Kako zaustaviti grizao nokte?

Postoje mnoge navike, opasnosti od kojih mi ne mislimo, jer nas posljedice čekaju negdje u dalekoj budućnosti. Čak i zastrašujuće etikete na pakovanjima cigareta nisu baš impresivni teških pušača. U međuvremenu, grickate nokte inhibira bilo koja žena, jer su posljedice takvih sumnjivih zadovoljstva na licu, odnosno u rukama, gotovo odmah. Neravne nokte ružan oblik, ivica, krvarenje rane - da budemo sigurni, kao "poslovni kartice" donijeti sramotu.

Ako razmišljate o tome kako da se zaustavi grizao nokte, završiti čitanje ovaj članak do kraja. Prikupili smo za Vas bake dokazano saveti, preporuke psihologa i onih koji su se izborili sa ovim neprijatnim navika.

Zašto ljudi grizu nokte?

Doktori i takav pojam postoji - Onychophagia. Dakle, vaše nokte grize - to je prilično bolesti. Razlozi za ne njegova u potpunosti razumjeti (postoje teorije da neki ljudi nemaju dovoljno određenih baterije), ali najčešće je mišljenje da je poriv da ugrize za nokte - izraz stresa, nervoze, nedostatak povjerenja. Uzgred, portret - nesigurnom a možda čak i tajanstven čovjek - se izvući iz druge u glavu, ako žvakanja na noktima.

Kako odviknuti grizao nokte?

Počnimo sa metode, vrijeme testiran:

bris nokti jod. Ova metoda ima nekoliko prednosti: neobičan ukus joda prekida sve želje da gurnu prst u usta, i dezinfekcijska svojstva pomoći s krvavim ranama. Osim toga, jod jača ploče nokta i pomaže da se nosi s njom paket - gotovo neizbežna posledica noktiju. Manje je očigledan - izgled. Međutim, jod isparava brzo i grizao nokte, takođe, nije najbolja emisija;
Ako ste i dalje zbunjeni boja joda, koristite alternativne - senf;
nokti mogu ogrebati sapun. Grickati te nokte previše, ne će vam dati bilo zadovoljstvo.

Tu su i više moderne oružje u borbi sa naviku grizao nokte:

skupo manikir. Slažem se, kako možemo dati otkaz noktiju ako samo sami napravili zapanjujući manikir? Na prvih nekoliko odabrati svijetle lak: Prvo, kratki nokti će izgledati urednije, a kao drugo, okrnjen lak za nokte će biti uočljivija. Važno je da ne napuštaju uncoated nokti cijelo vrijeme bacite nokte grize;
noktiju. Mnoge djevojke pomoći ove metode. Naroscheny nokti izjeda neugodno i beskoristan - ne otgryzesh. Po volumenu, vidjet ćete rezultat - duge, lijepe nokte, idealna za kojih se može doći, to da ova ovisnost;
posebnim lakom. Ljekarnama mogu se naći lak osmišljen kako bi se osiguralo da ne možete da žvakati na noge. On je ogorčen i neugodan, iako je u odnosu na tradicionalne metode, tolerantniji. uskladiti to sa prethodnom metodom velikog efekta;
spa tretmane. Briga za ruke. Uzmi kupka s morskom soli, napravite masku za ruke, koristite piling za masažu svaki prst. Smatraju da ruke su vrijedni pažnje drugih.

i neki psiholoških tehnika:

pokušaj da se nosi sa stresom i nervoze. Hodanje na svježem zraku, vježbe, rekreacije - sve to umanjuje i noktiju;
čitanje i rad na računalu, zadržati blizu voća ili čačkalice. Ako zaista nešto stvarno želite za žvakanje - uzeti ga na njih. Možete kupiti poseban prsten za djecu koja imaju Teething;
pokušaj da se brine o sebi. Odmarališta na način štapa i šargarepe lišavajući se, na primjer, za svaki slatki odgrize nokat. I, s druge strane, maziti za svaki milimetar regrown nevena;
ako ste povodljive, zamislite ogroman broj larvi crva i bakterija koje žive ispod noktiju. on efekti grickanje noktiju može biti crijevnih i zarazne bolesti, pa čak i trovanje krvi.

I još jedan savjet: naći svoje mjesto u svoju torbicu za nokte oprema, na vrijeme da se nosi sa iskušenju da popraviti slomljena nokta.