Diet Marilyn Monroe

Diet Marilyn Monroe

Ako uporedimo figura Marilyn Monroe modernim kanonima, to bi se moglo nazvati crumpet. Uprkos tome ljepota njenim oblicima osvojio veliki broj ljudi. To ne čudi da su danas mnogi ljudi zainteresirani za gubljenje pravila težine Merlin. Glumica često je u intervjuu govorio o činjenici da ona voli da jede i ono što se lako odbio, tako da je metoda mršavljenja nikada nije bila tajna.

Diet Marilyn Monroe

U jednom od intervjua, seks simbol je rekla da ne voli kolače i lako može odustati od bombona. Njena jedina slabost - to je šampanjac. Monroe savjetovati sve dame jesti hranu koja imaju blagi diuretski učinak. Ovaj princip pomaže da povrati ravnotežu natrijuma, povući višak vode i očistiti crijeva, sve ovo čini mogućim da se nosi s viškom kilograma. Parametri shvatiti Marilyn Monroe na informacijama koje joj je krojač, su kako slijedi: 88,9-55,8-88,9 vidjeti.

Diet pravila:

  1. Važno je da se odrekne slatkiša i kobasice, ali i iz masnih, začinjena i slatku hranu. Niti možemo jesti sol, šećer, jaki čaj, kafa i alkoholna pića.
  2. On se zasniva dijeta na povrće, voće, jaja i mliječnih proizvoda.
  3. Svaki dan treba piti najmanje 2 litre vode.
  4. Kao gorivom je dozvoljeno da koristi maslinovo ulje ili limunovog soka.
  5. Dijeta Monroe izgleda kao 3 ciklusa od 5 dana. Samo je potrebno uzeti u obzir da da izdrži 15 dana dijeta je prilično teško i može uzrokovati razne probleme sa tijelom, tako da možemo ograničiti i jedan krug.

dijeta jelovnik Marilyn Monroe

prvi dan

Jutro: narančasta, vekna 2, 1 žlice. mineralne vode ili zelenog čaja bez šećera.

Ručak: narančasta, jaje, 1 žlica. mlaćenica ili jogurt, i hljeb 2, vodu ili čaj.

Večer: Salata 2 paradajza i zelene salate, 2 jaja, kruh, kao i 0,5 v. kefir ili jogurt.

Drugi dan

Jutro: prvi dan izbornika.

Ručak: narančasta, jaje, 1 žlica. jogurt ili jogurt, 2-sušeno ili tost hleb.

Večer: 70 g mesa koje se moraju kuhati, paradajz, dvopek, naranče, salata, zeleni čaj. Bedtime mora piti stavka 0.5. kefir ili jogurt.

Treći dan

Jutro: prvi dan izbornika.

Ručak: dio salate od povrća, naranče, jaja, 0,5 st. kefir ili jogurt.

Marilyn Monroe figura

Veče: 150 g ribe koje je potrebno kuhati, narančasta, tost, zeleni čaj, 0,5 čl. kefir ili jogurt.

Četvrti dan

Jutro: prvi dan izbornika.

Ručak: 120 g sira, salata paradajz i krastavac, tost.

Veče: 250 g na pari povrće, paradajz i jaja.

Peti dan

Jutro: prvi dan izbornika.

Ručak: 200 g šunke, paradajz, dvopek.

Večeri istom meniju.


Video: Tajne Marilyn Monroe šminke - trikovi Allan "bijelac" Snyder // Lisa Eldridge SHTUKENSIA .COM

Video: 7 dana s Marilyn

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Michael Jackson na vrhu liste najbogatijih mrtvih slavnih ličnosti svetaMichael Jackson na vrhu liste najbogatijih mrtvih slavnih ličnosti sveta
Marilyn Monroe bez šminkeMarilyn Monroe bez šminke
Marilyn Monroe frizuraMarilyn Monroe frizura
Marilyn Monroe bez šminkeMarilyn Monroe bez šminke
Marilyn Monroe - uzrok smrtiMarilyn Monroe - uzrok smrti
U Londonu, izložba rijetkih fotografija Marilyn MonroeU Londonu, izložba rijetkih fotografija Marilyn Monroe
Šarm Tajne Marilyn MonroeŠarm Tajne Marilyn Monroe
Zadnje fotografije Marilyn MonroeZadnje fotografije Marilyn Monroe
Trudna Candice Swanepoel u sliku Marilyn Monroe u oglasu Max FactorTrudna Candice Swanepoel u sliku Marilyn Monroe u oglasu Max Factor
Biografija Marilyn MonroeBiografija Marilyn Monroe
» » » Diet Marilyn Monroe