Teenage akne u djevojke - tretman

Teenage akne u djevojke - tretman Za obične bubuljice na licu, tipično za većinu tinejdžera ne može ići na akne, koža na potrebu da se brine o čim su se pojavili. Za neke, to je doba 10-11 godina, ali većina problema počinju bliže od 13 godina.

Kako tretirati teenage akni kod djevojčica?

Da biste saznali kako da biste dobili osloboditi od akni u adolescenciji, malo zna, jer smatramo da je ovaj problem privremen i nakon nekoliko godina će sve proći samo od sebe. Ali ovo je vrlo zabludu, i situaciju u kojoj se adolescentice akni aktivno napreduju na licu, neophodno je da se aktivno bori protiv različitih metoda.

Teenage akni tretman za djevojčice podijeliti u nekoliko faza, a samo u skladu sa svakim od njih garantovano rezultata. Trebalo bi odmah podesite na duge borbe sa problemom kao rezultat trenutne, pokazujemo koliko često u oglašavanju, na žalost, ne događa. Dakle, trebate:

promijeniti snagu tinejdžera;
promijeniti način života;
uzeti vitamin kompleksy-
upotreba neophodne lijekove ako je to potrebno;
pravilno očistiti kožu.

Kao što možete vidjeti, vodeći računa o koži je na dnu, jer je glavni uzrok akni u tinejdžerki, skriven unutar tijela, a budući da potpuno riješi ih bez stila života mijenja još uvijek nije moguće nikome, morat će uzeti čeličnom rukom.

hrana

To je rijedak između tinejdžera, a ne fanateyuschego od Coca-Cola, slatkiše u neograničenim količinama, čips, hamburgere, pizzu i drugih neprofitabilnih, ali takva ukusna hrana otpada. A višak štetnih tvari koje se nalaze u tim proizvodima, povećale kalorijski sadržaj je skoro glavni, nakon hormona - krivac za akne u tinejdžerke, već zato što će bilo koji tretman nedjelotvornim bez jasnog plana moći.

Fried, dimljeni, masne hrane, višak brašna i slatko - sve to treba da bude, ako ne u potpunosti, onda barem što je više moguće ukloniti iz izbornika tinejdžera. Umjesto ovih beskorisnih proizvoda Žena treba da jedu više povrća u sir i pirjano / kuhano, voće, mliječni proizvodi, nemasno meso i riba.

atletika

Nije nužno da postane sportista, pogotovo ako pred djevojka nije bio jak u fizičkom vaspitanju. Ali pokušajte da obavlja najmanje jutro vježbe svaki dan, to je sasvim sposoban, pogotovo za kompaniju sa sestrom ili majku. To će biti odličan dodatak biciklizam, bazen i redovne šetnje.

učvršćivanjem formule

To je primijetio da se na oslobađanje od akni će potrebno manje vremena ako uključena u ishrani tinejdžera vitamina, bogata omega-3 masne kiseline, kao i nutritivnih kvasac, koja se može kupiti u apoteci.

Masti i kreme

Akne kod tinejdžera djevojke Najbolji lijek za tinejdžere akni nije, jer svaki od njih ima svoj način. Pažljivo pročitajte opis droge, i da pogledamo sastav cinka, salicilne i borne kiseline, koji se aktivno bori upale.

za njegu kože

Važno je da svaki dan - ujutro i navečer da sprovede postupak čišćenja pomoću pjene ili blagim sapunom. Nakon toga, koristite tonik, ali sa kremom treba biti oprezan, jer oni začepiti pore i je problem pogoršava.

Šta god da je, kod djevojčica akni ne traje zauvijek, i dolaze do kraja, kada dolazi do kraja puberteta, a to se događa u 18-19 godina.