Prehrani djeteta u 10 mjeseci

Deset mjeseci beba i dalje treba barem dva puta dnevno da se majčino mlijeko, ako je to moguće. Ali većina dijetetski proizvodi već čine ulaz u dobi od šest mjeseci. Majke treba diverzificirati samo ishranu djeteta u 10 mjeseci, izmišljanje novih jela od poznate proizvode za njega. Izuzetak mogu biti samo sezonsko voće da je ranije dijete ne sudi zbog njihove odsutnosti (pamtimo da egzotične uvezenog voća i deca mogu učiniti samo štetu). Šljive, kruške i lubenice meso će cijeniti malo sladokusce. Ako dijete često pati od opstipacije, sijalica treba isključiti.

dijeta

U 10 mjeseci ishrane djeteta se obično sastoji od 5-6 obroka, od kojih dva - na mlijeko. Dojke je najbolje dati vaše dijete večeri prije odlaska na spavanje. To je pogodan i za majku i dijete. Doručak se obično sastoji od mliječne pahuljice. Više zgodan, naravno, korištenje instant kaša, ali oni nisu jeftini. Osim toga, dijete, koje možda već imaju nekoliko zubi, to je korisno da nauče vještine žvakanja i fino griz - idealna opcija. Za ručak, dijete sa zadovoljstvom jedu svježe pripremljena juha i juha od povrća s nekoliko kapi ulja. Već dugo vremena da razmislim šta da nahrani bebu 10 mjeseci u popodnevnim satima, ne moraju da - mliječnih proizvoda. To je jednostavan, brz, koristan i ukusan. Niz različitih sira, jogurta, jogurt je bogat dovoljno, ali je bolje da ih kuhati sami. Sve što je potrebno je za jogurt ili termos, mlijeko i kvasac. Kao večeru odijelo beba kaša, povrća sufle ili pire. Ne zaboravite na piće: voda, voće, čaj i svježe sokove u koncentriranim obliku.

Zanimljiv kulinarske ideje

Dnevni meni catering dijete od 10 mjeseci treba da sadrži meso. Ako je ranije klinac jeo kao pire, onda je vrijeme za rad Zubkov. Pire Zamjene za meso. Odlična opcija - ćufte. Oni se mogu pripremiti ne samo od mesa, riba je također vrlo ukusna, i što je najvažnije - koristan. Cook ćufte je lako: kroz mljevenje mesa miss nemasno meso, dodajte natopljena kruh, mlijeko i malo luka. Ako beba nije alergična, dodati jednu žumance. Umesto soli je bolje koristiti slani rastvor (četvrtinu kašičice soli na čašu vode). Formiranje perle, kuvajte ih 15 minuta u slanoj vodi. Možete dodati ćufte u supu, i kaša. Usput, sirovi ćufte mogu se čuvati u zamrzivaču, a zatim svaki dan neće morati da ih kuhati.

Fermentirane hrane za dijete od 10 mjeseci daju razlog svoje majke fantazija: razne sir složenac, jogurt uz dodatak omiljenog voća i bobica, delikatan sufle od sira. Ne zaboravite, svako novo jelo da probam beba treba ponuditi u minimalnom iznosu. Podmukao alergije mogu manifestovati gdje ne očekujete. Postepeno dio može dovesti do punom obimu. Na primjer, skuta tepsija prvi kuhati samo sir, griz i žumance. Kasnije u obroku možete dodati grožđice, kruške, jabuke i drugo voće, koji su antialergijskim za svoje dijete.

Svaki mama pokušava da se pripremi za dijete najukusnije i zanimljiv, ali ta različitost može igrati protiv djeteta. Bolje je ako recepte beba 10 mjeseci sadrže minimalnu količinu sastojaka i termičke obrade proizvoda - je minimalna. Njegova ljubav od isparenja može biti originalna ukrašavanja jela. Prosjek pire će izazvati interes za dijete, ako je postavljen u obliku leptira ili Snješka i sir će ukusnije ako je uključen u granule koje se mogu uzeti iz ploče s rukama.

Bon appetit!

Video: dijete Meni 10 mjeseci

Video: Hranjenje djeteta od 10 mjeseci koja jede Aurora + Propao snimke?