Prehlada - zajednički naziv za niz bolesti koje se javljaju kada ekstremnog hlađenja. Kada superhlađenje potisnut imuni sistem, što dovodi do aktivacije virusa i bakterija koje žive u našim tijelima.
Organizam je teško nositi s promjenom temperature i vlažnosti od hipotermije. Osim toga, slab imuni sistem također igra važnu ulogu.
Simptomi prehlade (ORVI- akutne respiratorne infekcije) - postoji slabost, groznica, curenje iz nosa, kašalj. Curenje iz nosa i kašalj može trajati dugo vremena.
Mirovanje je obavezno, ako ne želite komplikacija.
Ako je temperatura ispod 38 ° C groznica piće nije potrebno (tijelo toplinom bori virusa i mikroba).
Jednostavno rečeno, donje rublje i toplo odjeću iz vrha. Piti topli čaj s limunom, ekstrakt šipka, sok od brusnice, toplo mlijeko. Liquid toksina i virusa.
Kada se prvi simptomi prehlade isperite nosnice s otopinom morske soli. Za pripremu normalne koncentracije otopine imate dovoljno mali kašiku morske soli po čašu vode. Da bi se pojednostavio proces pranja pomoću šprica. Na hladnom se savjetuje da priložiti dodatni jastuk prije odlaska na spavanje - tako da će biti lakše disati tokom sna.
Da bi se poboljšala proces čišćenja organizma od bakterija koristi iskašljavanje droge - kašalj doprinosi njihov zaključak. Ako je hladno traje oko 7 dana, a vi niste išli kod doktora, trebali biste vidjeti svog lekara za dalje instrukcije.
Za liječenje prehlade, možete koristiti mnogo bilja, od kojih se posebne čajeve. Sljedeći koraci će vam pomoći:
Na hladnom i prehlade treba uzeti ne samo biljne čajeve, ali i da koriste tradicionalne metode borbe sa bolešću. U nastavku ćemo navesti neke od njih:
Svaki dan smo izaći i ući u mjestima gdje veliki broj ljudi: autobusa, dućana, tramvaja, radni prostor. U takvim mjestima, postoje mnoge stvari koje dolaze u kontakt s mnogo ljudi, i tako dalje sama mogu sadržavati razne bakterije i klice koje mogu na kraju dovesti do prehlade. Ako je vaš grad je počeo da slavi slučajeva gripa je potrebno kako bi se smanjila prisustvo na takvim mjestima, tako da se značajno smanjiti rizik od bolesti. Ako proglašena epidemija treba koristiti Vato-gaze zavoj.
Da bi se smanjio rizik od bolesti i jačanje organizma treba naravi. Preporučujemo uzimanje vitamina C, koje su dobre za imunitet. Od prirodnih resursa za podršku snage organizma pomoći će bijeli luk.
Za dodatne procedure koje podržavaju imunološki sistem može biti redovno ispiranje nazalnih prolaza soda rješenja furatsilina, biljni decoctions (kadulja, kamilica, eukaliptus).
Takve metode mogu proizvesti snagu tek u toku redovnog izvršavanja. Ljudi koji pate od hroničnih bolesti imaju oslabljen imunološki sistem treba često ponoviti takve akcije. Ovo je posebno važno prilikom promjene godišnjih doba (jesen - zima, zima - proljeće), kada je vrijeme promjenjiva i moguće teške hipotermije. Dugoročne negativne efekte stresa na oslabljene ljudi - oni također mogu oslabiti imunološki sistem.
Uprkos svim vrhovima, uz povećanje temperature ili trajanje bolesti ne odgoditi posjet doktoru.