Dijete ne spava noću

Miran san je važan za sve članove porodice, a djeca i roditelji. ostatak odrasle noći u velikoj mjeri ovisi o tome kako im je dijete spava. To je razlog zašto roditelji pokušavaju uspostaviti ispravan, ugodna za sve dnevna rutina porodice. Na ovaj način, neki se suočavaju problem kada dijete ne želi spavati noću. Hajde da pričamo o tome zašto se to događa i kako riješiti ovaj problem.

Kako kažu pedijatri novorođenče obično spava oko 18-20 sati dnevno, buđenje samo za hranjenje. Naravno, roditelji u isto vrijeme žele bebu spavala bez budio noću. Ali to nije uvijek tako, jer djeca često se probudi zbog gladi. Postoje i drugi razlozi da novorođene bebe ne spava noću. Oni uključuju:

• fizičku nelagodu (grčevi u stomaku, mokre pelene neugodno držanje i zagušljivo zatvoreni topline, svrab, itd) .;
• uzbuđenja u toku dana;
• mješoviti dan bebu i noć;
• majka iskustva. Ako je uznemirena zbog nečega, to je depresivno ili nervozna stanja, beba misli da i ne mogu spavati.

Počevši od dobi od tri mjeseca, vrijeme potrebno za spavanje, počinje da opada. U ovom slučaju, to je sve san važan noći. Dok su se starije dijete iz nekog razloga za loš san gube relevantnost, ali ima i drugih.

Na primjer, od dvije godine, djeca počinju da se boji mraka i izmišljeni likovi mogu imati noćne more.

Šta ako beba ne spava noću?

Odluka ovisi o razlozima koji su izazvali problem i porodice svijeta. Neki roditelji uzeti bebu u krevet, tako da rješavanje pitanja i noći hranjenja, i strahove. Ova opcija nije za svakoga, tako da roditelji trebaju strpljenje, pažnju i vrijeme. Ako dijete probudi noću, treba da pokušamo da shvatimo šta je bio uzrok i popraviti. Moramo djelovati lagano. Promijeniti pelene, hranu, umiriti.

Kod djece koja već pohađaju vrtić, a studenti su i slučajevi sna nemirne noći. To može biti zbog prekomjerne stimulacije dan, nemogućnost da se opustite, da se situacija promijeni, pogrešan način dana, ili bolesti.

Akcije roditelja koji žele da uspostave noćni san, i dalje ovisi o uzrocima problema. Ali, to je moguće dati generalni savjet svim roditeljima mlađe djece:

1. Neophodno je da se uspostavi režima dana. To znači da pokuša svaki dan da idem u krevet u isto vrijeme. Imati jasnu tradiciju za bebu spavanje. Na primjer, mlijeko piće, čisti zube prihvate, ugasi svetlo.
2. TV i kompjuter zamijeniti čitanje knjige noću, hoda na svježem zraku. Na primjer, ako idete u krevet u 22.00, nakon 21.00 ne bi trebalo više biti gadgeta i TV.
3. Stvoriti ugodno okruženje za spavanje: a ugodan ambijent, a noć svjetlo (ako je potrebno), udoban krevet, provjetravanje.
4. Naučite svoje dijete da se opusti i smiri, podesite da se odmori.
5. Recite nam nešto o tome koliko je važno spavati noć.

Ako smatrate da se dijete ne spava ni noću ili danju, to je prilika da se konsultuje pedijatar, rekao mu dnevnu rutinu i svoja zapažanja o ponašanju vašeg djeteta. Na kraju krajeva, to se događa da se problemi sna može biti uzrokovana poremećajima u razvoju nervnog sistema.

Video: Dijete ne spava noću