Sindrom iritabilnog kolona - Diet

Sindrom iritabilnog kolona dijeta je vrsta liječenja. Stoga zanemaruju se ni u kom slučaju ne bi trebalo biti. Imajte na umu da s bolovi u trbuhu, proljev i zatvor su prikazani različite vrste dijeta.

Dijeta za sindrom iritabilnog kolona od bola

Nelagoda sa iritabilnog kolona čir uzroka razvučene izazvane nadutosti i patogene mikroflore. Sve to dovodi do poremećaja motiliteta probavnog sistema. Dijeta i prehrana u sindrom iritabilnog kolona, u pratnji bol, treba da se zasniva na posebnim pravilima.

Svakodnevnoj ishrani ne bi trebala prelaziti 2000-2300 kalorija.
Postoji potreba manjih obroka do 6 puta dnevno - doslovno svaka dva sata.
Ne bi trebalo biti jedno te isto vreme na vreme creva za podešavanje na posao.
Izbornika ne smije uključivati sljedeće proizvode: začini, ocat, alkohol, kiseli krastavci, kiseli krastavci, kava, svježe voće i povrće s visokim kiselost, meso, masne mesa i kobasica.
To bi trebalo da odustane od konzerviranog proizvoda koji sadrže sintetičke boje i pojačivača okusa, alergena.
Mliječne proizvode treba konzumirati u moderiranje, jer iako su korisni za gastrointestinalnog trakta, za vrijeme stimulacije ne može svariti jer sadrže laktozu. Ova supstanca crijeva nisu uvijek adekvatno vide.
Pokazuje sljedeće proizvode: nemasno meso, jaja, riba, cijeli kruh zrna, žitarice iz integralne žitarice, pečena ili na pari povrće i voće, zeleni čaj, svježi začini, posebno mirođija.

Dijeta za sindrom iritabilnog kolona sa dijarejom

Proliv treba isključiti iz ishrane namirnice koje stimulišu crijeva, kao što su žitarice i biljna ishrana bogata vlaknima. Osnovne komponente meni treba da bude riža i riža vode, jak čaj, dnevne jogurt, tjestenina od bijelog brašna, graha, bijele krekere, razrijeđen od voća i povrća.

Dijeta za iritabilnog kolona sa zatvorom

Ako, naprotiv, bolest je praćena zatvor, treba uključiti u meniju hrane bogate dijetalnim vlaknima i korisnim vlaknima. Oni će učiniti crijeva radi ispravno, gurajući stolicu i raspolaganja njima. Kao deo ishrane sljedećih proizvoda navedeni su za zatvor: root povrće, morske alge, jabuke, šljive, japanske jabuke, kajsije, mekinje žitarica, zobene pahuljice i heljde kašu. Dan treba piti najmanje pola litre vode.