Distonija - znakovi

vasoneurosis - bolest u kojoj je poremećena funkcija autonomnog nervnog sistema, koja je odgovorna za adaptaciju tijela na promjene u vanjskom okruženju i za podršku unutrašnje ravnoteže u organizmu. Nažalost, bolest je vrlo čest i može biti uzrok mnogih bolova i poremećaja u organizmu.

Uzroci vaskularne distonija

Uzrok bolesti može biti od različitih faktora:

1. Nasljednost.
2. Stres.
3. Hormonske promjene.
4. Nagle klimatske promjene.
5. Fizičke ili mentalne preopterećenosti.
6. Pogoršanje neuroloških ili endokrinih poremećaja.

Glavni simptomi VSD

Bolest je uglavnom izložena osoba mlađih od 20 godina, jer je to prije svega, da se razmotri IRR simptome kod odraslih. U većini slučajeva su ovisni i stoga može biti otežana zbog hronične bolesti, stres, hormonalne promjene (u žena). Možete pozvati sledeće simptome VSD kod odraslih:

1. Kršenje kardiovaskularnih funkcija sistema: Nagle promjene u krvni pritisak, bol u lijevoj strani prsa, odjednom se javlja lupanje srca.
2. Kršenje respiratornih funkcija: Kratkoća daha, osjećaj gušenja i nedostatka zraka, prebrzo disanje.
3. Kršenje probavnih funkcija: gorušica, mučnina, povraćanje, nadutost, zatvor, i proljev.
4. kršenje termoregulacije: Prekomjerno znojenje, osjećaj topline ili hladnoće.
5. vestibularni poremećaji: Vrtoglavica, sinkopa.
6. Problemi u sistemu urinarnog genitalija: Bol u bubrezima, bešike, genitalije, i učestalo mokrenje.
7. emocionalnim poremećajima: Anksioznost, razdražljivost, umor, nesanica, gubitak apetita.

Bore sa napadi vaskularne distonija

Sada pogledajte Najčešći simptomi tokom epizode ESP i metode koje se bave s njima:

1. Vrlo čest na VSD - što je mučnina i tremor u rukama. Prije svega, potrebno je da se smiri, kao dio psihološke napetosti samo pogoršava stvar. Ako ste na otvorenom, naći klupi u hladu mjesto i odmorite se. Ako ste kod kuće, legne na kauč i opustite se.
2. Heartache u VSD često nastaje zbog psihološke ili fizičke preopterećenja. Dakle, u ovom slučaju, to je također važno za neko vrijeme da ostave po strani sve stvari i biti u miru i tišini.
3. Pojava glavobolje u VSD se češće javlja kod muškaraca u dobi od 20 do 30 godina. Kako bi se izbjegla njihova često prikazuje preporučenih odbijanje cigareta i alkoholnih pića, održavanje zdravog načina života i mjeriti.
4. Kako bi se rasteretili povećan pritisak na VSD, primijeniti lijekove.

prevencija IRR

Prevencija vaskularne distonija treba sprovesti u kontinuitetu, što više ne postoji ništa komplikovano o tome. Za održavanje zdravog tijela i uma treba da odustane od loše navike i vježbe redovito. Čak je i jutarnje vežbe će značajno smanjiti vjerojatnost bolesti. Ako imate snažnog fizičkog ili psihološkog stresa, možda bi bilo bolje da ga treba izbegavati ili se podijeliti u nekoliko faza, naizmenično sa opuštanje. U svakom slučaju, nakon što je posao potrebno je vama dati priliku da se opustite i pomladiti.

Nije ni čudo što ima toliko mnogo knjiga o kaljenje. To je najbolji mogući način pripremiti tijelo da se brzo prilagode. Jer douches i sipa hladna voda je odlično sredstvo za sprečavanje IRR. Nije potrebno da se obuče previše toplo, to je bolje ako će biti malo hladno vani, nego da će biti vruće.

Video: Tretman vaskularne distonija vježbe

Video: Vegetativno-vaskularna distonija