Top 15 najljepših u obliku zvijezde brojke

Wvezdnym lepšeg pola je dvostruko teško izgleda atraktivno: nekoliko dodatnih kilograma, ustajalog ten i tamne krugove ispod očiju postaju instant svrhu paparazzi i, prema tome, vlasništvo miliona. A ko lov sjaj na sjajnim koricama bez "pune haljina", pa čak i pod kritikama modnih stručnjaka.

Od pojave - kartica bilo kojeg medija osobe, pravo na grešku, ovo je osoba nema. Stoga, "vizitke" treba izgledati lijepo, draga, pitam se koliko je truda i rada ne isplati.

Izrada vrhu najluksuznijih Stellar brojke, bio sam suočen sa problemom nejednakosti .... Čini mi se da lica mediji dame ', odnosno, lica i tijela, treba podijeliti u 3 kategorije:

• "Mladi - zeleni"
• "Mama"
• "Berries ponovo"

U svakoj kategoriji 5 predstavnika. Oni su svi pobjednici, tako da je podijum - prema nahođenju svakog čitača osobno.

Young - zeleni

Nicole Scherzinger

• rast: 165 cm (174 cm);
• težina52 (56) kg;
• opcije brojke: 89 - 61-90;

Star jede samo zdravu hranu s minimalnim termičke obrade. Sjedeći na dijeti ne, međutim, nikada ne prejesti. Prosječna dnevni unos kalorija - 1800-2000. U meni, pop diva je uvijek prisutan povrće, ribu, jaja i žitarica.

Što se tiče sporta - Nikol ne zapostavlja Strength Training nekoliko puta tjedno, ali se takođe bavi sa ličnim trenerom na jogu.

Scarlett Johansson

• rast: 164 cm;
• težina56 kg;
• opcije brojke: 94 - 63 - 91;

Scarlett jesti puno povrća i voća, pokušavajući da ne jedete brzu hranu i slatke sokove. Svjetlo i uravnoteženu ishranu, bez bolnih ograničenja.

Da bi se održao u obliku svog čuvenog figure "pješčanog sata" (razne ženske forme, kada struka odgovara 70% kukova), Star svakodnevno bavi na kardio, trčanje, nastupajući jačanje vježbe.

rihanna

• rast: 172 cm;
• težina60 kg;
• opcije brojke: 89 - 61-91;

Rihanna je sklon biti višak kilograma, tako da ima da se pridržavaju poseban režim ishrane i učiniti fitness svaki dan. menija pjevačice uvijek postoje jaja (belima samo) svježe ananas, ribe, povrća, topla voda sa limunom. Tri puta tjedno, Rihanna je korak-aerobik i trčanje na pokretnoj traci.

Cheryl Ann Cole

• rast: 160 cm;
• težina48 kg;
• opcije brojke: 86 - 59-86;

Na osnovu odlične genetike i mlađi, Cheryl nije pobornik nikakve dijete. Upija visokokalorična namirnica i voli soda. Međutim, Cole svakodnevno bave plesova i vozi bicikl. Možda je potrošnja energije mladih zvezda gore, što joj daje priliku da zablista na paparazzi snimaka.

Ciara

• rast: 173 cm;
• težina56 kg;
• opcije brojke: 92 - 66-96;

Ciara voli pari povrće, ribe i morskih plodova. Skoro ne pije alkohol, ne pušim i radim pilates svaki dan. Također glumica savladavanje osnova joge sa ličnim trenerom, staze i pliva u bazenu 2-3 puta tjedno.

mamica

Jessica Alba (dvoje djece)

• rast: 169 cm;
• težina55 kg;
• opcije brojke: 88 - 61-88;

Alba se stalno bave sportom, vježba, ona nije dao ni za vrijeme trudnoće, zamjena intenzivna opterećenja u teretani i fitnes Callanetics kao i aerobik u vodi za buduće majke. Nakon isporuke (i za prvi i za drugi trudnoće zvijezda dobila više od 17 kg), glumica je morala da pažljivo pratiti dijete i intenzivno uključe u hodniku.

Jessica kaže da je on uvijek jede samo dio (pola) od one dijelove koji njenu ponudu. I to čak i ako jelo puno. Također pomaže dijeta "3 + 2 + 1" (tri glavna obroka i 2 užine, 1 litra vode dnevno).

Beyonce (jedno dijete)

• rast: 168 cm;
• težina64 kg;
• opcije brojke: 90-64 - 102;

Ljepota Beyonce o prirodi ženstvenosti i seksualnosti. Međutim, da ne bi postali sjaj u rinfuzi, moramo stalno raditi na tome. Glumica često nalazi se na limunada dijeta (dijeta samo limunada), ne jedu poslije 18.00, koristi prirodna hrana, a bavi se fitness na dnevnoj bazi. Ples, jogging, plivanje, aerobik, pilates - ovo nije kompletna lista zvezdica opterećenja.

Angelina Jolie (tri biološka djeca)

• rast: 172 cm;
• težina57 kg;
• opcije brojke: 91 - 65-90;

Da li je takvo samoedka Jolie, ili pati predispozicije da bude višak kilograma, koji ne zna medije, ali sama spuštanje ne daje glumica. Osim konstantnog niskokalorična dijeta prije snimao Angie ne skuplja od limunade ili jabuka dijeta, kao i svakodnevni rad se bavi na sobni bicikl, plivanje i puno hoda pješice.

Megan Fox (jedno dijete)

• rast: 168 cm;
• težina53 kg;
• opcije brojke: 87 - 61-87;

Zvezda kaže da neće trebati nikakve dijete, nikada ne drže ih i idu u teretanu ne voli. Međutim, pouzdani izvori kažu da Megan često čisti tijelo sa prirodnim jabučni ocat ...

Adriana Lima (dvoje djece)

• rast: 178 cm;
• težina55 kg;
• opcije brojke: 89 - 60-89;

Ovaj ljepote anđela Victoria Secret nije okrenuo glavu do hiljadu ljudi. Model pažljivo pratiti svoje dijete, ne jedem kruh, fast food, tjestenina, kobasice, polu-gotovih proizvoda, majoneza i umaci. Stalno angažovani u boksu i kopoeyro.

Berry ponovo

Halle Berry (46 godina)

• rast: 177 cm;
• težina55 kg;
• opcije brojke: 90-59 - 91;

Osim želje da zadrži svoju liniju u savršenom stanju, Holly je potrebno gledati kalorije, jer boluje od dijabetesa. Poseban režim ishrane i vježbe pomoći glumica da ostane zdrav i atraktivan!

Demi Moore (50 godina)

• rast: 165 cm;
• težina50 kg;
• opcije brojke: 88 - 58-89;

Tokom svog života, Demi strogu dijetu, nastupajući intenzivnog vježbanja. Rezultat: nakon što je rodila troje djece, stao starosne granice u pola stoljeća, sve zvezda je također dobro.

Salma Hayek (46 godina)

• rast: 154 cm;
• težina52 kg;
• opcije brojke: 95 - 65-98;

Sultry meksički, bez obzira na njegov nizak rast, izgradio odličnu karijeru i postao idol miliona ljudi. Salma jesti gotovo sve, ali se ne ograničava na tečnost potrošnja, tjedno Plesanje, plivanje i planinarenje.

Gwen Stefani (46 godina)

• rast: 168 cm;
• težina52 kg;
• opcije brojke: 89 - 58-90;

Gwen dobro hranjena. Ona koristi samo pravu hranu u malim količinama. Pare povrće, riba i pileća prsa - glavne komponente ishrane zvezda. Traže se puno vode, biljnih čajeva i svježeg zelenila. Sport - jedno od omiljenih izletišta Gwen. Pleše, pliva, trči, i voli ekstremne sportove.

Madonna (54 godina)

• rast: 163 cm;
• težina54 kg;
• opcije brojke: 91 - 61-86;

Maddy ljepota će sputati bilo Hollywood starleta. Uvek je bila graciozna i atraktivna. Pop diva može biti samo poštovanje za takav neverovatan lik. Olakšanje i zategnuta tijela - rezultat svakodnevnih treninga i ishrane Stars. Moto Madonna - sport na zabavan, jesti i uživati, i uvijek slušaju prirodu u sebi.

Naravno, dame, čija su imena poznata u cijelom svijetu, zadržati brend i pokazati nas obične smrtnike, to može biti prekrasna ruža i nakon rođenja, i ona ulazi u svoju petu ili šestu deceniju. Međutim, činjenica da je svaka od njihovih ljepote tajne, dok je odraz u ogledalu uvijek iskreno smile na tebe, a inspiraciju je dovelo do nove podvige i dostignuća!

Video: Top 15 najneverovatnijih postignutih golova iz mrtvog ugla

Video: Top 15 najboljih anime parovima! [Nanomix]

Video: 5 najljepših djece u svijetu

Video: Top Sexiest STRIMERSH