Sport za djecu: šta odabrati?

Ono što oni žele gotovo svi roditelji za svoje dijete? Kao u svakom trenutku, oni pokušavaju da rastu to zdravo i dobro zaobljeni. Tim više što današnja djeca - pravi "electros" energija i mobilnost, koje mogu samo zavist. Pokušava da smiri svoju malu mokasine, mame i tate često misle: kakav sport da se dijete? Šta sportska sekcija odabrati da vježba, da ne šteti zdravlju i dim su uzeti zadovoljstvo? Srećom, izbor specijaliziranih sekcija do sada je dovoljno velika, u rasponu od različitih krugova u vrtićima i školama, a završava s privatnim klubovima.

Energija - mirno Naravno!

Sportski razvoj djeteta, ne samo fizički. Klinac uči da budemo disciplinovani, organizovani, nezavisna i promociju zdravlja - je također važan faktor. Na kraju krajeva, djeca su aktivno uključeni u sportu, mnogo manje šanse da se prehladim, oni su smanjili rizik od problema sa kičmom, kardiovaskularne, gojaznost. I tako je momci lakše psihološki: oni dobro prilagoditi u timu, društven, u stanju da izađe iz sukoba. U principu, čvrsta profesionalci, ostaje samo da odluči kakav sport za djecu je bolje odgovara vašem djetetu.

Prije svega morate odlučiti zašto dajete dijete u sekciji. Ako je cilj da gaji profesionalni sportaš, stvar treba pristupiti s velikom odgovornošću. I evo je potrebno zasjeniti svoje lične ambicije, i da slušaju želje i sklonosti djeteta. Malo je vjerovatno da bude stručnjak, ako svakoj klasi vaše dijete će biti poslan na štapiće. Poželjno je što je prije moguće da se konsultuje profesionalnog trenera kako bi se utvrdilo budućnost prvak talenta.

Ako želiš da se ojača zdravlje djeteta, pitam šta sport on želi da uradi. Budite spremni na činjenicu da nijedan dio potrebe da se mijenjaju, dok se pronaći upravo ono što voli svoju bebu. Ne insistirajte, ako nakon nekog vremena vaše dijete izjavljuje da će se upuštati u odabranom sportu. Pokušati pronaći razloge za odbijanje. Možda je dijete jednostavno nema veze u grupi, i svi problemi će biti riješeni jednostavnim transfer u drugi odjeljak. Izbor sport pravcu, korisno je obratiti pažnju na temperament i karakter djeteta.

Prije nego što počnete posjeti sekciji morate biti sigurni da dijete nema medicinske kontraindikacije. Da biste to učinili, idite na pedijatar i razgovarati sa trenerom.

Neka bude lakše odrediti izbor, podsetimo najpopularnijih sportova za djecu.

Zimskih sportova za djecu

Negiraju korisnost zimskih sportova za djecu teško. Efektivna kombinacije treninga i generalni kaljenje organizma, jačanje imuniteta i podići duh konkurencije i upornost u postizanju ciljeva - to nije konačan spisak svega što može dati svoju bebu sportski protiv backdrop snijega i ledenih zraka prirode.

Najpopularnije destinacije su:

Klizaljke (sport, umjetničko klizanje, brzo klizanje, itd). Ako dijete voli da se led mama voli večeri gledao "Ples sa zvijezdama", a papa - ventilator CSKA, izgledi da postane zvezda klizalište za pravi vašeg djeteta. Stručnjaci smatraju da hokej treninga je najbolje da se počne sa 5-6 godina. Ovaj sport donosi timski duh, volja da osvoji i pravi muškarac karakter. Ali klizanje je moguće imati 4-godišnjaka, dječake i djevojčice. Na kraju krajeva, volim da igram, ritam, plastike i sluha, dopunjen umeće i samopouzdanje, sigurno će zadovoljiti sve roditelje;
Skijanje. To zahtijeva dobro zdravlje i znatne fizičke kondicije, to se ne preporučuje za početak trening ranije od 8 godina. A ako očekuju bebu od sportskih trofeji i nagrade, bolje da izaberete posvećen sekcija: Amaterski klase ne doprinose osvajanje olimpijske visine, iako najpozitivniji utjecaj na fizički razvoj budućeg šampiona.

Istovremeno, mama i tata treba da znaju da zimskih sportova su kontraindicirana za astmatičari i za svu djecu koja pate od plućnih bolesti. I korisnost dugo ostati u jarko zaslepljujućim suncu (pogotovo ako je dijete miopija) nije toliko očigledno.

Ljeto sporta za djecu

Tople sezone pruža neograničene mogućnosti za sportsko obrazovanje. Run, veselje, uživanje u ljetnim danima - nije dobro odmorili tokom praznika? A ako on i dalje razvija fizički - da li više može tražiti? Problemi sa izborom ljeta sporta za djecu je teško da će nastati, jer mnogi od njih:

Nogomet, košarka, odbojka. Sve ove timske igre naučiti svoju bebu ne samo izdržljivost, ali odrastao u njemu vještine interakcije u timu. To treba uzeti u obzir samo bez obzira na želje za ravnopravnost, neka ograničenja za ljepšeg spola u tim sportovima postoje. Bolje dati prednost djevojke odbojku ili košarku, ali nogomet ipak je izvorno smatra muškim zanimanjem. Ako govorimo o stručno osposobljavanje, onda mogu početi već sa 5 godina;
Biciklizam. Vozi prijatelj dva točka djeca vole od malih nogu. Ovo nije samo za zabavu i zabavni, kao fizička aktivnost ima pozitivne efekte na apsolutno svim sistemima tijelo. Međutim, treba se pripremiti za činjenicu da je biciklizam travmoopasen, tako da ne zaboravite da pripremite dijete, pružajući ga sa zaštitnu opremu;
Tenis. Djece koja se bave ovom elitnom sportu je dobro razvijena fizički, imaju odličnu koordinaciju i agilnost. Osim toga, redovno vežbanje doprinosi razvoju ovog korisno za kvalitetu života, kao sposobnost da postavi cilj i ostvariti ga agresivno. Da, pravac ne može nazvati jeftino, i nemarnog odnosa to neće raditi, jer je potreba za obuku barem 2-3 puta tjedno. Također, morate uzeti u obzir jednu stvar: u posljednjih nekoliko godina medicine postao negativno mišljenje o časove tenisa one djece koja imaju problema sa stav.

Odrediti koji sport da se dijete, ne zaboravite na mišljenje djeteta. Na sve što je odabrao, koristi za zdravlje dece će biti ogromna. Važno je da vaš daze dopao treninga. Ne zaboravi staru izreku: uspjeh se ostvaruje samo onaj koji radi ono što voli.