Zapušen nos u trudnoći

Još jedan čest uzrok oticanje nosne sluznice - alergiju. Curenje iz nosa razlikujemo to moguće etiologije obilne i česte kijanja. Najčešće, ta reakcija je uočena u proljeće i ljeto - vrijeme cvjetanja različitih biljaka. Ali svakodnevni iritansi u domaćinstvu, kao što su parfemi i prašina mogu izazvati značajne nelagodnost. Riješi neugodnost bi trebao biti samo zajedno sa alergolog.

Konačno, treći specifične uzrok, što je izazvalo zapušen nos za vrijeme trudnoće - hormonalne promjene. Aktivno proizvoditi estrogen povećava proizvodnju sluzi i dovodi do oticanja tkiva. Takva rinitis nema posebne značajke i nema apsolutno ne predstavlja nikakvu opasnost, iako otežano disanje može dovesti do umora i razdražljivost. Za konačno razjašnjenje uzroka prehlade u određenoj dama treba da se konsultuje stručnjaka.

Kako ukloniti zapušen nos u trudnoći

Dobar učinak u obliku reljefa države može se postići kroz vježbe disanja. Vrlo korisno za eliminaciju začepljenog nosa je alternativni disanje. Stezanje jedan nozdrvu prstom preko druge potrebe da se duboko udahnuo. Nakon nekoliko sekundi nozdrve promijeniti. U slučaju da se umorite od ove vježbe, postoji još jedan: kroz jednu nozdrvu da diše, a nakon drugog - izdisajima, povremeno mijenjaju uloge svakog od njih.

Još jedna metoda alternativne medicine, koji može pomoći u ublažavanju zapušen nos za vrijeme trudnoće - akupresura. Počinje sa stanovišta nos, on se masira s blagim kružnim pokretima. Nakon prelaska na krilima nos, izvođenje pokreta uz izraženiji pritisak. Završena masaža Pritiskom na depresiju: ​​prvi na nazolabijalne (nalazi se između usta i nos), a zatim u submental. Ova masaža kompleks se može ponoviti nekoliko puta dnevno.

Ponekad okrenuti na poznatu proceduru za nas kao zagrijavanje stopala. Da biste to učinili, ispunite senfa čarape i stavio ih na prije odlaska u krevet. Takva akcija smanjuje oticanje tkiva. Moguće je da se zagrijati tijelo, ne samo izvana, nego i iznutra, da koristi mješavinu jabuka sa renom blago zaslađen šećerom. Dve kašike dnevno je dovoljno. Pored zagrijavanja, kao što je jelo ima čak i imunomodulatorni efekte.

Tretman zapušen nos u trudnoći

Liječenje začepljenog nosa tokom trudnoće - dovoljno je jednostavno samo ako je curenje iz nosa je bio isprovociran od strane hormonalnih faktora.

Važno je osigurati adekvatnu hidrataciju sluz, tako da je prva terapijska mera - Optimizacija za piće režima. U nastojanju da se pije kao nema više troškova može osloniti kofeinom pića, koji privremeno ugase žeđ, što je izazvalo još veće dehidracije.

Potrebno je obratiti pažnju na klimu svog vlastitog doma. Ako je zrak je previše suho, potrebno je da razmislite o kupovini ovlaživač, jer sušenje nosne sluznice dovodi do iritacije i pogoršanje edema.

Preporučuje se da se ograniči kontakt sa potencijalnim alergenima kao što su prah i druge kućne hemije. Oteklina povećava nakon interakcije s niskim temperaturama zraka, tako da je kul dana bolje baciti na još jedan sloj odjeće. Uklonite opstrukcije i vježbe pomoći, oni raskinu krvi, a time i pravovremeno odliv tečnosti iz tkiva.