Kako se nositi sa metodama prehlade folk

Jesen na pragu, a uz to uobičajeno napad - hladno. Na niskim imunitet, nedostatak sna, nervnog stresa ili fizičkog umora dosta da se zagreje na nekoliko sati da se osjećaju poznati svi simptomi: bol u grlu, bol u mišićima, glavobolja, osjećaj začepljenog nosa, low-grade groznica. Naravno, možemo pokušati da spriječiti prehlade strane stvrdnjavanje i utvrđenja tijela. Ali ako se nije dogodilo da se čuvaju, ne odmah početi uzimanje pilule. Ima smisla u pokušaju da prevaziđu bolesti pokušao i pouzdanih tradicionalne metode.

Šta ako vas uhvatiti hladno

Najveća greška - pokušaju da prenese hladan na noge. Odlazak na ovako raditi, ne samo da je cijeli dan da ništa korisno, ali i zaraze kolege, ali za sebe mnogo puta povećati rizik od komplikacija. Dakle, ako nemate mogućnost ili želju da se ljekarsko uvjerenje, da uzmu slobodne dane sa posla za dva ili tri dana.

Prehlade čovjek treba odmor u krevetu. Na početku bolesti je tijelo pod povećanim opterećenjima. Neophodno je da se osigura sparing kako bi mogla da se efikasno bori s bolešću. Zato stručnjaci preporučuju da se u ranim danima hladnog ograničiti unos hrane. Ali pacijent mora piti mnogo tekućine (najmanje 2,5-3 litara dnevno). Da biste to učinili, fit čaj, pola razrijeđen sok, bobičasto voće pića, voćni napici, čorba kukova, mineralna voda, ekstrakti ljekovitog bilja, mlijeko. Sve tekućine moraju se uzeti u obliku topline.

Postoji nekoliko preporuka o tome kako da eliminiše simptome prehlade u vrlo ranim jutarnjim satima. Ovdje su najjednostavniji od njih:

Otvorite bocu piva staviti na par minuta u posudu tople vode. Kada se napitak zagrije, sipajte u čašu, dodajte med (kašiku na četvrtinu litre piva) i mešati dok raspuštena. Brzo piti toplu mješavinu u krevet i umotajte dobro. Ako sprovede postupak za noć, ujutro simptoma prehlade biti iznad;
Make a Point balzam za masažu "zvjezdicu" ili bilo koji drugi warm-up mast. U roku od 4-5 minuta prstima masirajući kružnim pokretima bodova nalazi se na obje strane nosa, krila nosa, oko nozdrve, između grudne kosti i ključne kosti, a vrata iza (u Fovea, koji je pred baze lubanje). Moguće je da se izbjegne razvoj simptoma prehlade nekoliko puta ponavljao ove masaže tokom večeri;
Mix jednu kašiku meda, topljeni maslac, i votka. Piti brzo. Ponovite 3-4 puta sa pauzom od nekoliko sati;
Ako je opšte zdravstveno stanje i starost dozvoljavaju, možete pokušati hladno potjera koristeći kupanje. Posebno efikasan pari metlama granama crnogorice ili eukaliptusa.

Može se dogoditi da brzo dobili osloboditi od bolesti ne može biti. Tada ćete morati proći tretman za nekoliko dana.

Ljudi načini ublažavanje simptoma prehlade

Postoje mnogi načini da se pomogne nositi s kašalj, curenje iz nosa, nosne zagušenja i druge neprijatne pojave karakteristične za prehlade. Oni se mogu sažeti, npr uticajem metode na tijelu pacijenta:

Zagrijavanje. Oni se koriste da pomognu tijelu nositi s patogenima bolesti i spriječiti razvoj upale u disajnih puteva. Vrlo efikasna metoda za omatanje vruće Zalmanova, dojke sabija sa ocat, biljno ulje i kamfor, grlo zagrijavanje zavoje i sabija hrena superponira na potiljku području. Poznato je metoda pomoću grijanje stop senf u prahu, staviti u čarape. Dobri rezultati daju toplu kupka za stopala. Međutim, takvi postupci imaju kontraindikacije. Oni ne mogu učiniti ljudi koji pate od teških oštećenja kardiovaskularnog sistema. Osim toga, takav tretman pri povišenoj temperaturi opasan;
Udisanje. Pomaže da se nosimo sa kataralne pojava. Najviše poznati metoda - udisanje pare od svježe pivo krompira. Kada je hladno sasvim odgovarajuće udisanja sa mineralnom vodom, ljekovita biljka decoctions (kleka, eukaliptusa, paprene metvice, itd ...), ili eterična ulja;
Nazofarinksa navodnjavanje. Koristi se za liječenje zapušen nos, sluz i ukloniti patogene iz nosni prolaz, sprečava razvoj upale sinusa, sinusitis i drugih upalnih procesa. Formulacije pogodne za takve postupke poznato da veliki broj. Može se koristiti vodene otopine kuhinjske soli ili more, uz dodatak sode joda čorbe kadulja, kamilica, neven i drugih biljaka, aloe sok, luk, češnjak i šećerne snažno pivo zeleni čaj, mineralna voda, itd.;
Prihvaćanje tradicionalne medicine unutra. Da biste poboljšali imunitet je dobro koristiti ukuvano lišće i bobice crne ribizle, šipak čorba, čaj sa limunom i medom, Viburnum sok, tinktura ehinacee. Znojava i antipiretik akcije lišće i bobice jagode i maline, sok od brusnice, brusnice i crvene ribizle, djetelina cvijeće i bazge, kao i mnoge druge vrste biljnih sirovina. Kašalj efikasno tretiraju crne rotkve sok s medom, vodeni karamela, smokve čorba u mlijeku, ekstrakt peperminta.

Folk pravni lijekovi za prehlade

Vrlo je važno kako bi bili sigurni da pacijent nije zaražen nikoga. Želite ograničiti svoje kontakte, posebno sa starijima i malu djecu. Svi članovi porodice, korisno je napraviti nekoliko inhalacije ulja eukaliptusa ili metvice, ili profilaktičku ispiranje nosa.

Ako se nakon 3-4 dana bolesti ne povlače, potrebno je obratiti se lekaru i početi uzimati lijekove koji su im dodijeljeni. To ne znači da će od novca ljudi će morati biti napuštena. Oni također mogu pomoći u ublažavanju simptoma oporavka bolesti i brzinu.