Zavodljive noge: jesen njegu

Bto je najvažnija za zdrave noge? Naravno, kvalitet obuće. I onda, kao visoko kvalitetne cipele za nošenje. A šta da radim sa stopalima, kad skinemo cipele jesen. Samo ih umočiti u udoban papuče - za jesenju sezonu to nije dovoljno. Tajne i Savjeti jesen briga zavodljive noge.

tajne

• Cipele, posebno zatvorena i "toplo", moraju biti izrađeni od prirodnih materijala. Ovaj aksiom je poznat svima. Kvaliteta cipele je uvijek kritična za zdravlje naših nogu. Kako bi se model sljedeći put promjenu cipela godišnje nije uticao na zdravlje naših stopala, ljekari se savjetuje da odaberete kožne cipele.
• Drugi važan savjet kao cirkulaciju krvi. Poznato je da se pod velikim uticajem promjene temperature. S porastom temperature, usporava sa smanjenjem - pojačan. Zato je pad stopala zahtijevaju posebnu njegu, kako bi se, prije svega, spriječiti proširene vene. Stoga, cipele bi trebao biti labav, a ne uske. A ne na visokim potpeticama da opterećenje na celo stopalo se ravnomjerno dok hoda.
• Naravno, cipele treba održati. To ne znači da je taj model treba birati samo na platformi. Samo kupuju cipele, stavite ih na ravnu površinu, te ih "Follow". Cipele, čak i na najvišem i najfinije vijaka, ako kvaliteta treba biti nivou bez ljuljanje i bez pada.

• Tokom dana u jesen, stručnjaci savjetuju, barem jednom dnevno, promijeniti cipele (i bolje u jesen i zimu, u zatvorenom prostoru, na primjer, da radi, da ima promjenu obuće). Ako promijenite cipela stop da se situacija promijeni, a to će biti lakše. I nosi jesen cipele u zatvorenom prostoru cijeli dan nužno dovesti do znojenja, i druge neprijatne posljedice. I onda vam mogu pomoći sljedeće savjete za njegu.

Savjeti

• Prekomjernog znojenja stopala savršeno eliminirati soli kupke. Samo kašičicu soli otopljenih u vrućoj vodi (dovoljno čaše) i da pere noge u jutra i večeri.
• Ako jako promovisao znojenje, pokušajte kadu sa hrastovoj kori. Kupujemo u apoteci ambalaži usitnjenog kore. Napunite vodom i provri na jakoj vatri 20 minuta. Onda kadu hlađenje i učiniti svake noći.
• Nakon ljeta, posebno vršiti u zemlji ili na moru, neki su efekti na koži stopala. Koža na petama dobivanja zemljišta, može se pojaviti pukotine. Tu će glicerin ruža vode. Mix u jednakim dijelovima. Mi smanjiti noge i imajte na ovo rješenje, dok masira stopala.

• Rusa leči pukotina. Svježe trave svici u mljevenje mesa i iscijediti sok. Tsedim, datum u tamnoj brod i insistirati sedmice. Ovaj prekrasan alat podmazuje pukotine, dok ne prođe.
• Od grube kože može pomoći sljedeće smjese. Brašno, voda, glicerol, ruža vode - sve 1-2 kašiku. Dodajte malo svježe mente, prethodno kominutivnim. Put na neravnom mjestima čekamo dok se potpuno ne osuši, isperite toplom vodom. Obrišite komad leda.
• Promjenu cipele na "toplo" gotovo uvijek povećava šanse plikova. Riješi njih će pomoći da se bijeli luk sirće. Nekoliko čena belog luka sipa bocu vina octa i insistiraju dvije sedmice. Onda je x / pamučne tkanine navlažiti ovoj kompoziciji se primjenjuje na kukuruz i fiksni preko noći. Miris, naravno, ne baš. Ali akt - provjerava se stoljećima.
• Ako imate dovoljno stabala četinara (na primjer, u šumi u blizini vrt), može osloboditi noge od kurjih očiju još više jednostavan i brz način. Nedostaju samo dva dana. Uzmite smola sa bilo drvo četinara, odnose se na kukuruz (kukuruz pred pravilno u paru) i zapečati ljepilom.

• Zbog oštrih promjena cipele možda patiti problema, kao što su žitarice (za pojedine prste ili na strani stopala). Mi radimo ulje oblog. Ili biljne kupke. Prosjek Grey biljno ulje, utrljava u nogama i uronite drugi u nepotrebne x / b čarape. Dalje je sve "paket" u plastičnoj vrećici. Pa čak i neke čarape - vune. Ujutro oprati. Ponovite dva puta tjedno. Za srednji kade uklapaju čajevi: kamilica, kadulja, prugaste, različak bokvica, ili crnogoričnim nosače pari borovih iglica.

• Od promjene temperature mogu početi ljuštiti noktiju. Nije bitno. Pomaže "magija" sol za kupanje i jod. Voda treba da bude kao što je vruće tolerisati. Yoda - ne više od pet kapi. Soli - 50 g možete koristiti morske soli. držati do vruće.
• Ako otečene noge, da kupka od mješavine cvijeta limete i cvijeta kamilice, dodajući meda.
• Ako noge su umorni, često ih obrišite lyudom biljni kamilica, različak, kadulja.
• Tonovi noge nakon dugog nošenja cipele pasti kadu iz kore citrusa (limuna i naranče). Zest je potrebno da kuhati nekoliko minuta, ohladiti rezultat čorbu i izostaviti u nogu na četvrt sata. Nakon što je u prahu je dobro noge talk.

Jesen pedikura

U jesen, više nego ikada, sve zavodljive noge pedikir preporučuje. Sasvim je moguće da to kod kuće. Evo nekih osnove.

• Uklonite noktiju.
• Parena noge u toploj (goryachevatoy malo) vode, uz dodatak emolijenasa.
• Priuštite grubi zakrpe s plavac.
• Dajemo oblik noktiju (poželjno nemetalnih noktiju datoteke). Metal nailfiles štetna jer remove (izgrebemo) proteina sa noktima.
• Zanoktica krema podmazuje i ponovo izostavi stopala u toploj vodi. Nešto kasnije, izvukao mi se, i obrišite smjene unutrašnje obloge. Prekini.
• Zatim nanesite hranjiva krema. I, na kraju, lak. Jesen poželjno - mirna tonova. Lak pokriva obavezno, čak i ako ne nosite sandale ili odlazak na plažu. To je ne samo dobro njegovan izgled, ali i dodatnu zaštitu za nokte jesen.
• Kada nosite cipele jesen povećava vjerojatnost pojave neravnina. Svake nedelje se preporučuje da koristite kremu da ih ukloni.

Video: VLOG - Express CARE u Rusiji. Noge, tijelo i kosu #annalemesh

video: "NashPotrebNadzor": Varanje u supermarketima, razne čizme i njegu obuće, riblji štapići (23/10/2016)

Video: Moja Njega noge. Kako postići glatku štikle, napojnice

Video: Webinar "" Master Class "na nozi brige za vrijeme hladne sezone"