Diet Marilyn Monroe
Ako uporedimo figura Marilyn Monroe modernim kanonima, to bi se moglo nazvati crumpet. Uprkos tome ljepota njenim oblicima osvojio veliki broj ljudi. To ne čudi da su danas mnogi ljudi zainteresirani za gubljenje pravila težine Merlin. Glumica često je u intervjuu govorio o činjenici da ona voli da jede i ono što se lako odbio, tako da je metoda mršavljenja nikada nije bila tajna.
Diet Marilyn Monroe
U jednom od intervjua, seks simbol je rekla da ne voli kolače i lako može odustati od bombona. Njena jedina slabost - to je šampanjac. Monroe savjetovati sve dame jesti hranu koja imaju blagi diuretski učinak. Ovaj princip pomaže da povrati ravnotežu natrijuma, povući višak vode i očistiti crijeva, sve ovo čini mogućim da se nosi s viškom kilograma. Parametri shvatiti Marilyn Monroe na informacijama koje joj je krojač, su kako slijedi: 88,9-55,8-88,9 vidjeti.
Diet pravila:
- Važno je da se odrekne slatkiša i kobasice, ali i iz masnih, začinjena i slatku hranu. Niti možemo jesti sol, šećer, jaki čaj, kafa i alkoholna pića.
- On se zasniva dijeta na povrće, voće, jaja i mliječnih proizvoda.
- Svaki dan treba piti najmanje 2 litre vode.
- Kao gorivom je dozvoljeno da koristi maslinovo ulje ili limunovog soka.
- Dijeta Monroe izgleda kao 3 ciklusa od 5 dana. Samo je potrebno uzeti u obzir da da izdrži 15 dana dijeta je prilično teško i može uzrokovati razne probleme sa tijelom, tako da možemo ograničiti i jedan krug.
dijeta jelovnik Marilyn Monroe
prvi dan
Jutro: narančasta, vekna 2, 1 žlice. mineralne vode ili zelenog čaja bez šećera.
Ručak: narančasta, jaje, 1 žlica. mlaćenica ili jogurt, i hljeb 2, vodu ili čaj.
Večer: Salata 2 paradajza i zelene salate, 2 jaja, kruh, kao i 0,5 v. kefir ili jogurt.
Drugi dan
Jutro: prvi dan izbornika.
Ručak: narančasta, jaje, 1 žlica. jogurt ili jogurt, 2-sušeno ili tost hleb.
Večer: 70 g mesa koje se moraju kuhati, paradajz, dvopek, naranče, salata, zeleni čaj. Bedtime mora piti stavka 0.5. kefir ili jogurt.
Treći dan
Jutro: prvi dan izbornika.
Ručak: dio salate od povrća, naranče, jaja, 0,5 st. kefir ili jogurt.
Veče: 150 g ribe koje je potrebno kuhati, narančasta, tost, zeleni čaj, 0,5 čl. kefir ili jogurt.
Četvrti dan
Jutro: prvi dan izbornika.
Ručak: 120 g sira, salata paradajz i krastavac, tost.
Veče: 250 g na pari povrće, paradajz i jaja.
Peti dan
Jutro: prvi dan izbornika.
Ručak: 200 g šunke, paradajz, dvopek.
Večeri istom meniju.
Video: Tajne Marilyn Monroe šminke - trikovi Allan "bijelac" Snyder // Lisa Eldridge SHTUKENSIA .COM
Video: 7 dana s Marilyn
- Marilyn Monroe bez šminke
- Marilyn Monroe bez šminke
- Parametri Marilyn Monroe
- Haljina Marilyn Monroe
- Zadnje fotografije Marilyn Monroe
- Marilyn Monroe frizura
- Beauty Secrets Marilyn Monroe
- Šarm Tajne Marilyn Monroe
- Glumica Michelle Williams
- Trudna Candice Swanepoel u sliku Marilyn Monroe u oglasu Max Factor
- Biografija Marilyn Monroe
- Amy Schumer pokušao na sliku moderne Marilyn Monroe
- Mama Marilyn Cerro
- Michael Jackson na vrhu liste najbogatijih mrtvih slavnih ličnosti sveta
- Marilyn Manson u djetinjstvu
- Marilyn Monroe - uzrok smrti
- Willem Dafoe u ulozi Marilyn Monroe u oglašavanju kreativnom snickers
- Vjetar put u nezgodnu situaciju, Michelle Obama i njena najstarija kćerka Malia
- U Londonu, izložba rijetkih fotografija Marilyn Monroe
- Brojka od Marilyn Monroe - seks simbol dvadesetog stoljeća
- Marilyn Manson uklonio dva rebra?