Aromaterapija - ulja

Aromaterapija - odličan način da povrate zdravlje i ljepotu briga za tijelo i lice. Uz pomoć eteričnih ulja može osloboditi umora, stresa i dobiti osloboditi od efekata stresa, jer oni posjeduju antivirusno, antiseptičko i psihoterapijske svojstava. Glavna stvar odabrati pravi ulje.

Svojstva eteričnih ulja

Svaka od ulja koje se mogu koristiti u aromaterapiji ima jedinstvene osobine. Ako vam je potrebno nešto da zarastanje rana, protuupalno, protiv grčeva i analgetik korištenje kleka ulja. Ovi ista svojstva se koristi u aromaterapiji eteričnog ulja lavande. Osim toga, on:

poboljšava žučnog mjehura i jetre;
normalizuje menstrualnog ciklusa;
ublažava iritaciju kože;
To poboljšava cirkulaciju krvi.

ulja naranče Koristi se u aromaterapiji za ublažavanje umora i poboljšanje emocionalnog stanja. To će vas spasiti od anksioznosti, nervoza i poremećaja spavanja. Osim toga, ovo ulje pomaže izliječiti teške glavobolje.

Za vraćanje nervnog sistema i oslobađa napetost fit i ylang-ylanga. Ona također ima antiseptičko dejstvo i ima sposobnost da reguliraju lojnih žlijezda.

Kako bi se dobili osloboditi od prehlade, u upotrebi aromaterapija ulja čajevca. Takođe:

povećava mentalnu budnost;
stabilizira emocionalni procesi;
Jača imunološki sistem.

Imate težak mamurluk? Ovaj alat će vam pomoći ulja limuna, ružmarina i smreke. Da protjeraju hladna, disanje par ulje timijana.

Često se koristi u aromaterapiji jele ulja. To pomaže da se postigne duboku relaksaciju nervne iscrpljenosti i opsesivno anksioznosti. Koristite ga i kada je potrebno izaći iz emocionalno stanje obamrlosti.

Opća pravila aromaterapije

Nakon saznanja o osobinama bilo kojeg ulja, ne žuri da ga koriste u aromaterapiji. Prvo, provjerite da li imate alergije. Da biste to učinili, nanesite jednu kap ulja na lakat krivine. Ako nemate crvenilo i svrab, sigurno primijeniti.

Nikada ne koristite ulje u dozama koje prelaze dozvoljene! Uvijek početi sa minimalnim dozama. Možda će biti dovoljno za vas, jer svako ima različite osjetljivosti.

Uz pažljivo koristiti bilo koju vrstu ulja u astmatičnih stanja, trudnoće, astme i bolesti srca.