A novorođenče se ne spava

Broj sati dnevno kada se beba odmara, je važan pokazatelj njenog zdravlja. A često i majke žale doktor da novorođenče ne spavam dobro, ali nakon računajući ukupan broj sati spavanja se ispostavilo da je klinac sipa norma, koja se stavlja u njegovim godinama.

Zašto se novorođenče ne spava? Sve majke moraju prvo upoznajte se sa pravilima sna, koji su osnovani za djecu mlađu od godinu dana. To može joj pomoći da se utvrdi da li novorođenče se ne spava, ili je to njegov san je u redu. Dakle, do tri mjeseca beba spavanje treba biti oko 16-17 sati, tri do šest mjeseci - oko 14-15 sati, a za dijete do godinu dana - oko 13-14 sati.

Novorođenče ne spava tijekom dana:

Mama često brinu da će mjesečnu bebu spava u toku dana je veoma loša. To je prvenstveno zbog činjenice da je sama režim još nije. Glavni razlog za česte buđenje je osjećaj gladi. Stoga, ako novorođene bebe ne spava danju, uzmi pravilo da nakon hranjenja dijete treba biti budan neko vrijeme, pa tek onda ići na spavanje.

Zrak u prostoriji mora biti vlažno i hladno. Ako govorimo o optimalnoj temperaturi, to bi trebala biti oko 18-20 stupnjeva. U popodnevnim satima na sobnoj temperaturi može biti veća, zbog čega je novorođenče može spavati loše. Dakle, ne zaboravite da provetrite zonu. I to će biti još bolje ako će beba spavati u toku dana na svježem zraku. Pored toga, doprinosi ceo dan-san, tako i jača imunitet. I nećete biti u mogućnosti da razmisle o činjenici da je novorođenče ne spava.

Vrijeme kada se možete prošetati sa svojim djetetom na otvorenom, mora se utvrditi pojedinačno. I može ovisiti o zdravlju bebe, sezone i vremenskih prilika. Ako je dijete samo tri tjedna, a on ne radi dobro spava, te naučiti ga da hoda u jesen ili zimu treba da bude postepeno. Da biste započeli šetnju treba da bude kratkog daha, a onda možete izvaditi dijete na svježem zraku svih vremena raspona na koji se izdvajaju za popodnevni odmor pod njegovim režimom.

Kada to vremenski uvjeti ne dozvoljavaju šetnju sa svojim djetetom i bebom ne spava dobro, jer ne-normalizovan modu, stvoriti atmosferu u njegovoj sobi polumraku: spustite roletne ili zatvorite zavjese prozora. Tako da će zaspati brže i spavati će biti jači.

Novorođenče ne spava noću:

Mnoge majke počinju od djetinjstva do navikne na bebu da bude nezavisan i ne pozdravljaju ko-spavanje sa bebom. Ne možete odstupiti od ovog pravila, ali samo malo svoju "pojednostaviti". Ako je novorođenče je veoma loša noć sna, a zatim ga povucite blizu kreveta. Iako na daljinu, ali, ipak, dijete će osjetiti vašu toplinu i miris, koji će raditi na njemu ohrabrujuće.

Ako je dijete mjesec dana (ili malo više), a on ne spava, njegovih čestih izlijevanja ne uvijek znači da je gladan. To može mučiti kolike i GAZ automobila u trbuhu. Da biste to učinili prije spavanja korisna gimnastika (ili masaža), koji će pomoći da se osigura da odstupi gasova.

Kreirajte svoj poseban ritual prije spavanja a. Na primjer, stavio ga u određeno vrijeme, i prije nego što je završio istu akciju (kada, masaža, hranjenje, itd) da je dijete je razumijevanje da je spremna da snu.V ako novorođene bebe ne spavam dobro noću ili često probudi, a onda ga pjevati uspavanku, koji su toliko vole djecu. Ili pokušajte zatišja. Samo nemojte zaboraviti da su djeca vrlo brzo naviknuti na to.

Pa, možda je najjednostavnije pravilo. Ako novorođenče ne spava noću, onda prije svega proverite da li izaziva nelagodnost mokre pelene ili pelena.