Zašto postoje tinejdžerske akne i kako da biste dobili osloboditi od njih?

Tinejdžerskih akni pružaju puno problema. Dovedite ih nije tako lako kao što se može činiti na prvi pogled. Da riješi problem, potrebno je da se proizvede nježan za njegu kože. Veoma je važno da jedete pravu i imaju dobar odmor. Stručnjaci često tvrde o tome šta je pravi uzrok akni. Neki smatraju da je to leži u prekomjerne upotrebe čokolade, slatkiša, masne hrane. Ovo je istina: da riješi tinejdžerskih akni, treba isključiti iz ishrane, štetnih proizvoda.

Ako tinejdžer je pravilno i potpuno hranili, stanje kože je znatno poboljšana. Ali pravilnu ishranu ne mogu u potpunosti riješiti problem. Tretman se poželjno vrši pod nadzorom dermatologa. U tom procesu, možete primijeniti losiona, tonika, piling, hidratantnu kremu, maske za lice. Da ne biste oštetili svoje zdravlje, poželjno je da se konsultuje sa svojim lekarom o ovim ili drugim sredstvima.

Potreba za pravilnu ishranu

Zašto se formira adolescentskih akni? Neki naučnici tvrde da su svi krivi hormona androgena. Oni se aktiviraju u trenutku kada je tijelo tinejdžera prolazi restrukturiranja. U procesu restrukturiranja povećava proizvodnju sebuma. Zanimljivo je napomenuti da su tinejdžerske bubuljice pojavljuju ne samo za dječake, ali i kod djevojčica, međutim, termin "androgen višak" nije pogodan za njih. Vjeruje se da tinejdžerske akne kod djevojčica se pojavljuju samo zbog odgovora na androgena. Podsjetimo da je osjetljivost na ove hormona povećava svaki put kada je tijelo pod stresom. Stres državu - problem koji se može suočiti svaki.

Važno je znati da je stres drugačije. Ako osoba jede loše, to je previše stresno za organizam. Kako bi se osiguralo sprečavanje akni kao tinejdžer, morate prestanu da jedu brzu hranu: grickalice, čips, krekeri. Gazirana pića su također uzeti svoj danak na koži. Tako da je tijelo je uvijek bio zdrav, trebate dodati u ishranu zelenila, voća, povrća, desert Syrkovy. Važno je da je tinejdžer dopalo to što jede.

Hranu treba izazivati ​​apetit, čime se smanjila verovatnoća stresa. Uravnotežena ishrana igra važnu ulogu. Ako jedete više voća, koža postaje puno svježije.

Vitamini i dodataka prehrani

Morate znati koje vitamine imaju blagotvorno dejstvo na organizam.

Vitamin A je neophodan za kožu. Za liječenje problematične kože najčešće koriste sredstva koja sadrži analog vitamina A. Nalazi se u riblje ulje, jetra, vrhnje, jaja, maslac. Da biste dobili dovoljno vitamina A, morate jesti ribu.

Ako tinejdžer sam naučio da štetne namirnice, postoji mogućnost da tijelo nedostaje vitamina B. U ovom slučaju, kožu i kosu stanje se pogoršava, osim toga, dijete je pod stresom, s vremena na vrijeme. Neki tinejdžeri po ovom osnovu postoji žudnja za slatkišima i alkohol.

Kako da biste dobili osloboditi od tinejdžerskih akni i steknu lepu kožu? Potrebno je da je tijelo dobili dovoljne količine vitamina B, preporučuje se da povremeno jedu meso, prirodnih proizvoda na bazi mlijeka, ne treba zlostavljao bijeli kruh i kobasica. Negativan utjecaj na stanje organizma imaju aditiv dizajniran za brz obrok. Ako vam vaše dijete često polu-gotovih proizvoda, riblji štapići, treba da znate da ovi proizvodi imaju veliki broj kemikalija koje se ne koristi.

S obzirom na prehrambene aditive, treba imati na umu ovom trenutku: u borbi protiv maloljetničkog akni pomoći kvasac i kvasac. Takav dodatak ishrani je u mogućnosti da se normalizuje metabolizam. Proizvod je pravi izvor aminokiselina, minerala i vitamina. Pivski kvasac može napraviti tako da će ljudi prevaziđu žudnja za slatkišima. Kvasac se može naći u obliku tableta. Ako koristite u prahu, oni mogu posuti glavno jelo, kao što su heljde ili tjestenine. Moguće je da jede aditiv u čistom obliku, i 2 žlice prije ručka i prije večere isto. U većini slučajeva, djeca odbijaju da se kvasac. Alternativno, probajte kompleks vitamina B. Osim toga, možete dati pantotenska kiselina: ima blagotvoran učinak na probavu, pored ove poboljšava stanje kože.

Kako da biste dobili osloboditi od akni? liječenje bolesti treba obaviti sveobuhvatno. Prvo, treba normalizirati moć. U mnogim slučajevima, tijelo nedostaje vitamina A. Ako je tinejdžer dati lijek, vitamin A, treba imati na umu da velike doze mogu imati toksične efekte na organizam. Ako vam dati malu dozu, tretman bi bio uzaludan. Neka djeca ne mogu tolerirati riba, u tom smislu, možete dati svoju bebu bakalara ulje jetre, koji je dostupan u kapsulama.

U adolescenciji, dijete ima problem proizvodnju sebuma povećava, ljuljti mrtvih pahuljica kože znatno ubrzati. Kao rezultat toga, neke masti i stanice kože začepiti pore. S tim u vezi, potrebno je pravovremeno liječenje akni. Možete koristiti maske za lice, pjena ili poseban losion.

Znati kako proizvesti njegu kože, potražiti medicinsku pomoć. Stručnjak će se dati preporuke o tome kako odabrati pravu maske tonik, losion, i lice.

Tretman narodne lekove

U borbi protiv tinejdžerskih akni će pomoći biljka aloe. Često se dodaje na masku za lice. Za pripremu zdrave rješenje morate smanjiti 4 list, dobro isprati i ostaviti ih na tamnom mjestu. Lišće biljaka treba da legne za 10 dana. Poželjno je da ih zaštiti od sunca. Desetog dana aloe treba slomiti i miješa s vodom: na jednoj od lišća potrebno je pet dijelova vode. Za jedan sat prožet tečnost, a zatim stavi na vatru i kuhajte tri minute. Ukuvano Aloe može obrisati lice 2-3 puta dnevno. Biljka je odlično sredstvo u borbi protiv problema sa kožom. Još jedan način da se otarasi akni pomoću aloje: stisni svježi sok, a zatim ga koristiti, hladnjače nije potrebna. Svježi sok protrlja lice 3 puta dnevno.

Za obavljanje liječenje akni, možete koristiti nevena pupoljke. Trebat će vam samo jedan kašiku cvasti (možete ih kupiti u apoteci). Nevena ispunjen s 500 ml kipuće vode i ulio za 30 minuta. Prilično popularan je infuzija nevena i meda. Za pripremu vam je potrebno uzeti kašičicu suvih cvasti i dodajte med, puno potrebe da se miješati temeljito. Jednom kada je spreman, možete napraviti masku za lice.

U borbi protiv maloljetničkog akne lijek može pomoći, pripremljeni od Hypericum perforatum. Trebat će vam jednu kašiku kantariona i čašu vode, mješavina se preporučuje da se kuhati 10 minuta. Ovaj lijek lica za mlade mogu se koristiti svaki dan.

Od ove biljke može pripremiti efikasan nafte, što će također pomoći u borbi protiv akni. Za pripremu moraju biti temeljno slomljena tri kašike kantariona i dodajte 200 g biljnog ulja. Lek treba da insistiraju 2 tjedna, čuvajte bolje u staklenku. Nakon dvije sedmice, rezultirajući mase je potrebno naprezanje. Kao rezultat toga, možete dobiti ulje, koje se mogu čistiti problematična područja.

Lijekova od kadulje i breze SAP

Ipak, to je efikasno sredstvo u borbi protiv tinejdžerskih akni: potrebno je uzeti 1 kašiku žalfije lišća i prelijte joj čašu vode, poželjno u ključalu vodu. Preporučena izdržati mješavina je na pari oko 10 minuta. Onda ona ima da ode za 30 minuta, a zatim temeljito ispraznite ga i dodajte med. Od ovog alata, možete napraviti losione.

To se može koristiti za profilaksu lijek napravljen od breze pupoljaka. Potrebno je da ih čašu kipuće vode i kuhajte 20 minuta. Rezultirajući čorba je potrebno za filtriranje i sipati u staklenu posudu. Sredstva za klice će vam pomoći da prevaziđu tinejdžerskih akni.

Alternativno, možete koristiti običan breza SAP-a, koji će također pomoći da se osloboditi od osipa. Birch SAP se koristi za pranje. Lijek za akne za tinejdžere se mogu pripremiti od belog ljiljana. Cvijeće se može sklopiti u bocu i prelijte votku. U roku od dva tjedna ćete dobiti odličan losion za akne na licu (poželjno je da ga koriste prije odlaska u krevet). Da biste riješili probleme na koži su pogodne lijekova na osnovu cvijeta kamilice.

Morate uzeti kašiku cvijeća i napunite je sa 500 ml vode iz smjese, to možete učiniti obloge. Ovi su efikasni alati mogu biti kod kuće!