Prvi čvrstu hranu - odakle početi?

No nutricionisti ili pedijatri ne može jasno odgovoriti na pitanje moje majke da počne prvi čvrstu hranu dijete. Postoje, međutim, veliki broj zajedničkih opcije koje su najčešći. Pokušaj da shvatiš.

Dob za uvođenje dohrane

Ako je beba na umjetni i mješoviti hranjenje, prvi "za odrasle" hrana može ponuditi 4-5 mjeseci. Mama mora osjetiti koliko mjeseci, počevši nadohranu, jer neka djeca pokazuju interes za hranu već četiri mjeseca starosti. Ali zapamtite da na prvi cilj nije da nahrani bebu, a da ga upoznaju sa ukusima se razlikuje od smjese. Odlučiti kada će početi nadohranu boca-obratite pažnju na datum vakcinacije i zdravlje djeteta. Sedam dana prije cijepljenja, i sedam dana nakon svoje dijete ne mogu ponuditi nove proizvode. Djeteta, naravno, trebalo bi da bude potpuno zdrav.

Treba spomenuti datumi kada početi nadohranu nedonošče čije rođenje težina ne prelazi 2,5 kg. U većini slučajeva, mala težina diktira pravila - nadohranu je potrebna već 2-3 mjeseca. I zapamtite, je njegovo uvođenje samo pod nadzorom pedijatra!

Bebe koje se doje do šest mjeseci starosti majčine mlijeko je dovoljan, a samim tim i potreba za uvođenjem dohrane na raspolaganju.

Going "odraslih" sto

Pronalaženje starosne granice, odrediti gdje najbolje da počnete čvrstu hranu za svoju bebu, novi proizvod donosi samo prednosti. Opcije nisu toliko:

• pire povrće;
• mliječnih proizvoda;
• mlijeka i žitarica kašu;
• meso, jaja.

Povrće sadrži više minerala i vitamina nego mliječni proizvodi, pa majke radije početi nadohranu sa pire krumpirom. S jedne strane, to je tako, ali je vjerojatnost neželjenih reakcija organizma (disbakterioza, zatvor, proljev) je veća nego u korištenju fermentiranih mliječnih proizvoda. Dobro poznati pedijatar E. Komorowski je rekao da će mamac početi ispravno s Kefir za djecu (Obojica iz obranog mlijeka, a uz jogurt, mlijeko stečene dijete kuhinje). Dajući prvi put ne bi trebalo više od tri žličice, a suplementacija poznata mlijeko djetetu dojke. Ako je tijelo normalno odgovorila na jogurt, sutradan već možete dati jednu kašičicu jogurta više. Nakon nedelju dana u jogurt već možete dodati sir (i kašiku). Ranije u diskusijama koje pedijatri, sa kojim proizvodima za početak čvrstu hranu, sir nije bio prvi, ali danas svoje opasnosti mit je pobio. Činjenica da je rana zarasla fontanele, on nema ništa. Također, u sadržaju ljudsko mlijeko kalcija je veći nego u skuta.

Nakon uvođenja jogurt i kravlji sir treba početi uvodom u mamac od povrća sa krompirom i squash pire. Trudim se da ne pretvoriti povrće u homogenu glatku masu. Prisustvo u pire komade veličine glave utakmici ne boli dijete, a žvakanje vještine će se poboljšati. U sedam mjeseci imati nemasno meso sos dijete, a zatim i ribe. Postavlja se pitanje da li da se počne sa nekim voćem mamac, posebno važno, jer mnogi od njih su alergijske. Apple - najbolja opcija. Ako dijete često u znaku nadutost, Apple bi trebao ispeći.

važna pravila

Uvođenje dohrane da donese radost i majke i djeteta, potrebno je prići mudro. Prvo, sjećam microdozes. Drugo, Pazite hrane mogu izazvati alergijske reakcije. I što je najvažnije, i dalje hraniti svoju bebu majčino mlijeko!

Video: prvi obrok Kako i odakle da počnem ??

Video: prvi obrok za djecu. moje iskustvo