Koraci za zdravu kosu

Riba za zdravu kosu

Ovaj članak će vam reći koje korake trebate učiniti na putu do svoje zdravlje kose.

Potrebno je da nahrani kosu.

Napraviti pravi program ishrane da se prilagodi lučenje lojnih žlijezda i poboljšati kovrče.

Ako je vaša kosa je masna - ne koristite začina i ljutih začina;

ako je koren kose masna i krajevi su suha, jesti namirnice bogate vitaminom B2;

suhu kosu - jesti biljno ulje, masne ribe;

Ako imate perut, nemate dovoljno vitamina C i B6;

ako imate rane sijede kose, nemate dovoljno vitamina B10 i vitamin B3;

Ako je vaša kosa je dosadan - potreba da se nadoknadi nedostatak omega-kiseline, proteina, vitamina A;

kosa je premršava - Povećanje unosa željeza;

kosa sporo raste - proverite šta je nutritivne vrijednosti vaše dijete - morate jesti češće, ali malo po malo, a povećati unos biotina.

Njeguju kosu izvana
Jasmina ulje za kosu Zdravlje

Značenje korištenje ricinusovog ulja ulje, čička, maslina, breskve, jasmina i lavande ulja u masku za kosu. Oni pružaju ishranu kose, učiniti ih bolje. Krkavine ulje mora biti pomiješana s maslinovim uljem u omjeru od devet dijelova mora krkavine ulja na jedan dio maslinovog ulja.
Potrebno je da se distribuira preparata na kosu, izolaciju glavu.

Pobrinite se da je kosa čista. Morate ispravno pokupiti šampon baš za vaš tip kose i kože.
Kada perete kosu primjenjuju šampon na dlanu, a zatim na kosu. Nema potrebe da sipa šampon na glavi. Utrljati šampon na dlanu, pjenjenja na kovrče.
Neophodno je da se sprovede postupak dva puta prije nego što isperite kosu.
Ako je dobar za kosu, nanesite ga ne samo na kosu, ali i na koži glave, tako da je dobila moć. Ako proizvode previše sebuma, zaustaviti samo na dužinu kose.

Zaštitite kosu. Ako odbiti zahtjev Termopribor, vaša kosa će se oporaviti. To će biti veliki korak ka zdravu kosu.
U tom kao uzimanje sauna ili parna kupelj, sakriti svoju kosu pod maramu. Nažalost, vruća para je vrlo suhu kosu i kožu. zaštita kose

Takođe, tokom ljeta, štiti kosu od UV zraka. Većina pate kose nakon ljeta putovanja u inozemstvo. Vjetar, morska sol, sunce negativno uticati na zanoktica, uništavajući ga. To dovodi do lomljenja kose, poprečni krajevi sekcija, suhoće. To je razlog zašto sa potrebom da stavi kosu seruma i maske.
Period jeseni i zime kosa je također nije vrlo ugodna. Oni su kapanje kiše, vetar duva, suha mraza. oni se previše suho zbog grijanja u prostoriji.
Osim toga, tijekom tih perioda nalektrizovany kosu. Ako je vreme loše, ne izlazi iz kuće bez šešira. Pokušati zadržati kosu zajedno, ne leži na jaknu. Prostorija mora uvijek održavati normalan sadržaj vlage.

Položi je kosa lagano moguće. Sigurno mislite da je život bez upotrebe sušilo za kosu već čini da ti nešto nestvarno. Alata za kosu sušenje može značajno uštedjeti vrijeme, što često nedostaje. Sušilo za kosu je potrebno stvoriti stubove.
I da stvori stubove koristi vruće valjci, curling pegle, oblikovanje, peglanje ... Kosa će prije ili kasnije početi nestajati pod uticajem tih sredstava.
Ovi uređaji imaju negativan učinak na kosu, unatoč tvrdnjama proizvođača o svim posebnim pokrivenost i tehnologije, obnavlja kosu.

Kosa utjecaj visokih temperatura ne ide uzalud. Oni su sve gore i gore. Ako ne možete eliminirati iz svog života Termopribor aplikacija, pokušajte to učiniti na najmanju moguću temperaturu.

Pokušajte da ne odmah suhu kosu, pokušajte ih samo na kraju osuši. U ovom trenutku, to bi trebao biti na kosu na maksimalnoj udaljenosti do najniža temperatura. Nema potrebe da se ispravi kosu mokra, i da se varaju. Styler koristi samo na suhu kosu.
očešljaj

Morate koristiti sredstva za zaštitu kose od topline prije pakiranja. Kada češljati dugom kosom, prvi raspetljati krajevima, a zatim podijeliti kosu u brave. Pramenove treba da iščešljavanje jedan za drugim, od kraja do korijena zoni. Da ruka, koja je besplatna, je da izgladi kosu nakon njih će hodati češalj.
Za kreiranje frizure koju želite koristiti obruča trake za glavu, rajfovi i gumice. Ali uvijek moramo se pobrinuti da oni nisu bili traumatična faktor za kosu. Sredstva za kreiranje frizure ne moraju povući svoj šišanje i razbijaju na komade.
U slučaju jakog zaplitanja kose, pletenicu ih u pletenicu. Prije odlaska u krevet je bolje da očešljaj u pletenicu i tkanje, da spava s ekranom od glave.
Sa pravilnost jednom mjesečno, neophodno je da se smanji krajeve kose, tako da ne bičevan. Ako vaša kosa oštećena ili oslabljena, nije potrebno da ga slikam kako bi se izbjeglo pogoršanje.
Ako ste stalno napadaju njegova kosa tekstura, možete ih sve izgubiti.