Menopauza kod žena

Prirodne promjene u ženskom tijelu, koji su povezani sa krajem reproduktivnog perioda, pod nazivom menopauze kod žena. Glavni simptom menopauze je prestanak menstruacije, međutim, menstrualni funkcija u menopauzi može nestati postepeno. Obično, ove promjene su preticanja svaka žena u dobi između 40 do 50 godina. trajanje menopauze mogu varirati od 2 do 10 godina, u tom periodu se odvija kompletan restrukturiranje endokrinog sistema žene.

Prirodna menopauza počinje nakon 50 godine, kada menstruacija prestaje u 40-45 godina, to je rana menopauza. A neke žene su napredovale odstupanja od početka menopauze povezanih sa starenjem: nakon 35 godina u telu žene je označen smanjenje nivoa hormona proizvode jajnici i preuranjena menopauza javlja. Ako žena ima materice ili jajnika, stanje odsustvo menstruacije naziva se umjetni menopauze. Početkom i preuranjena menopauza može doći zbog lošeg načina života izbora, povezani sa stresom, ekološke, ovisnosti, bolesti.

Prvi znaci menopauze

osjećaj hroničnog umora;
raspoloženja i sklonost depresiji;
uporni glavobolja;
poremećaji spavanja;
stanje psihološke iscrpljenosti;
nelagodnost u vagini: svrab, peckanje, blage urinarne inkontinencije.

Zatim, ovi simptomi su također dodao autonomni poremećaji, pod nazivom "plime" (osjećaj širenja topline u lice, vrat i prsa). Plime i oseke može prestići žena u bilo koje doba dana i traje od 3 do 30 minuta.

Početkom i preuranjena menopauza su povezani sa neblagovremeno iscrpljenosti jajnika, tako da žene koje doživljavaju ovaj problem treba obratiti se specijalisti za utvrđivanje uzroka i svrhe liječenja.

Rana menopauza tretman

1. Glavni cilj liječenja je hormonsku terapiju (HRT) kako bi se popunila nedostatak spolnih hormona. Glavna strategija HRT-a je da pruži maksimum terapeutski učinak uz minimalne negativne reakcije. Glavna taktika HRT prema Međunarodni kongres o Menopauza:

HRT treba izabrati individualno ovisno o postojećim uslovima i preferencije žena;
HRT bi trebao biti dio ukupne strategije čiji je cilj poboljšanje ženama i uključuju prevenciju kardiovaskularnih bolesti;
HRT ima pozitivan učinak na eliminaciju simptoma menopauze, i urogenitalnih poremećaja, osteoporoze.

Međutim, tretman hormona i imaju svoje brige, na primjer, HRT ne povećava rizik od razvoja raka dojke i smanjuje ukupni mortalitet za 30%, ali u isto vrijeme još uvijek nije riješen utjecaj hormona na razvoj Alzheimerove bolesti ili raka crijeva.

2. Postoje i druge alate koji mogu olakšati menopauze, kao što je fitoekstrogeny. Ove supstance biljnog porijekla može povoljno utjecati na ljudsko tijelo, kao i smanjiti rizik od bolesti koje su povezane sa smanjenjem nivoa polnih hormona.

3. Zdrava ishrana igra značajnu ulogu u rješavanju simptoma menopauze. Prema mišljenju stručnjaka, pravo dijeta može pomoći ženama nositi sa promjenama u organizmu. Na primjer, to je vrlo važno za žene proteina, žitarica i složenih ugljikohidrata, dok je unos masti treba smanjiti, ali ne u potpunosti isključiti. Mliječni proizvodi, voće i povrće treba da budu uključeni u svakodnevnoj ishrani, dok je upotreba alkohola i kofeina treba biti znatno narav.

4. zdrav način života će vam pomoći da se nosi s "plima". Potreban dnevni tretmana treba hodati, su korisni i penjanje uz stepenice i dizanje tegova kako bi se smanjio rizik od osteoporoze.

5. Posebna masti i kreme pomoći će zadržati vaginalni iscjedak za vrijeme menopauze.