Kako povećati mobilnost sperme?

Često, ljudi koji su se našli mali pokretljivost, razmišljajući o tome kako da ga poveća. Kaže se da je ova vrsta kršenje mora biti ispravljeni pod strogim nadzorom ljekara koji povremeno procijeniti dosadašnje rezultate, propisano ponašanje sperma.

Kako je test za pokretljivost spermatozoida?

Takva studija uključuje procjenu brzine kretanja i pravac kretanja (ravno, zakrivljeni) muških polnih ćelija.

Analiza ukazuje na stupanj aktivnosti klica ćelija koja je podijeljena u 4 kategorije, odredi slovima A, B, C i D. Treba napomenuti da je u normalnom brzina spermija treba biti oko 0,025 mm / s.

Kako povećati mobilnost muških polnih ćelija - spermu?

Prva stvar doktora savjet kada odgovoriti na ovo pitanje pacijenata - je da radikalno promijeniti svoj način života. U ovom slučaju, sam terapeutski proces kršenja ciljem rješavanja uzroka i negativnih faktora.

Prije svega čovjek treba da se ukine tzv stagnacije u karlici. Samo aktivan stil života, redovno vežbanje će pomoći riješiti ovu vrstu problema.

Odbijanje loše navike - nerazdvojni, a ponekad, glavni dio tretmana. Pušenje i alkohol imaju negativan utjecaj na sastav i kvalitetu muške sperme, i to je dokazano od strane naučnih istraživanja.

Posebna pažnja posvećuje se doktori preporučiti svakodnevnoj prehrani. To treba da sadrži potreban broj vitamini i elemente u tragovima. Jednako je važno za proces formiranja spermatozoida i njihovu mobilnost imaju vitamina C, a uz to i minerali - selen i cink. Masne hrane treba izbjegavati. Izborniku treba uključiti jela od ribe, morskih plodova, žitarice, svježe voće i povrće, mahunarke.