Želim dijete - odakle početi?

Trudnoća i njegovo planiranje - to je ozbiljan period u životu većine parova. Neki roditi leglo nije ni razmišljao o tome da bi to trebalo pripremiti, dok su drugi pažljivo planirati ovaj ključni korak. Mnoge žene, posebno na prijemu kod ginekologa, možete čuti: "Želim dijete, ali odakle da počnem - Ne znam." U stvari, planiranje nije velika stvar, samo treba slijediti određene upute.

Želimo da imamo dijete - odakle početi?

Neki doktori kažu da će, ako zdravlje par je u redu, da dođe do začeća brzo i bez mnogo napora. Zagovornici ove teorije preporučiti početi planirati ako imaju želju, a ne smeta sa isporukom analiza. Međutim, nije sve tako jednostavno, i tu ne treba zaboraviti na skrivene infekcije, koja može biti u "stanju mirovanja", ali je tokom trudnoće kao fetus i trudnice izazvati mnogo problema.

Moj suprug i ja želim dijete i posjetiti liječnika - to je razlog zašto vam je potrebno da počnete planiranje trudnoće. Konsultacije sa ginekologom savjetovao ženi da proceni njeno zdravlje i da se utvrdi prisutnost patoloških i upalnih procesa. Osim toga, to je sigurno da se testiraju na TORCH-infekcije. Odakle da počnem čovjek na izraz "želimo da začne dijete" ne pretvori u prazna fraza - depozita sjeme odrediti kvalitativni sastav sperme.

Osim toga, budući roditelji se preporučuje da se pridržavaju ispravan način dana i snaga:

• dobiti dovoljno odmora i sna najmanje 8 sati dnevno;
• isključiti intenzivna fizička aktivnost i živaca prenapona;
• riješi loših navika:. pušenje, alkohol, itd;
• Dodaj u ishrani ribe i morskih plodova, biljna ulja, mahunarke i povrće.

Prema tome, izraz: "Želim drugo dijete, ali odakle da počnem - Ne sjećam se," ne bi trebalo da te zbuni. Za popis ponavljanja trudnoća akcija je isti kao i prvi: lekara, dobiti dovoljno odmora i dobro jesti, držati zdravog načina života. Sve ove akcije neće napraviti dugog čekanja za rezultat, a uskoro ćete vidjeti dugo očekivani dva trake na testu.