Kako preživjeti odvajanje od svog muža?

Zašto odvajanje od supruga i razmišljajući o tome kako da prežive incident donosi takvu bol, čak i ako se viđaju više ne može? razvod, kao i svaki drugi break, to ne znači samo gubitak veze sa osobom, ali i kolaps romantične nade i snove. Love unija počinje sa visoke note: ljubav, nadu za budućnost. Kada se ove nade propadaju, osećamo duboko razočarenje i pravi bol.

za prvu pomoć

Mi smo u nepoznata teritorija. Sve je uništeno: navike, način života, kod kuće, odnos sa dijelom rodbine i prijatelja, i vlastitim stavom. I to je u ovom području imaju priliku da izgradi nešto novo. Da se izgradi nešto što će biti vrlo važno i vrijedno. Ne zaboravite izjavu: kako preživjeti odvajanje od svog muža, ekvivalentan je kako nastaviti pun i sretan život nakon razvoda.

Prije svega, uzeti pauzu. Daj rana zarasla, pogledaj stvari iz samostojeća-medicinskog aspekta. Činjenica da ste u boli - to je normalno. Dozvolite sebi da otvoreno govore o svojim osećanjima, neka oluja umre dole. I što je najvažnije - ne zaboravite da još uvijek ima budućnost. emocije inače može reći, ali zdrav razum vam govori da ste još živi, i vaše najbolje osobine, talente i osobne ambicije i dalje na vas.

Šta da radim dalje?

Evo nekih važnih saveta koji će vam pomoći nositi s depresijom nakon što se odvaja od svog muža.

Izbjegavajte kemijske načine da se nose s depresijom. Krenu na jogu. Kreću na put. Da li ono što vas usrećuje, ali ne utiče Ovisno centrima.

Vodite računa o svom zdravlju i okolinu. Naspavam, pratite dijete. šta da kažem svom mužu na rastanak Napravite generalno čišćenje kuće i popuniti udoban ženske sitnice. Bright šalove, jastuci i mirisne svijeće će se promijeniti vaše raspoloženje na bolje.

Nemojte reći "zbogom"

Stop mučiti šta da kažem svom mužu kad rastanak. Te misli ne pomažu da ideš kroz otvor, nego pogoršati ionako tešku situaciju. Ako je moguće, smanjiti kontakt, nastaviti preko svojih rođaka, pravnici i pružanje usluga (ako je potrebno da se bave stvarima). Tvoj život je dragocjen vas najviše, a sada ga početi sa novim i čistim stranici.