Diet Megan Fox

Megan Fox - poznata glumica, koji je postao poznat nakon što je snimanje filma "Transformers". Mnogi se dive svojoj ljepoti i harmoniji - i ako je nos, usne i grudi joj je dao plastičnih hirurga, to je tanak lik - to je samo njen lični zasluga. Međutim, zvijezda u tom pogledu njegovom mišljenju, bez obzira na činjenicu da su mnogi vjeruju u postojanje misterioznog ishrane Megan Fox.

Megan Fox: figura

Megan je vrlo mala djevojka na prirodu. Njegova visina je 165 cm i težine - 50-51 kg. Uz takav odnos i ne čudi da je ona izgleda kao manekenka! Još jedna zanimljiva činjenica je da uz pomoć steznik na snimanju djevojaka uspjela izvući struka do 50 centimetara. Naravno, to ne bi bilo moguće bez početku dobri podaci!

U tom smislu, mnogi su zainteresovani za Megan Fox ishrani nakon poroda i hranu na sve. Ali zvijezda kaže da je najveći dio posla je preuzela genetika: roditelji glumice tanka, a ona po prirodi nije sklon da debljina. Međutim, ona ne veruje nikome. Kao i kod gotovo bilo glumicom za snimanje, a ona je morala da odbaci težinu i dobiti ga.

Kao što je Megan Fox izgubila težinu?

Unatoč činjenici da je postojanje poseban režim ishrane Megan Fox je upitna, poznato je da je zvezda ima dosta zdrave prehrambene navike, koje omogućavaju da bude tanak i lijepa.

Na primjer, glumica je bio vrlo sretan da je ravnodušan prema slatko, a gotovo da ne jede ništa od duge liste konditorskih proizvoda, koji ometaju harmoniju mnogih žena. Međutim, sasvim je ravnodušan prema hrani u cjelini, a ako njen život je ispunjen snimanje i raspored je preusko, to može praktično nemaju tjedana. Međutim, Megan trezven pogled na stvari i razumije da se može stvoriti probleme sa želucem, pa u svim situacijama pokušajte da ne zaboravimo o zdravoj ishrani.

Zvezda je također poznat po svojim čudnim i ponekad apsurdne izjave. Jedan od njih - njenu tvrdnju da je bila krajnje kuhati, to je lakše i ne jede ništa, ti ustati i otići u kuhinju. Mislite li da je zvijezda jesti u restoranima? No, evo ga ometa fobiju od ugovornih bolesti kroz jela u ugostiteljstvu. Jedino joj spasio stvar - lični kuvar koji slijedi zdravu ishranu glumica.

Diet Megan Fox

Sistematizaciju iznad i druge izjave glumica o svojim dijeta, moguće je zaključiti sljedeće principe svoje moći:

1. Nedostatak ovisnost o hrani.
2. Odricanje od slatko.
3. Odbijanje ugostiteljstva.
4. Odricanje od junk food.
5. Odricanje od masne hrane.
6. Redovno konzumiranje jaja.
7. Split obroka 5-6 puta dnevno u malim količinama.
8. Redovito konzumiranje ribe i morskih plodova.
9. Dnevni unos jabukovog sirćeta ujutro (2ch.l. čašu vode).
10. Veliki broj voća i povrća u svim oblicima.

Tako je, osim za sirće, u stvari, ona se pridržava pravilne ishrane: Ne jedem slatko, masna, pržena, ravnodušni od skrobom hrane. Osnovu svoje ishrane - nemasno meso, perad ili riba (često - zadnji) sa ukras svježe ili kuhano povrće.

Princip snaga glumica - jesti male obroke više puta dnevno - vrlo korisno za organizam. Svaki obrok uzrokuje da tijelo pokrenuti metabolizam, što vam omogućava da ga zadrži na visokom nivou.

Koristeći principe ishrane su ono što vođene Megan Fox, izgubiti na težini i zadržati svoj lik je jednostavno odličan. Odricanje od viška slatkog, masti, brašna i štetne hrane uvijek daje brzo i zajamčena rezultate.

Video: Pogledajte šta dijeti hrani Megan Fox

Video: gubitak težine - dijeta Vera Brežnjeva. Dijeta Megan Fox.