Dijeta za mastitisa

Dojke bolest je bolest povezana sa benignih tumora u grudima, i sa svim svojim neškodljivosti povećava rizik od razvoja raka dojke. Zato je moć kada mastitisa je najvažniji element, dozvoljavajući da se ojača valjanost preostalih mjera i pomažu organizmu da se nosi, ne dovodi do ozbiljnijih posljedica.

Dijeta za mastitisa: lista zabrana

Dijeta za difuzne i fibrocističnih bolest dojke je jedan sistem napajanja, a to je da se pridržava, čak i ako samo ići u razvoj rizika od takvih bolesti. Uzmite u obzir, prije svega, da se treba isključiti iz ishrane:

Prvo pravilo - smanjenje unosa masti, posebno životinjskog porijekla. Sada slanina, odresci, jagnjetina, svinjetina, sve brze hrane, kobasice, delikatesni meso i masti peradi i ribe nije za vas.
Drugo pravilo - smanjenje ukupnog unosa kalorija. Odbijaju od prženu hranu i bilo koji drugi koji sadrži mnogo masti i šećera (sve deserte, pogačice, kolači, slatkiši).
Ograničite meni da sve konzervirane hrane (uključujući povrće, ne samo meso i riba).
Ograničite soli 8-10g dnevno.
Odustati alkohol. Dozvoljeno povremeno popiti par čaša visoke kvalitete, prirodno vino.

Kao što možete vidjeti, dijeta sa mastitisa ne zabranjuje da zdrave, hranljive namirnice - to prisiljava da odustane od štetnog da izaziva mnogo bolesti.

Dijeta za mastitisa: preporučene proizvode

Obroci s fibrocističnih bolesti dojke, kao iu drugim vrstama, značajno će poboljšati vaše sveukupno zdravlje. Međutim, kako bi se dati terapijski učinak, neophodno je da se fokusira na sljedeće smjernice:

Obogatite svoju ishranu vitaminima C, A, E i B kompleksa se mogu pripremiti od govedine, jetre, bubrega, plodovi mora, tvrdih sireva i mliječnih proizvoda.

Sada je važno da zadrži dovoljnu količinu joda u organizmu, za koje jedu mora kupus, kefir, jogurt, prepelica i kokošja jaja.
Nedostatak masti treba nadoknaditi biljnih masti - savršeno avokado, lanenog, maslinovog ulja.
Obogatite tijelo vlakana: zima pogodan ljekarna, a ljeti - voće i povrće. Tokom cijele godine prirodni izvor - integralne žitarice i njihove proizvode (kruh, žitarice).

Dijeta za cistične mastitisa, Dodajmo biljni čajevi, koji će savjetovati lekar na osnovu vašeg komorbiditeta.