Kako izbjeći loš zadah?

Uočite da ljudi više vole da komuniciraju s vama na daljinu? Možda je razlog leži u prisustvu svog loš zadah. Pokušajte da shvatim kako da eliminiše neprijatan miris.

Prevencija loš zadah

Čak i ako imate čistu dah, preventivne mjere protiv lošeg zadaha neće biti suvišan. U principu, prevencija zadah iz usta se svodi na osnovne higijene:

1. Morate oprao zube dva puta dnevno. Doktori preporučuju za čišćenje zubi u jutarnjim i večernjim satima.
2. Ne zaboravite da koristite čačkalicu ili posebnu navoj za čišćenje prostora između zuba. Komada hrane koja se skuplja u između zuba, može postati uzrok trulo mirisa.
3. Ispiranje usta sa posebnim preparatima ili običnom vodom pomaže ispiranje od oralnog patogena čije vitalne funkcije i dovodi do lošeg zadaha.
4. Nemojte jesti večeru u tzv brze hrane i slatkiša - oni promoviraju rast bakterija.
5. Ako nemate stomatološke probleme karakter, koristite tvrdom četkom, čekinje od kojih je većina učinkovito ukloniti plak.

Šta ako prevenciju lošeg zadaha ne pomogne zadah i odvraća druge?

Eliminirati loš dah

Postoji nekoliko načina za čišćenje dah brzo. Međutim, važno je zapamtiti da oni ne dovode do dugoročne efekte. Da riješi loš zadah zauvijek, moramo, prije svega, za liječenje njenog uzroka.

U međuvremenu:

1. Neprijatan miris je rezultat akumulacije bakterija. Njihov rast je značajno povećan kada usta hidrirana neadekvatna. Stoga, kada prekomjerne suha usta piti puno vode.
2. Prigušiti neprijatan miris možete koristiti žvakaće gume ili pastila. Ali se smatra da je najbolji način da koriste mente zapisa. Oni brzo nestaju miris mente je jasno osjetio, u isto vrijeme više ne postoji šećer kontakt sa površine zuba. Stoga, respiratorni klirens je minimalan rizik od oštećenja cakline.
3. Brz način da izbjegnete loše usta miris, snack svježe jabuke. Hrskave fetusa struktura čisti zube od plaka.
4. A najefikasniji način da se riješi ustajalog okusa se smatra čistim sa posebnim jezikom strugač, jer na ovaj organ akumulira veći broj patogenih mikroorganizama.

Video: zadah iz usta - uzroci i tretman

Video: Kako da biste dobili osloboditi od loš zadah

Video: Kako da biste dobili osloboditi od loš zadah