Diuretici proizvodi

Vjerujemo da je oteklina - čisto estetski problem koji se mora boriti da ne bi izgleda još deblji nego što stvarno jesu. Ali takva lutka kao oticanje nogu, lice, ruke može dovesti do visokog krvnog pritiska, proširene vene, celulit, i shodno tome, bolest bubrega, kardiovaskularnog sistema i problemi sa trudnoćom.

Naše telo je dizajnirana na takav način da se što više ASIC, više se isplati. Nasuprot tome, ako je tečnost mali, to će se pobrinuti za to i akumuliraju u našem tkiva.

Zaključak i odluku nikada nije bilo lakše - ne troši diuretik hranu, piju više i zaboraviti diuretici.

bobica

Lista proizvoda sa diuretski efekat, počnemo sa voćem - bogata vitaminima i siromašnih u šećere. bobice ljepota je u tome što se lako da zamrzne i koristiti kao diuretik cijele godine.

Većina diuretici bobice:

• brusnice;
• brusnice;
• Viburnum;
• šipka.

Oni podržavaju ph urina, aktivno se koristi u narodnoj medicini za lečenje genitourinarnog bolesti žena, anti-upalni učinak.

"Veliki berry" - lubenice i dinje. Proizvodi koji audio ima diuretičko djelovanje, pa čak i na vrhu bunara vitamina B, C, PP, kao i kalij, magnezij, željezo, nikal, i mangana. Inače, diuretski efekat se postiže zbog promjene natrij-kalij ravnotežu u korist kalija. Osim toga, dinje i doprinose pročišćavanje jetre, i pomoć u intoksikacija gojaznosti ton proizvodi raspadanja jer sadrže vlakno, se leče od anemije.

povrće

Na listu od kojih namirnice imaju diuretičko akcija nužno je potrebno dodati sve povrće, a posebno želeniša. Diuretik učinak od povrća, iako mekši od kada je izložen bobice, ali princip je isti - dodajte kalijuma i smanjiti natrij, dobiti diuretik medicine iz vrta.

Istina je da postoji upozorenje, koristili smo jesti voće bez soli, ali malo salate od povrća koje obučen sa solju, pa dodati i umaka. Natrij u obliku dopuna diuretika (kalijum) povrće, pomoći će da se utvrdi natrij-kalij balans.Esli navikne se barem na činjenicu da je potrebno soli kao malo stavi moguće, povrće ne samo da će doprinijeti oslobađanje od otoka, ali i pomogne u raspuštanju pijeska i kamena bubrega.

Najbolji diuretski efekat od povrća:

• mrkve;
• krastavci;
• spanać;
• bundeve;
• paradajz;
• luk;
• zelena salata.

Istina je da ako već imate problema s bubrezima, preporučuje se da se suzdrže od paradajza, spanać i kiseljak.

I ostatak povrća će donijeti ne samo olakšanje od intersticijske tekućine, ali i normalizaciju probave.

mršavljenje

unos proteina je relevantna ne samo za mršavljenje, već i kao diuretik hrane. Protein je vjerojatno željeni komponenta tijelo u procesu mršavljenja, jer bez toga, gubitak težine će biti zbog cijepanja proteina naše mišiće.

Ali takve korisne proteinske proizvode, kao što su jogurt, kiselo mlijeko, skuta, posebno u kombinaciji sa začinskim biljem, aktivni su sredstva za obradu i odlaganje bubrega edem.

U isto vrijeme, drugi, manje proteina namirnica - mlijeko i oštar, slan sir, naprotiv, dovesti do akumulacije tečnosti.

Tradicionalni recepti

Ako sve to ne pomogne, ali problem je počeo tako da je neophodno da se radikalno riješiti, možete pokušati prilagoditi svoj položaj uz pomoć biljnih.

Top diuretik bilja:

• kamilica;
• kleka;
• breza;
• ribizle lišće;
• uva lišće.

Sve biljke se prodaju u apotekama bez recepta, kao i ready-made prijavu bubrega. biljni tretman treba trajati više od tri tjedna, a onda, prije nego što nastavite, morate da napravite pauzu.

Video: diuretik namirnica za mršavljenje

Video: Napajanje sušenje-2. Maksimalna olakšanje. Sergey Yugay