Kako smanjiti pritisak u trudnoći?

Dok je nosio bebu od žena krvni pritisak veći od 140/90 mm Hg. Art., Smatra se visoka. Međutim, za sve ima svoju stopa po kojoj osoba osjeća dobro. U ovom članku ćemo vam pokazati kako da smanji pritisak u trudnoći.

Zašto se povećava pritisak za vrijeme trudnoće?

Povišenog krvnog pritiska tokom trudnoće može biti uzrokovana nekoliko bolesti:

umanjena vaskularnog tonusa;
promjene u nadbubrežne žlijezde;
nepravilno funkcioniranje štitne žlijezde;
nadbubrežne bolesti.

Hipertenzija - alarmantan simptom, noseći rizik za majku i fetus. Zbog toga, kada sve veći pritisak često treba da se konsultuje sa ginekologom, vodeći trudnoće. Uostalom, samo doktor zna kako da smanji pritisak u trudnica.

Simptomi povećan pritisak:

teška vrtoglavica i iznenadna glavobolja;
palpitacije, zatamnjenje očiju, zujanje u ušima;
mučnina ili povraćanje, crvenilo lica i grudi.

U prisustvu izrečena simptoma i neznanje o tome kako da ublaži pritisak u trudnoći je hitna potreba da se pozove hitnu pomoć.

Kako smanjiti pritisak u trudnoći?

Ako trudnica često potreban za smanjenje pritiska, preporučuje se da se smanji količina soli troši do 5 g dnevno. Da normalizuje nivo lipoproteina i holesterola u krvi, također doprinosi povećanju krvnog pritiska, doktori se savjetuje da se smanji količina u ishrani životinjskih masti.

Hipertenzija je lakše spriječiti nego da obore imate visok krvni pritisak tokom trudnoće. Da biste to učinili, slijedite ove jednostavnih pravila:

dobiti dovoljno odmora;
poduzeti sve propisane lijekove doktora;
da ne koriste proizvode koji sadrže kakao, kava, jaki čaj, oni povećavaju pritisak;

ne budi nervozan, u poremećajima pijenja valerijane ili motherwort, da kul tuš.

Proizvoda, smanjenje pritiska u trudnoći:

repe i sok od repe;
Brusnice i sok od brusnice;
slabo pivo čaj sa nekoliko kriške limuna;
bundeva čorba s medom (kuhanim krčka bundeve i med);
salata od svježeg povrća: mrkva, cikla i kupus u jednakim dijelovima, začinjen maslinovim uljem;
Jasen sok (2 žlice tri puta dnevno).

Sa svježim povrćem, važno je da ne pretjerate, posebno sok od repe, jer to može djelovati kao laksativ.