Spa-tretmani kod kuće

DDa biste započeli, važno je shvatiti da je sve to SPA. Poreklo reči je povezana s belgijskom gorodkomSpa, poznat po svojim mineralnim izvorima, koji je voleo da se opustite i rimskih patricija. Stoga ne čudi da je skraćenica SPA označava latinskog izraza «Sanus po aqua», što znači "zdravlje kroz vodu". Vode i sve što je povezano s njim u SPA-procedura, igra ključnu ulogu. Za oporavak koristi terapeutske blato, morske alge, morske soli, mineralna voda, je u širokoj upotrebi maske, omatanje, kupanje, masaža pomoću ove materije. Sada postaje jasno da su barem neki od SPA-procedura se može obaviti kod kuće. Dovoljno da kupi odgovarajuće kozmetike.

stvoriti atmosferu

Da su procedure što efikasniji, morate posvetiti barem nekoliko sati, a da se stvori odgovarajući atmosferu. Organizirati takav "večer opuštanja" u nedostatku boljeg domaćinstva. Ako to nije moguće, zamolite ih da vam ne smeta neko vrijeme. Možete prikupiti prijateljice, a onda ćete biti u mogućnosti da se komunicira dobro. Obavezan uslov: isključite telefon i ne podigne ozbiljnim temama. Izdaja svog muža ili loše ponašanje djeteta u školi - Da li ste razgovarali na drugi put i pod različitim okolnostima. Također SPA - pogodna opcija romantičnu večer za dvoje. U svakom slučaju, budite sigurni da zadovolji svoja osjetila:

• uši - nice umirujuću muziku;
• oči - prigušeno svjetlo;
• nos - mirisne svijeće ili uljnog plamenika;
• okus receptora - dobro čaj.

Ono što je još potrebno za kućnu SPA-procedura?

Mnoge kozmetičke kompanije sada proizvode čitav niz alata za SPA-zaštite. Dakle, od njih ćete pokupiti nešto za sebe bez poteškoća. Za opuštanje će biti korisna:

• piling za tijelo;
• maska ​​za lice;
• soli za kupanje;
• ovlaživač;
• ekstrakti različitih biljaka.

Sve zavisi kakav postupak vam se sviđa. Ali u svakom slučaju pri ruci mora biti neki ručnici. Za veće stvari, oni mogu biti grijana na bateriji. Slično tome, možemo nastaviti u ogrtač.

Getting procedure

Eve ne prejedete. Poželjno je za sat vremena prije nego SPA pojesti nešto zdravo i hranjivo. Na primjer, pileći file sa povrća salata. O pokretanju postupka bolje da se istuširam. Priuštite cijelo tijelo piling za čišćenje kože prije naknadne manipulacije. Ispoljavaju odličan piling efekt prirodnog mljevenu kavu zrna. Dodajte ih u svoj omiljeni gel za tuš. Ali šta dalje, odlučuje na svoju ruku.

kupatilo

Klasičan verzija - kupanje s morske soli (bolje uzeti onaj u kojem nema umjetnih aroma). Ali osim toga, i dalje možete koristiti ekstrakte ili infuzija različitih biljaka. Na primjer, bor, kamilica, sukcesije. Dok ste potopiti u toplu vodu, nanesite masku na lice. Budite oprezni, kadi je dozvoljeno da ne više od 15-20 minuta. U suprotnom, to će donijeti samo štetu na kardiovaskularni sistem. Opolosnuvshis, možete nastaviti dalje brigu za sebe.

wraps

Postoje posebne alate za tijelo obavija: hranjiva, hidratantna i anti-celulit. Ako niste opskrbljena odgovarajuću šminku, ovdje je recept za prirodni agens koji je na snazi ​​za celulit: 2 šalice morske soli, čašu vode i čašu maslinovog ulja. Mix sve i nanesite na problematična područja, masaža, a zatim zamotajte u celofan, na top - peškirom, držite 15-20 minuta i isperite. Konačni korak će biti primjenu posebne kreme.

wraps

Slično oblozi, ali posjeduje odlučujuću ulogu ima krpom natopljenom u infuziju ili decoction. Na primjer, torba ekstrakta bora, pravi u litru kipuće vode, kako bi vaši mišići se opuste i da će djelovati povoljno na zglobovima. Razblažiti čorba na ugodnu temperaturu, namočite krpu u to. Umotati u noge, vrhu Bundle se ubrusom i legne dok se tkanina ohladi.

Nakon što su sve procedure prijatna masaža. Ali, ako to nije moguće, jednostavno utrljati sebe ubrusom. Umotajte u ogrtač - u krevetu, gledati filmove ili čitaju knjige.

Video: čišćenje lica i njegu u kući. Spa procedure.

Video: vlogs: Spa tretmani kod kuće za kosu / nervozni i momci ne izgledaju

Video: 5 unutrašnjosti SPA procedure - kopija, uštedjeti novac. Početna interijer