Želite imati dug i jak nokte? Sezona im crvene paprike!

Loše životne sredine, hrana i način života slabi naš organizam. Kao rezultat toga, dobijamo krhka, lomljiva, piling nokti, koji su također vrlo loše rasti. Ispravi situacija može i treba da bude! Da biste to učinili, pomoći ćete da se maska ​​za nokte sa crvene paprike. Ovo je zaista neverovatan alat, nakon čega nokti izgledaju dobro njegovan i uredan.

Procjena stanja noktiju

Lijepe i glatke nokte - pokazatelj zdravlja cijelog organizma. Fokusirajući se na oblik ploče nokta, procjenu svoje glatkoće i boje, možete shvatiti Koje vitamine nedostaje.

• nokti rastu sporo - poremećeni metabolizam.
• nokti dosadan - nedostatak vitamina A, B, E, možda nizak nivo hemoglobina.
• nazubljenim nokti sa uzdužnim žljebovima - višak željeza.
• nokti sa nepravilnim poprečnim žljebovima - problemi sa gastrointestinalnog trakta.
• nokti piling i razbiti - nedostatak kalcijuma i fosfora.

Znajući sve te nijanse, možemo značajno poboljšati svoje zdravlje.

Kako se brinuti za nokte kod kuće?

Prekrasna i dobro njegovan ruke su veoma važni za žene. Ali u ludi tempo života često je teško izdvojiti vrijeme za brigu o sebi. Rada i porodice potrebno puno vremena da posjeti kozmetičkim salonima to nije dovoljno. Međutim, nije sve izgubljeno. Briga za ruke i nokte, a mogu biti kod kuće. Glavna stvar - da znam nekoliko osnovnih tehnika njegu ruku, naći ćete odgovarajući recept maske za nokte i razviti naviku trošenja ovih postupaka na redovnoj osnovi.

Jačanje ploče nokta - glavna komponenta za njegu noktiju. Prije svega je potrebno da se popune minerale koji nedostaju u organizmu. To može pomoći da se vitamina i pravilne ishrane. Dijeta treba biti raznolika i uključuje mliječne proizvode, koji sadrže velike količine kalcija (mlijeko, pavlaka, jogurt, sir). Ne zaboravite voće, povrće, orašasti plodovi i riba. Riba sadrži potrebne nokti fosfata. Početi primanje ili kompleks vitamina ili kalcija. Imajte na umu da je njegova upotreba uvijek mora biti u kombinaciji sa unos vitamina D, bez kalcija ne apsorbira.

Također, ne zaboravite o brizi za nokte. Zaštitite svoje ruke od vjetra, mraza i bilo kemije. Deterdženata, pranje posuđa deterdžentom, čišćenje raznih gelova i paste u velikoj mjeri utjecati na integritet ploče nokta i njegovog statusa. Da biste zaštitili kožu ruke i nokte od svojih štetnih efekata, potrebno je koristiti rukavice.

Maske za jačanje nokta

Ne postoji ništa bolje za brzu rast noktiju, nego maska ​​za nokte ljute paprike. Postoji nekoliko ovih. Uzmite u obzir osnovni recepti za njihovu pripremu i korištenje.

Maska №1 jača.

Potrebno nam je:

• 0,5 h. L. crvena paprika;
• 2 žlice. l. tople vode;
• 1 h. L. krema sa visokim sadržajem masti.

Za pripremu mješavina mora miješati sve sastojke i stavite rezultat mase u vodenom kupatilu. Mešavine nije bilo potrebno da proključa, dovoljno je da se održi u vodenom kupatilu za 7-10 minuta. Ohlađena mase nanesite debeli sloj na noktima i držite oko 20 minuta. Isperite pod mlazom tople vode.

№2 maske poboljšava rast.

Potrebno nam je:

• 1 žlica. voda;
• 1 žlica. l. sto ili morske soli;
• 2-3 kapi joda;
• 0,5 h. L. crvena paprika.

Svi sastojci se miješaju u čaši vode. Svaki dan za noć sa blazinicom da se prijave rješenje nokte.

№3 masku uklanja lomljenja.

Potrebno nam je:

• 1 žlica. l. biljno ulje;
• 1 žlica. l. sok od limuna;
• 2-3 kapi joda;
• 0,5 h. L. crvena paprika

Ulje, sok od limuna, biber, miješati i topline u vodenoj kupelji, neprestano mešajući, na temperaturi od 40-41 stupnjeva Celzijusa. Gotovog težina dodati 2-3 kapi joda. Uz pomoć blazinicom da se prijave rješenje noktiju dnevno.

Biber dobro podstiče rast noktiju. Posmatrajući pravila zaštite i redovno primjenom maske za rast i jačanje noktiju, uskoro ćete dobiti prekrasne roze i glatke nokte da se ne stidi pokazati svoje prijatelje. Obratite pažnju na noktima žena u Aziji, Indiji ili Meksiku. Oni često rade sa začinima, posebno crvena paprika, što je razlog zašto oni imaju jake nokte i glatka. I zato što ne koriste nikakve posebne kreme, ne idu u kozmetičke salone, pa čak i više ne čine skupe procedure za poboljšanje ploče nokta. Čitava stvar je crvena ljuta paprika.

Elemenata koji se nalaze u oštrim začinima, stimuliše protok krvi i poboljšati metabolizam. Ona ima puno vitamina C, karotena, vitamina B, E, K, magnezij, jod, željezo i druge elemente u tragovima. I sve je to u uobičajenim paprika, koja može biti lako i jeftino možete kupiti u bilo kojoj prodavnici.

Za najbolje rezultate, uz korištenje maski, uzeti crvena paprika u obrok: može se dodati u gotovo bilo koje jelo. Je kapsaicin sadržane u velikim količinama u ljute paprike, potiče cirkulaciju krvi i poboljšava ukupno zdravlje.

Najveći broj korisnih elemenata sadržanih, naravno, svježe paprike. Ali glavna stvar - ne preteruj, sve potrebne mjere.