Kako da biste dobili osloboditi od ljubomore?
Vjerojatno nije čovjek koji barem jednom nije doživio ljubomore. Pa, ako je to osjećaj je kratka i mala. Ali ljubomora ponekad sprečava razvoj skladnih odnosa, izaziva konstantan skandala i uvrede, jednom riječju, čini život jadnim. Osim toga, to je jednako štetno djeluje kao ljubomorna i na žrtvu. Ako primijetite da zbog vaše ljubomore život postaje nepodnošljiv, stani! Ne dozvolite da uništi vezu. Predlažemo da se razmotre uzroke ljubomore i kako to riješiti.Zašto postoji ljubomora?
Psiholozi kažu da je najčešći uzrok ljubomore - straha. To je strah od gubitka nekoga koga voliš, i izaziva njen izgled.
Osim toga, ako se dokaže da je ljubomora pate nesigurna osoba. Ljubomoran smatra da on nije dovoljno dobar za ljubav i strah da postoji još jedna osoba više dostojan taj osjećaj.
Neki ljudi imaju pojačan osjećaj vlasništva, koji se odnosi na partnera. To pokazuje želju da se osigura da voljene osobe potpuno i potpuno pripada njemu. Ljubomoran želi da kontroliše sve radnje i stavove partnera, da bi mogli da se miješa u poslove.
Postoji takva stvar kao što je patološki ljubomore. Obično se vidi kod onih koji pate od raznih strahova (fobija) i kompleksi. Patološka ljubomora zahtijeva stručnjaka profesionalni tretman.
Kako je mogao pobjediti ljubomore?
Način 1: Odložite sumnje i paranoje
Nije nikakva tajna da su mnogi od nas, sumnja njen suprug nevjere, stalno provjeriti. Ovo redovno pregledavanje odlazne pozive na njegov telefon, i pokušava uhvatiti miris stranac ženskih parfema na košulji, i inspekcije mašine za "dokaza". Sve to doprinosi nastanku atmosfere nepovjerenja među partnerima, stalno svađe, a ponekad i razvoj ove paranoje.
Razmislite o tome kako vaše akcije mogu pomoći odnosa? Da sumnja ojačati osjećaje? Morate shvatiti da njihove radnje i emocije uništavaju jedan od glavnih uvjeta ljubavi - povjerenje. Stoga, riješi vaše loše navike za praćenje voljeni, stop maltretiraju se sa mislima o njegovoj mogućoj nevjera.
Metoda 2: Ne poredi sa drugima
Neki od najviše sramežljiva mlade dame stalno porede sa prijateljima ili kolegama volio. I, po pravilu, takvo poređenje nije u njihovu korist. Međutim, moramo shvatiti da smo pronašli svoju srodnu dušu nije na vanjskim podacima i karakternih osobina. Preciznije, sve ono što je važno u prvoj fazi odnosa, u ljubavi. Onda osećanja idite na sljedeći korak, dublje. I ne okrugao i seksi magija ne može prevagnuti naklonost i pravu ljubav. Nemojte pretpostaviti da je svaki dugonoga djevojka ne može oduzeti voljenu osobu. Naravno, ima i onih slučajeva za koje ova izjava je pogrešna. Ali, u ovom članku ne govorimo o njima.
Način 3: Razvoj odnosa
Pokušajte poboljšati vaš odnos sa svojim voljenim. Više vremena provode zajedno, interese svojih problema, govore o svojim osjećanjima i teškoće. U mnogim porodicama, tokom vremena, tu su tradicija, tu su omiljena i nezaboravnim mjestima. Pokušajte s vremena na vrijeme da ide na na kafu u kafiću, gdje ste imali prvi sastanak, nemojte zaboraviti na romantičnu večeru uz svijeće. Pa, ako par će biti zajedničke interese, interese koji ujediniti.
Način 4. Live zasićene život
Razviti odnos sa partnerom se ne bi trebalo da bude fiksirana na njegov život. Morate imati svoj privatni život i svoje lične odnose. Obično, ljubomora često pate žene koji većinu vremena provode kod kuće, na primjer, domaćice, mlade majke.
Više komunicirati sa prijateljima, kolegama, poznanicima. Nađi svoj zanimljiv vježba, registrirajte se na časove plesa ili naučiti strani jezik. U životu, toliko stvari uzbudljivo, ne gubite vrijeme na ljubomoru i patnje. Osim toga, žive punim, bogat život, vi ćete biti manje vezani za svoje voljene osobe, a samim tim i nestaju paniku i strah od gubitka.
6 metoda: Budite iskreni
Ako se nešto sumnjate da je vaš čovjek, da je bolje da izraze svoju zabrinutost za njega. Nema potrebe da pokrenete Spy Game i praćenje, tako da je moguće i igrati previše. Mnogo je tačno da otvoreno razgovara sa svojim partnerom. Glavna stvar je miran ton, ne skočiti na histeriju i skandala.
Prije nego što počnete razgovor, preporučljivo je da se razumjeti osjećaje i senzacije svoje. Analizirati ono što su zbunjeni, izaziva nepovjerenje. Ponekad mi ne govorimo o svojim sumnjama partnera jer podsvjesno ostvare svoje neosnovanost. I preliminarne analize često dovodi do ono što dolazi na razumijevanje apsurdnost optužbi i, kao rezultat toga, eliminira potrebu za razgovor.
6. Način omiljeni Trust
Treba shvatiti da je povjerenje - preduslov jake i uspješne veze. Često počinjemo da sumnjamo, a ne zbog nevjere volio da je nešto učinio, već zbog sumnje u sebe. U ovom slučaju, ljubomora nema osnova u stvarnosti, i postaje rezultat naših ličnih osjećanja.
Psiholozi savjetuju da sprovede eksperiment u ovoj situaciji. Probajte za mjesec dana da ne bi bilo sumnje o svom voljenom osobom. Trudim se da ne vidi u svojoj svaka riječ obmane da vjeruju ono što on kaže. Zabranjuju se u ovom trenutku da bi privukli sliku u mašti njegove nevjere, fantazira o njegovom odnosu s drugima. Ako nakon mjesec dana još uvijek imate iste brige, onda morate nešto promijeniti u vezi. Međutim, u većini slučajeva, je u pitanju razumijevanje apsurdnost strahova i neosnovane ljubomore.
Ljubomora može da pokvari najbolji odnos. I, po pravilu, nije bez osnova i je imaginarna. Nemojte dozvoliti da ovaj destruktivni osjećaj da te ima. Imajte na umu da prava ljubav ne trpi poniženja ljubomore.
Video: Kako zaustaviti biti ljubomoran. Kako da biste dobili osloboditi od ljubomore. Kako ne biti ljubomoran.
Video: Kako se riješi ljubomore: Kako pobjediti ljubomora i napraviti vezu sretan
Video: Psihološko savjetovanje: "Kako da biste dobili osloboditi od ljubomore?"
Video: ljubomore. Kako biste dobili osloboditi od ljubomore i uživajte vezu | Psihologija odnosa
- Ljubomora je starije dijete mlađe
- Kako naučiti da ne može biti ljubomoran?
- Kako prepoznati ljubomoran?
- Kako da biste dobili osloboditi od ljubomore: praktičnih savjeta
- Kako da biste dobili osloboditi od ljubomore: metode i preporuke
- Zablude ljubomore
- Kako da biste dobili osloboditi od ljubomore?
- Kako zaustaviti a Man ljubomoran - psiholog
- Kako zaustaviti biti ljubomoran tip?
- Kako zaustaviti biti ljubomoran?
- Kako prevazići ljubomoru?
- Kako znaš da je tip ljubomoran?
- Kako da joj suprug ljubomoran?
- Patološka ljubomora
- Ljubomora - da li je dobro ili loše?
- Ljubomora - znak ljubavi?
- Ljubomora muškaraca
- Ljubomora - Psihologija
- Vlastite osjećaje
- Kako da biste dobili osloboditi od zavisti?
- Ljubomora - kako se boriti protiv toga?