Hipertenzija 1 stepen

Ona pati od povišenog krvnog pritiska većinu svjetske populacije, i na bilo kojoj dobi. Kada je blagi oblik bolesti se obično ignoriše, što dovodi do takvih negativnih posljedica što je kriza, srčani udar, pa čak i moždanih udara. Stoga je važno pratiti pritisak i u ranim fazama bolesti.

Hipertenzija 1 stepen - Simptomi

Blagi oblik ove patologije gotovo da nema žalbi. Bez promjena u fundusu oka, srce ne dogodi, i bubrežne funkcije ne krše. Jedini mogući znaci hipertenzije 1 stepen - ovo je blagi porast sistoličkog i dijastoličkog krvnog pritiska, blaga glavobolja. U rijetkim slučajevima, postoji krvarenje iz nosa, obično kratko, a buka u mojoj glavi, koji je ubrzo prolazi.

Kako tretirati hipertenzije 1 stupanj?

Rasprostranjeno mišljenje da je terapija opisanih problema u početnoj fazi nije potrebno, to je pogrešno. Bolest može napredovati i na kraju razviti u još teži oblik.

Glavni cilj u liječenju hipertenzije 1 stepen je eliminirati sve faktore koji povećavaju krvni pritisak. Stoga je preporučljivo da se usvoje integrisani pristup:

1. Normalizirati težinu.
2. Pružiti tijelu dovoljno vremena za odmor i san.
3. Prati i održava funkciju bubrega, jetre, žučnih puteva.
4. Ograničiti dnevni unos soli.
5. Poseban režim ishrane sa smanjenim ugljikohidrata i nezdrave masti.
6. Svake godine održava spa tretman.
7. Bavi se fizički trening s umjerenim opterećenjima.

Osim toga, hipertenzija 1 stepen uspješno podložni terapiju od strane fizičkih tretmana - electrosleep, hiperbarična oksigenacija. Efektivna su masaža, akupunktura efekte. Mnogi lekari preporučuju metode psiho-emocionalne podrške odmora i oslobađanje od stresa: Motivacijski, meditacija, opuštanje.

Principi ishrane za hipertenziju 1 stupanj:

• isključenje iz ishrane hrane bogate holesterolom;
• redovne obroke, dnevne količine hrane treba podijeliti na 4-5 prijeme;
• večera najkasnije u roku od 3 sata prije spavanja;
• konzumirati veće količine proteina i životinjskog i biljnog porijekla, i morski plodovi;
• odbacivanje kofeinom pića i hrana (kafa, čokolada, jak čaj, kakao, mate, Puer).

Lijekovi za hipertenziju stepen 1

Ako navedene metode liječenja imati nikakvog efekta, čak i sa svim pravilima i ishrana mora biti dopunjen s režimom liječenja, i lekova fitosbory sa hipotenzivni akciju.

Tablete za hipertenziju od 1 stepen:

• beta-blokatori (viski, propranolol);
• diuretici (Hypothiazid);
• sympatholytic (dopegit, Klonidin);
• vitamina kompleksa sa dominaciju grupe B.

U nekim slučajevima, dobio aspirin ili analoga tome da se smanji viskoznost krvi, olakšava njen tok kroz sudove.

Podrške biljni lijek sadrži biljne čajeve sa smilja, glog, djetelina, valerijana, marsh cudweed. Vrlo korisno koristiti povećanu količinu voća crne aronije, bijeli luk (ako ne kontraindicirana od strane gastrointestinalnog trakta), bugarski luk.

Efektivna nacionalni recept od hipertenzije 1 stupanj:

1. Mix u jednakim proporcijama svježeg voća oprane brusnice, šipak, kaša ili rub.
2. Dodaj istu količinu sitno sjeckani limun.
3. Sezona sa mješavinom meda, tako da ostaje debljine.
4. Su dobili sredstva za 2-3 žlice dnevno između obroka.