Osjećaj je kao droga: ljubavnoj vezi

Razlozi love ovisnosti

Uzroci zavisnog odnosa može biti puno. Svaka osoba ima svoju posebnu povijest. Međutim, stručnjaci su identifikovali niz faktora koji stvaraju pretpostavke za formiranje takve osjećaj.

Prema psiholozima, najčešće ljubavni odnos ima svoje korijene u djetinjstvu. Ako se u ranom djetinjstvu, djevojčica osjetio nedostatak roditeljske ljubavi, ona će zauvijek žele da se vidi, želja za priznanje i divljenje. Ova djevojka će uvijek izgledati da voljeni nije dovoljno jak zaljubljen u nju. Dječje razumijevanje onoga što njihovi roditelji zamijene drugi je nemoguće, sa starošću instalacije se pretvara u podsvijesti, da voljenu osobu - jedini i nezamjenjiv.

Još jedan razlog da se ljubav ovisnosti - uticaj široko rasprostranjen društveni mišljenja ili svoja uvjerenja, da formiraju javno mnijenje. Neke žene u našem vremenu su sigurni da raskine sa svojim mužem ponižavajuće, oni se boje osude prijatelja i rođaka. Drugi vjeruju da je žena već 40 godina ne zanima nikoga, tako da sve snage drže na neželjene odnosa.

Kako prepoznati?

Ljubav donosi osoba radost, osjećaj punoće života, potražnja za i prihvatanje. Nasuprot tome, svjetlost osjećaj, bez odnosa harmoniju, naprotiv, to je pun nezadovoljstva, nepovjerenja, patnju.

Moguće je da se ukaže na glavne karakteristike koje su karakteristične za ljubavne veze:

• Nestabilna odnosu na partnera. ovisna osoba osjećaj vrlo kontradiktorno, menjaju od slijepa obožavanja do neverovatnih besa. Osim toga, cilj strast nije ništa da izazove takvu buru emocija;
• Panic strah od gubitka. Ako favorit nisu vratili pozive, postoji strah da ste bacili. Ovo dramatično smanjuje samopoštovanje, tu je depresivan država, pretvarajući se u sebe negodovanje. Pri pomisli da će jednom morati da okonča vezu, ima grčeva u želucu ili bol u grudima;
• Prašta partnera. Po pravilu, u ljubavi ovisnosti oprostiti predmet ljubavi bukvalno sve - poniženja, prezira, pa čak i premlaćivanja;
• Nadzor partnera. Ljubomorno prati sve komunikacije, dating, provjerite e-poštu, račune na društvenim mrežama. Neki filijale sve to nesvjesno, drugi svjesno i sistematski.

Kako da biste dobili osloboditi od ljubavi ovisnosti?

Prvi korak za prevazilaženje ovisnosti - da prizna svoje postojanje. Ponekad je vrlo teško, jer niko ne želi da prizna ponižavajući slabost čak i za sebe.

Drugi korak - da shvate kako ovo stanje kvari svoj život. Ljubavnoj vezi ometa uživanje u odnos razvije kao osoba, koji će biti angažiran omiljena stvar, i samo žive život punim plućima.

Nakon toga, treba da odluči da li će biti u stanju da se oslobodi sebe od toga, ili možda je potrebna stručna pomoć. Koji neće biti teško pronaći kvalificiranog psihologa ili psihoterapeuta da pomogne u prevazilaženju ljubavni odnos.

Ako ste odlučili da je u stanju da prevaziđe zavisnost od vlastite, nudeći da se preporuke psihologa:

• Prvi melodija da će trebati vremena, možda dugo vremena, da se oslobodi ovisnosti. To i ne čudi, jer je razvijen presporo i za dugo vremena;
• Napravite opis predmeta njegovog obožavanja, opisati na papiru sve njegove navike, uvijek na umu kako je dobar kvalitet, a ne vrlo ugodna. Nakon toga, analizirati zašto za vas na ovaj čovjek konvergentne svjetlo klin. Možda neki od njegovih kvaliteta ti jednostavno precijenjena, a na drugoj namjerno okrenula glavu. To je vrijeme da otrezni procjene, pa pokušajte da vidi pravu sliku vašeg odnosa;
• Čuvajte se. svaki mi imamo svoje neispunjene želje. Period prevazilaženja ljubavi ovisnosti - izvršenje takve želje. Koliko dugo je želio da kupite pretplatu u teretanu? Možda ne u prvoj godini odložila učenje stranog jezika? Ili dugo sanjati da naslika sliku, iako je imao četkicu u ruci nije imao? Zašto ne rade, konačno, ono što želiš? Tako da ne samo da može odvratiti od nepotrebnih misli, ali i uživaju u zabavi, nagradite sebe za patnji;
• Napišite oproštajno pismo na objekt strasti. Izrazite svoje osjećaje za njega, hvala za iskustvo i da se oprostimo. Ovo pismo nije potrebno poslati na odredište, možete jednostavno spali, oslobađajući uznemirujuće misli.

U periodu od prevazilaženje ovisnosti pokušati provesti više vremena ugodnijim za vas biznis, prepustite se nova odjeća, dobrodošli sastanaka i zanimljiv odmor.

Što nije baš potrebno da u ovom trenutku, tako da je tražiti utjehu u alkoholu ili drogama - ne bi trebalo da zameni jedan ovisnost sa drugom. Psiholozi su također ne savjetuje u ovom stanju pokrenuti novu ljubavnu vezu. Pokušavam zaboraviti u naručju drugog muškarca, ili da se osveti bivšem, možete dodatno povrijediti njegovu psihu, da ne spominjem činjenicu da oni mogu povrijediti osjećaje ni kriv čovjek.

Ljubavna veza vrlo malo veze s ljubavlju ima. To je destruktivno, stalno donosi patnju. Ako se odlučite za konačno dobili osloboditi od njega, djelovati teško, ne biti u iskušenju da napuste stvari kakve jesu. Vi zaslužujete sreću i pravu ljubav, umjesto suza i gorčine.

Video: Ljubav ovisnosti. Bliže tijelu 44

Video: Irene Swan - Psihološko savjetovanje. ljubavnoj vezi