Kako zaboraviti osobu koju voliš?

Vjerovatno svako od nas suočava s takvim problemom, neki na teži način, a neko, uteha svog prijatelja, koji "se nije dogodilo." U svakom slučaju, svaka misao o tome kako da se zaboravi osobi koju voliš, a da ne sanjam noću i ne plači u moj jastuk. Jasno je da brzo zaboraviti voljenu osobu, bez obzira na to koliko se trudio, ne, onda ti treba vremena i što više to bolje. Ali je moguće da se ubrza proces, koristite vremena što efikasnije. Pogledajmo načine kako da zauvijek zaboraviti voljenu osobu.

korak 1

Prva stvar koju treba učiniti je zaboraviti voljenu osobu, to je kao dobro znaju da je ono što je prethodno proputovao fazu u svom životu. I da se vratim nema smisla. Ne hodaju isti krug za život. A kada smo odlučili zaboraviti, onda to treba učiniti odmah, ne uzimaju interes u životu bivšeg, da pozove i organizirati skandala. Jednostavno uklonite telefonski broj, i zabranjuju zajedničke prijatelje da vas obavijesti o njegovom životu, ona je sada nije zainteresovana za tebe. Međutim, odgovarajući na pitanje, kako da se zauvijek zaboraviti voljenu osobu, neki psiholozi dati savjet da pozove bivšeg muškaraca. Ali samo povremeno, i to samo u tom slučaju, ako želim da pozovete njegov broj puno. Neostvarene želje može dovesti do depresije, već zato što je potrebno da se zovu, ali samo kako bi komunicirali na prijateljski način. Ako imate takvu sposobnosti u sebi ne osjećaju zaboravimo njegov broj telefona, e-mail adresu i druge kontakt.

korak 2

Savjet bilo psiholog kako zaboraviti voljenu osobu, nužno će sadržati sledeći stav: ". Nemojte držati emocije u sebi" To znači da morate pronaći simpatičan uho i dobar ispod, recite nam kako te povrijediti, i tako dalje. Ako nije pronađen slušaoca, ili prskajte se emocije iz nekog razloga ne izlazi, pokušajte da im drugi izlaz. Na primjer, možete osjećati ljutnju u bivšoj? Suza je na komade slike, pucati plišane igračke koje im, pikado, baci svoje stvari sa balkona (samo prolaznici ne stremite) ništa.

korak 3

Ti ne znaš kako zaboraviti voljenu osobu? Psihologija nam govori da misle, i da je dobro da rastavite sve svoje pozitivne i negativne karakteristike. Imajte na umu da stari trik: podijeliti na pola list i na jednoj koloni pisati o prednostima i manama u drugoj. Često ovaj način pomaže ako ne zaboravi favorit, to stvarno razočaran u njemu sigurno. Uvredio žene kao mana je da na kraju punjenja božanskog sto se navodi kao još uvijek živi sa ovim čudovištem.

korak 4

Kako pokušati zaboraviti voljenu osobu? I ni na koji način, prestanite već, na kraju, da se trude da ga izbrisati iz njegove memorije. Samo žive, u životu je toliko dobro, i to je bio, jeste i biće. Nemoj se spustio na prošlost. Pa, to nije prisustvovao nepotrebne misli kad punite dan stvari do krajnjih granica. To ne znači da treba da se pretvori u radoholičar, pod pojam "uzroka" savršen šetnja u parku (trgovački), susret sa prijateljima, fitness klase (zaokruženo šivanje, kiparstva od gline, bilo hobi je dobrodošao). A nakon napornog dana, ni tužan misli nemaju vremena da se nastane u vaš um, tijelo hitno potrebna odmor i ne ljubavna drama u ovom trenutku to neće biti zainteresirani.

korak 5

Često rastanak sa svojim voljenim, smo dugo da shvatimo da je život postoji mjesto za zabavu. Da se nosi sa obeshrabrenja, učiti, svaki dan, primjetiti one male stvari koje nasmejati. Bez obzira o čemu se radi, aromatična kava i kolač, služio je u ugodnom kafiću, mače sa iznenađeni očima gledajući leptir, ili uspješno predao izvještaj. Sreća je, i to je u ovim malim. Svake večeri, ne zaboravite ono što se dogodilo na dobar dan. Dakle, još jednom se naviknete na smile svijetu, a on je siguran da se smeješ kao odgovor na vas.

Video: Kako zaboraviti te volim oženjen čovjek

Video: Kako zaboraviti momak - prva lekcija o tome kako da zaboravim Man