Kako raste dugi nokti?

Dugi nokti uvijek privlače pažnju drugih. Oni su ponos svake žene. Ali kako da se razvija vlastite dugi nokti? Uz obilje dnevnih zadaću i moderan tempo života je prilično teško učiniti. Neophodno je da se posebnim ležištima i uzimam vitamine.

Vitamini i minerali za nokte

Mnogi od problema sa noktima (lomljivost, odvajanje, finoće) nastaju zbog nedostatka minerala i vitamina u ishrani. Vi ne znate kako se uzgaja prekrasan dugi nokti? Početi sa pravilnom ishranom. Jedite više voća i povrća, morskih plodova i žitarica. Osim toga, kako dugo zdrav nokti rastu brže moguće, potrebno je koristiti vitamina kompleksa, u kojem se nalaze:

Vitamin A - promovira brz rast noktiju;
Vitamin C - sprječava žutilo, i preranog starenja ploče nokta;
Vitamin C - poboljšava rast noktiju, jača ih i pomaže druge hranjive tvari bolje apsorbuju u organizmu;
Vitamin E - poboljšava cirkulaciju krvi, što pozitivno utječe na rast noktiju.

Kupke za nokte

Kako raste dugo jake nokte, ako jedete ne u potpunosti ne radi? Pomoć specijalno ulje za kupanje. Za njih se, uzeti apsolutno nikakve biljno ulje (npr susam, maslinovo ulje, ricinusovo ulje), malo zagrijavanje ga i dodajte nekoliko kapi joda i glicerina. U ovo rješenje, smanjite prstiju za oko 15 minuta. Nakon završetka, ne oprati ruke. Samo obrišite prste ubrusom.

Savršeno podstiče rast noktiju morska sol. S obzirom da je moguće učiniti medicinski kupke. Da biste to učinili, morat ćete 20 grama soli. Treba ga razrijediti u 400 ml vode i dodajte nekoliko kapi joda. U takvim kadu morate staviti ruke na 15 minuta.

Dobro vratiti noktiju i poboljšati njihov rast u kadi s biljnim infuzijama. kako se uzgaja prekrasan dugi nokti Za njih se, pripremiti infuzija kamilice, čičak korijen, ili Hypericum (2 žlice suhe trave u 200 ml vode), a zatim dodajte 5 umjetnosti. žlice suho bijelo vino. U ovom kupka zadržati ruke u trajanju od najmanje 20 minuta.

Ali, koliko brzo raste duge nokte, ako ne možete često ulja ili biljne kupke. Pomoći ćete sok od limuna. Izrežite limun na pola i Tuck u svaku od polovice prstiju za 2-3 minuta. Svaki od završen uz primjenu hranjive kreme ovih postupaka. Možete koristiti kao običan kremu za ruke, kao i specijalne alate za nokte.