Med dijeta

Ako ste u potrazi za efikasno i prirodan način mršavljenje, svakako obratite pažnju na med, pogotovo ako imate slatko! To vam može pomoći da izgubite kilograma i kupiti tanak lik djelujući na tijelo, i izvana i iznutra. Postoje učinkoviti omatanje med tijela i maske, kao i vrlo efikasan, a osim toga, ukusna pića.

Wrap sa medom za mršavljenje

Mnoge kozmetičke salone i kozmetički salon nudi med tijelo obavija za mršavljenje. Ali oni lako mogu obavljati kod kuće. To je vrlo jednostavno zapravo. Na čistu, suhu kožu, možete se prijaviti samo med, med ili posebno pripremljen tlo. Među najefikasnije i popularne - a "med + votke" (200 g meda pomiješana s kašiku votke) "med ocat +" (200 g meda i 2 žlice nekoncentrisanost sirće), "med + citrus eteričnog ulja". Zatim čvrsto zamotajte foliju, te problematična područja, što je izazvalo meda ili mješavina, i idite na 30-50 minuta pod pokrivač. Završiti sve pažljivo isperite i vlaže kožu.

Za ozbiljnije smjese za omatanje, možemo uključiti "med + Aparat" i "med + senf." Mješavina meda i kave znatno ubrzava metabolizam, a može čak i izazvati vrtoglavicu. Stoga, nije potrebno da se primenjuje na velike površine kože. Jedan od najefikasnijih smjese za med tajnosti smatra senf-med oblozi za mršavljenje. Međutim, tehnologija pripreme mješavina meda i senfa ishrana malo komplikovanije od prethodnih, budući da je poželjno da se pripremi senfa sebe, umjesto kupovine gotove.

Priprema senf u kući osigurava da nema kemijskih aditiva i pružiti željeni termalni efekt. Dakle, prvo će vam trebati nekoliko kašičica senfa u prahu, pola kašike soli i isto toliko sirćeta i nekoliko kašičica šećera. Sve ovo je dobro izmiješati i dodati nekoliko kašika vode na sobnoj temperaturi, čime je mješavina našim pavlaka dosljednost, a ne deblja. Dobila "napitak" cilj u tamnom mjestu 24 sata. Pa, onda možete primijeniti ga na problematična područja tijela, pomiješana u jednakim proporcijama sa medom, a za ublažavanje preporučuje se dodati malo maslinovog ulja. Dalje, postupak je isti kao kada se primjenjuje gore opisane smjese.

Treba napomenuti da je u cilju da se postigne učinak mršavljenja, važno je završiti sistematski, a ne čekati instant efekt! Iako je blagotvorno deluje na kožu i njenu elastičnost, primijetit ćete odmah!

Pića sa medom za mršavljenje

Pored činjenice da mršavljenja med savršeno utiče na tijelo izvana, to je vrlo efikasna, a kada se uzima oralno. On je zamjena za šećer i slatkiše u sve vrste dijeta, ali i veliki efekat na sagorevanje masti i dijeta gubitak težine i van. Na primjer, postoji nekoliko načina za miješanje vode sa medom, tako da je korisno za mršavljenje:

Med i limun mršavljenje - u čašu tople (može čak i tople) vode promiješati 2 žlice limuna kašiku meda i kašiku. Ovaj napitak piti svaki dan na prazan želudac i jedan sat prije večere. Efekt ne traje dugo, jer med je poznat po svojim prirodnim svojstvima razbiti masti, a ima prekrasan efekt limun detox. Interakcija, ova dva sastojka će raditi na harmoniji, i pored toga, i za jačanje imunološkog sistema.

Pa izgubiti na težini, ako jedete piće s medom i cimetom. Da biste to učinili u toplu vodu da se miješaju cimet i žlicu meda. I piti na prazan želudac i prije večere. Ali ovaj napitak je veoma specifičan ukus, i stoga ne sve PIT
Još jedan recept za mršavljenje - to je đumbira sa medom. Da bi se, morate trljati malu količinu korijena đumbira na fino rende, dodati kašiku meda i prelijte toplom vodom. Daj piće pivo za oko 10 minuta, i piti pola sata prije jela.

Jedina stvar koja korištenje đumbira ima puno kontraindikacija, kao što su dijabetes, bolesti krvotoka i kardiovaskularnog sistema, i razne bolesti kože, tako da odabir pića za mršavljenje, provjerite kontraindikacije.