Nizak hemoglobin u trudnoći - šta da radim?

Trudnoća - jedan od čudesnog događaja u životu žene. Za trudnicu iznenađujuće stanje nosi novi život u sebi, može donijeti besmrtnu miran radost.

Sa početku svake trudnoće postoji mnogo pitanja o zdravlju jedan od njih - što je smanjen nivo hemoglobina u trudnoći.

Kao što je poznato, hemoglobin - jedan je od glavnih ili osnovne komponente u krvi, eritrociti koji prenosi kisik u sve ćelije tijela.

Većina trudnica, tijelo nema hemoglobina u periodu čekanja. U stvari, to je jedan od najčešćih problema i komplikacija u trudnoći.   
Očigledno je da je tokom cijelog povećava volumen trudnoće krvi znatno, što je jedan od osnovnih uzroka pada koncentracije hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca u organizmu. Ovaj proces uključuje okidač anemije.

Visoke hemoglobina generalno ukazuje na to da previše crvenih krvnih zrnaca. Medicinski koncept - policitemija. Ovaj proces postavlja broj povezanih komplikacija, jer se može poremetiti protok krvi i dovesti do izvanredne ugrušak.

Pitanje smanjen nivo hemoglobina kod trudnica se uvijek smatraju u vezi sa svakom pojedinom slučaju. Ako je nivo hemoglobina sama ne vrati u normalu, što je proces gubitka krvi dominira nad procesom hematopoeze.

Moderna medicina smatra da je normalan, zdrav nivo hemoglobina u trudnoći treba da bude malo više od 110, 5 g / l. Prema statističkim podacima, do kraja perioda gestacije, stopa hemoglobina - 110 g / l. Prema WHO - 105 g / l.

Važno je da razumije i zna kako je to sve vrlo individualan. I poželjno je za usporedbu i manipulacije brojevima nivoa hemoglobina prije trudnoće. U normalnim hemoglobina u nonpregnant žena - 110-140 g / l, i lekar će pasti brzine interesa.

Hemoglobina manje od 10,5 g / l. u ranoj trudnoći ima više razloga za zabrinutost nego u trećem tromjesečju. Niska ili spuštena hemoglobina u ranoj trudnoći odražavaju pravi anemije i ukazuje na povećan rizik od prijevremenog poroda i komplikacija vezanih.

Što znači nizak nivo hemoglobina?

Smanjena hemoglobina u trudnoći se često naziva anemija. Nekoliko primjera od najčešćih uzroka anemije:

• gubitak krvi (traumatske ozljede, operacije)
• nutritivni nedostatak (željezo, vitamin B12),
• problema sa koštane srži (koštane zamjena srži, rak, uzimanje lijekova, kemoterapija, otkazivanja bubrega)
• neispravna hemoglobina (anemija srpastih ćelija).

željeza anemije

zahtjevi željeza značajno povećati tokom rađanje. Željezo je bitno za stvaranje hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima koji prenosi kiseonik do svih ćelija tijela. Pored toga, potrebe željeza i raste beba i placente.
Nedostatak željeza - daleko najčešći uzrok anemije u trudnoći, ali, na žalost, nije jedinstven. Postoji mogućnost da se anemija zbog nedostatka folne kiseline ili vitamina B12, sa značajnim gubitkom krvi ili od neke bolesti povezane sa cirkulacijom poremećaja.

Tretman anemije ovisi o uzroku njenog nastanka. Iron dodataka - ne uvijek jedini ispravan odgovor.

Simptomi anemije

Nizak hemoglobin - čest problem u trudnoći, kao trudnica treba da zadovolji potrebe željeza za sebe i dijete. Tokom trudnoće, količina krvi treba povećati kako bi se hraniti raste fetus. Zbog tog razloga, tijelo se prilagođava proizvodnju krvi brže.

Ponekad je potreba za željezo je superioran u odnosu na količinu željeza akumulirane u tijelo žene, što može dovesti do željeza anemije, koja je najčešći oblik anemije u trudnoći. S vremena na vrijeme nema simptoma anemije.

Međutim, može doći i to neke simptome niskog hemoglobina:

• Umor i konstantan osjećaj slabosti;
• Pale kože;
• Ponavljajući glavobolje - od blage do teške;
• Rezultirajući vrtoglavica i osjećaj nesposobnosti da radi bilo koji posao;
• Neobično ubrzan rad srca;
• Niske temperature tijela;
• Bol u grudima;
• Razdražljiv države;
• nedostatak daha;
• Iznenadna glad imaju čudne stvari - glina, boje, ponekad žvakanje leda;
• Trnce u rukama i nogama.

Jutarnje mučnine, što uzrokuje povraćanje, obilno mjesecu koji prethodi ovom trudnoće - što je rezultat nedostatka unosa željeza potrebne standarde. Nedostatak raznovrsnu hranu koja sadrže gvožđe u ishrani i vitamini mogu povećati faktor patnje i rizik od niskog hemoglobina tokom trudnoće.

Kako povećati hemoglobina?

Veoma je važno da odmah imaju normalan nivo hemoglobina prije trudnoće, tokom cijelog perioda, i naravno nakon porođaja. Trudnice se smatra korisnim i troši oko 28 - 30 mg željeza na preporučene dijete, uključujući dodatke vitamina i raznih dodataka. Redovne provjere nivoa hemoglobina je vrlo važno kako bi se osiguralo da je pravilan nivo hemoglobina ostaje stabilna.
U slučaju anemije, kao jedna od metoda liječenja nizak nivo hemoglobina, lekar može propisati dodatke željeza i posebnih dodataka da dovedemo na nivo u normalu.

Postoje posebne vitamine za trudnice, čija je glavna komponenta je željeza. Pored svih preporuka i proizvoda važno prilagoditi ishranu, bogata gvožđem i vitaminom C.

Proizvode koji poboljšavaju ukupni nivo hemoglobina u krvi bogata gvožđem. Ovo lisnato zeleno povrće, sušeno voće, morski plodovi, nemasno meso, cijela zrna mlinarstvo i žitarice. Pravilno odabrana dijeta, uključujući vitamine, osigurava da je nivo hemoglobina ostane u granicama normale za vrijeme trajanja trudnoće, pa čak i nakon njega.

Iron onoliko koliko se može naučiti, to je bolje uzeti dodatke na prazan želudac, sok od naranče za piće, ali ne mlijeko. Kafa, čaj, mlijeko spriječiti željeza probavljivost.

Da li postoje nuspojave od uzimanja suplemenata željeza?

visok sadržaj željeza u vitaminima i dopuna može izazvati iritaciju gastrointestinalnog trakta. Često, to dovodi do opstipacije, što samo po sebi predstavlja problem za mnoge trudnice. Ako ste već pate od opstipacije, povećati svoj unos tekućine ili pokušajte biljni laksativ hranu - šljive, sušeno voće, breskve.

Može izazvati gorušica, probavnih, mučnina, povraćanje, ili, rjeđe proljev. U takvim slučajevima, povećati nivo hemoglobina se može podesiti uzimanje vitamina u različito doba dana da se prilagodi ugodniji način rada. Na primjer, ako željeza iritiraju želudac - Izbjegavajte uzimanje lijekova prije spavanja. S druge strane, ako je samo žalba nakon gutanja - mučnina, pokušati organizirati obrok sadrži aditive neposredno prije spavanja.

Nizak nivo hemoglobina tokom trudnoće može biti opasno i za majku i dijete. Stoga, posebno obratiti pažnju na hranu na bogate gvožđem u cilju održavanja normalnog nivoa hemoglobina, redovno proverava i kontrolu vremena isporuke testova za sigurnost i zdravlje majke i djeteta.

Pazi na sebe!