i ključno pitanje koje se tiče svaka majka. Hranljiva ishrana djeteta u prvih 11 mjeseci je prilično raznolika, a ne mogu u sebi sadržavati samo majčino mlijeko ili formula. Njegovo tijelo treba više vitamina i hranljivih materija nego se nalazi u mlijeku. Neki roditelji idu predaleko i da dijete skoro sve sami jesti. Ovo je ujedno i pogrešan pristup, jer je dijete uvijek postoji niz ograničenja u 11 mjeseci.

U ovom uzrastu, djeca su vrlo aktivni, oni već znaju kako da puzi, sedi, stoji, a neki čak i pokušavaju da hoda. Ovo je idealno vrijeme da se odviknuti bebu iz bradavice. Dakle, pokušati dati bebi češće piti iz čaše, a ne boca. Tokom ovog perioda, možete početi da nauči dijete da nahrani sebe. Glavna stvar je da ne izaziva iritaciju i nelagodu beba. Ako mu se ne sviđa ova ideja, odložiti do sljedeći put. Spoon hranjenja, i jela, preporučljivo je odabrati svijetle boje da privuku pažnju bebe. Jela mora biti odgovarajućih dimenzija, a poželjno je plitak plastike.

Šta da nahrani dijete od 11 mjeseci?

Dijeta na ovom uzrastu treba da sadrži potrebne količine masti, proteina, ugljikohidrata, vitamina (A, B, C, D) i mineralnih soli. Proteini su dio svakog tijela ćelije ljudskog. Služe kao građevinskog materijala, uz njihovu pomoć novih ćelija i tkiva su izgrađene, zašto su jedan od najvažnijih komponenti u hrani i izbor ishrani treba obratiti pažnju na adekvatan sadržaj proteina u hrani.

Dovoljno ugljikohidrata koji se nalaze u brašno, žitarice (zob, riža, ječam, pšenica, heljda), škrob krumpira, rezanci, makaroni, repa, mrkva, kruške, jabuke, šljive, abrikosah- proteina - u zeca, teletina, jetra, riba, skuta , pileće meso, jaja i masti moloke- - u krem, žumanca, kiselo vrhnje i maslac.

Primjer ishrane i jelovnik djeteta u 11 mjeseci:

• 06:00 - majčino mlijeko ili mješavina milkweed;
• 10:00 - mlijeko kaša, voćni sok ili želea;
• 13:00 - supa sa ćufte ili mesa čorba sa koru raženi kruh, myasoovoschnoe kaše i voćnog soka;
• 16:00 - voćne kaše s kolačima i čajem;
• 18:00 - jogurt sa tost;
• 21:30 - majčino mlijeko ili formula novorođenče.

Važno je napomenuti da je hrana za bebe u svakom slučaju, to je nemoguće dodati bilo začina, aditiva u hrani i škroba. Tu je i niz proizvoda koji se ne preporučuje da daju dijete u ranoj dobi. Lista takvih proizvoda uključuju sve citrusno voće, orasi, punomasno mlijeko i čokoladu. Pedijatri se savjetuje da pokušaju da ih uključi u ishrani ne ranije od godinu dana, au nekim slučajevima, u slučaju alergijske reakcije, moguće je da se ovi proizvodi ne prije dvije ili tri godine. Isto tako, ne treba dati djetetu pržena hrana, je generalno treba izbjegavati koliko god je to moguće, a ako uključeni u ishrani, to nije bilo ranije nego u dvije godine.

Prehrana za dijete od 11 mjeseci ne treba da sadrži velikih komada hrane, ali ne nužno i pire. To je najbolje da jede na pari ili kuhano

Još jedna ključna točka u prehrani djeteta je da on treba da jede samo opcionalno i nije potrebno da se pokušao da ga gura hranu ako on to ne želi. Kuhanje kod kuće je poželjna, a samo od svježih namirnica. Do danas, postoji prilično veliki izbor hrane za bebe industrijske proizvodnje, koja je također pogodan za ishranu beba 11 mjeseci. Ovo je korisno kada putuju, i sa nedostatkom vremena. Ali ne zloupotrebljavaju ove proizvode, već naprotiv, bolje je da pokušamo da se bolje pripreme. Ipak, industrijski proizvodi sadrže razne konzervanse, čime povećava njihovu rok trajanja.

Video: Meni za bebu u 10 mjeseci