Top 10 jesen bolesti

Početak jeseni je označen ne samo šarene lišće i prošle toplim danima. Snižavanje temperature i vlažnosti znatno povećava zbog čestih kiša, što je idealne uvjete za rast patogenih bakterija. Osim toga, pogoršane hroničnih bolesti, a vrlo vjerojatno da popuni listu.

Dakle, u prvih deset bolesti, što povećava vjerojatnost ulova u jesen, uključuju:

№1: gripe i virusnih infekcija

Kraj jeseni obično prate izbijanja virusnih infekcija, najčešće - gripa. Opasnost od ove bolesti je u visokom riziku od razvoja ozbiljnih komplikacija.

Za prevenciju bolesti u pitanju najefikasnije biti vakcinisan. Pored toga potrebno je da slijedite ove smjernice:

Ako je moguće, izbjeći velike skupove ljudi.
Često peru ruke sapunom i vodom.
Proces sinusi posebna sredstva, npr oxolinic mast.
Uzimam vitamine, imunomodulatori.
Troše više trava, zeleni čaj.

№2: Angina

Infekcije pada u usnoj šupljini, se talože na krajnika. Zbog toga, postoji upalni proces, gnojnih i, kao rezultat toga, razvio upalu grla.

Spriječiti ove bolesti, možete koristiti metode povećanja odbrane organizma (imunitet). Tendencija da se upale grla sljedeće preventivne ispirati grlo, povećanje broja toplih napitaka.

№3: Cistitis

Ova bolest češće pogađa žene zbog nedostatka tople odjeće. Prelazak iz ljeta ormar za pad režima sajma seks se odvija uz velike teškoće, zbog onoga što su žrtve od hipotermije i cistitisa.

Preventivne mjere:

Heat oblačenje, posebno u urogenitalnog sistema i bubrega.
Izbjegavajte duži boravak u hladnoj sobi u sjedećem položaju.
Pažljivo razmotrite mjere lične higijene.
Izbjegavajte pretjerane vježbe.

№4: Thrush

U jesen postoji snažan pad imuniteta. Razlog za to - nedostatak sunčeve svjetlosti, oskudne obroke zbog nedostatka voća i svježeg povrća. Ovo izaziva aktivan uzgoj infekcija i gljivica, pa mnoge žene pate od drozd.

Izbjegavajte takve probleme je moguće, ako pravovremeno kontrolne preglede kod ginekologa, da prati stanje imunog sistema.

№5: Laringitis

Mnogi poznati tipični "pad" glas - promukao, niske i promukao. U isto vrijeme je i gadna bol u grlu, bol pri gutanju. Ovi simptomi jasno ukazuju na bolesti kao što je laringitis.

Za prevenciju bolesti treba, još jednom, za održavanje imunog sistema i često ispirati grlo. Savršeno biljni čajevi: gospine trave, stolisnika. Također je moguće da se prijave alkoholičar rješenje chlorophyllipt.

№6: Kožne bolesti

Začudo, u jesen su češći slučajevi dermatitisa i dermatoze. Ovo je povezano sa smanjenjem odbranu organizma, a uz veća aktivnost mikroorganizama koji uzrokuju bolesti.

Prevencija je pažljiv higijeni ruku. Osim toga, morate pokušati izbjeći hipotermija i manje kontakta sa javne objekte (kvaka, rukohvata).

№7: Digestive poremećaji

Pogoršanje kroničnih bolesti probavnog trakta uzrokovane nagle promene ishrane, kao i manje aktivan biološki ciklus organizma u jesen.

Da bi se zaštitili od neželjenih posljedica, treba vam vremena da se ide na dijetu, prati stanje stolice i tjelesne temperature.

№8: Alergijske reakcije

U jesen, posebno na kraju u ovo doba godine, ljudi su obično kod kuće i unutra, a ne vani. To može dovesti do pogoršanja alergije, jer povećava količinu udisati prašinu i kemikalija.

Za prevenciju bolesti mokro čišćenje treba raditi češće, provjetriti prostoriju. Također je potrebno da pokuša da izbegne kontakt sa mogućim alergenima.

№9: Pijelonefritis

Uzrok ove bolesti je često tijelo hipotermije u lumbalnom ili duže sjedi na hladnim površinama. Liječenje treba započeti bez odlaganja, kako bi pijelonefritis brzo postaje hronična tipa.