Zakiseljavanje ili alkalizaciji tijela - koristi i štete

Trenutno, psiholozi su otkrili još jedan faktor nastanka bolesti, naime, zakiseljavanje i alkalizaciji tijela. To je, za normalno funkcioniranje svih organa i sistema neophodnih za tzv acidobazne ravnoteže ostao na određenom nivou, to dovodi do kršenja početka bolesti.

Znaci zakiseljavanja i alkalnosti ljudskog tijela

Prvih simptoma poremećaja acidobazne ravnoteže je pojava jezika sive ili bjelkaste plaka i gorčine u ustima. Vidjevši ovih znakova u sebe, trebalo bi da odmah promenite ishranu.

Isto tako, znaci zakiseljavanja ili alkalizaciji tijela smatraju se pojave podrigivanje, žgaravica i bol u želucu, ako dugo vremena (barem 2-3 dana) ne prolaze. Indirektni znakovi pojave neravnoteža se može pozvati i zatvor, proljev i nadutost, ali treba imati u vidu da je uzrok ovih problema moglo biti i drugih bolesti, kao što su trovanje ili gastritis.

Zakiseljavanje ili alkalizaciji tijela donosi samo štetu i nikakve koristi, tako da kad se prvi simptomi treba promijeniti svoju ishranu.

Šta jesti pravilno tokom zakiseljavanje i alkalnosti organizma

Stručnjaci preporučuju na prve znakove neravnoteže u svoje meniju svježeg povrća, kao što su repa, kupus, krastavci i repa, jedu koliko mliječnih proizvoda sa niskim sadržajem masti, najprikladniji je kefir, fermentirani pečena mlijeko ili jogurt, i jesti jabuke, kruške i svježe bobice.

To je jednako važno da eliminiše, ili barem značajno smanjiti potrošnju crvenog mesa, pekarskih proizvoda i slatkiša. To je ove namirnice izazvati poremećaj acidobazne ravnoteže, tako "čisto" svoju vrijednost na prvom mjestu.

Video: Šta znači alkalizaciji organizma. Fenomen kaustična soda

Video: Acidifikacija i alkalizaciji tijela