Oticanje gležnjeva - Uzroci

Malo je vjerovatno da postoji barem jedna osoba koja u životu suočavaju s otok gležnjeva i srodnih nelagodnost, smanjuje kvalitetu života. Postoje mnogi razlozi za edem gležnjeva, koja se može podijeliti u nekoliko kategorija ovisno o njihovoj težini i sposobnost da utječu na cijelo tijelo.

Zašto otečeni gležnjevi?

Najčešći uzroci oticanje gležnjeva ne odnose na funkcioniranje unutrašnjih organa i prisustvo bilo koje bolesti, su sljedeće:

• produženog izlaganja i dalje stoji ili sjedi;
• korištenje nedovoljnog količinu tekućine;
• trudnoće;
• određenim danima ciklusa kod žena;
• primanje lijekova koji mogu izazvati zadržavanje tekućine u organizmu;
• vježba u nepravilnim cipele, podrška loše gležanj.

Tu su i ozbiljniji uzroci oticanje gležnjeva, i to:

• s prekomjernom tjelesnom težinom i srodnih zdravstvenih problema;
• tendencija da se visok krvni pritisak;
• razne bolesti srca, jetre i bubrega;
• teške alergijske reakcije;
• problema sa venske protoka krvi;
• nepravilnog funkcioniranja limfnog sistema;
• artritis;
• sve vrste stopala povreda, nogu i kukova zglobova.

Takođe, treba reći o oteklina nakon desnog ručnog zgloba, koja se javlja u većini slučajeva i traje dosta dugo vremena da se završi spoj kostiju stopala i oporavak motorne funkcije.

Ono što može uzrokovati oticanje stopala i gležnjeva?

ako otok gležnjeve javljaju rijetko i da su sami u roku od nekoliko dana, to može izazvati određene neugodnosti u svakodnevnom životu, ali nijedan neće dovesti do ozbiljnih komplikacija. Također, ne brini toliko, ako se pojavi oteklina u "kritičnim" dana ili periodično tokom trudnoće (na primjer, nakon dana provedenog na nogama).

Ako se otok i bol u gležnju postati stalni pratioci, stvara neželjene pritisak na krvne žile i vene koje eventualno izazvati upalu kože i potkožnog krvnih sudova, proširenih vena, pa čak i venskog ulkusa.

Šta ako loše otečen zglob?

Najbolji i, još važnije, najsigurniji način da se oslobodimo gležnja oteklina je podizanje noge iznad razine srca. Najlakši način da leži na krevetu ili na podu na mekanu prostirku, podignite noge i naslonio ih na zid i leže tako 15-30 minuta. Osim toga, ako je samo jedna otečene gležanj, potreba da se podigne još pola metra, tako da se ne stvaraju razlike u krvni pritisak u lijevom i desnom nogom.

Ponekad je opravdano kratkoročno korištenje diuretika, što treba uzeti tek nakon konsultacije sa ljekarom. Ako uzroka gležnja otekline je bilo kvar tijela, hronični ili akutne bolesti i povreda, svi liječenje će biti usmjeren prvenstveno na rješavanje osnovni problem, što, opet, će vam pomoći da riješi oticanje gležnjeva.

Ako ne možete da identifikujete zašto otečene zglobove, te bi trebao vidjeti doktora, koji se mogu utvrditi uzrok oteklina i savjetovati kako se nositi s tim, ili dodijeliti određenu terapije.

Video: Oticanje: uzroci i Deliverance

Video: Oticanje gležnjeva, stan sa venske insuficijencije, kakve cipele birate?