Kada možete dati svoju bebu sok?

Voćni sok je poznat kao vrlo koristan proizvod. Oni sadrže različite vitamina i minerala, ugljenih hidrata i organske kiseline. I mnogi roditelji žele što prije dati sve pogodnosti za vaše dijete. Razmotrimo pitanje, a kada možete početi dati svoju bebu sok.

Prilikom davanja vaše dijete sok?

U danima naše majke i bake vjerovao da sok može i treba već dati dijete s dva mjeseca. Ali od tada, brojne studije su provedene koje su pokazale da je tako mlad sokovi nisu od pomoći. Naprotiv, oni čak mogu biti štetni za bebu, a to je ovako ovdje.

U prvim mjesecima života rada njegovog probavnog sistema samo sve bolji, i enzima pankreasa potrebno da razbije fruktoze, čak i jednostavno ne proizvode. Zbog toga, dijete može imati problema sa varenjem hrane (zatvor, nadutost, grčevi), često posmatra laksativni efekat.

Počinje proizvoditi potrebne enzime od oko 4 mjeseca, a mamac nikada nije uveden ranije ovaj pojam. Davanje djeci sokove treba da bude tek nakon mamac je već uveden u voćne kaše. Kasnije to će se dogoditi i što više proizvoda ovom trenutku će biti u ishrani djeteta, bolje njegov sistem za varenje će sok tretirati. Neki doktori čak preporučuju da se suzdrže od sokova do djeteta je jedna godina.

Koji sok treba dati djetetu?

Bolje je da se počne sa jabuke, kruške i sok od šargarepe. Kada se beba navikne na to, i druge vrste možete pokušati (breskva, šljiva, brusnica). Idealna varijanta je sokova industrijske proizvodnje posebno dizajniran za dječja hrana, a poželjno je da se bez "egzotične" naranče, ananasa i drugih sokova. Svježi sokovi za djecu su dovoljno agresivni, i nužno mora se razrijediti s vodom u omjeru 1: 1, barem dok je dijete 3 godine.

Koliko sok može dati malu djecu?

Prvi dio soka treba da bude samo nekoliko kapi. Zatim, doza za 2 tjedna postupno povećava na kašičicu, itd Godinu dana dijete može popiti 100 ml soka dnevno. Sokovi se može dati svaki dan, ali, na primjer, svaki drugi dan, naizmenično sa kompot. Nemoj zanositi pakirani sokovi: nisu namijenjene djeci mlađoj od 3 godine, a često sadrže šećer i limunska kiselina. To je štetan ne samo da utječe na probavu, ali i na stanje zuba djeteta.

Dakle, sokovi - i nije tako bezopasan proizvod, iako, naravno, korisno.