Kriza srednjih godina kod žena

Ne svi znaju da je kriza srednjih godina i javlja se kod žena, nekako smo se više navikli da koriste termin se odnosi na predstavnike jake pola čovječanstva. Možda je to zato što prije nego što dame bile manje nezavisni, a danas oni doživljavaju ozbiljne psihološki stres. Ili možda zato što je to samo u posljednjih nekoliko godina, žena je počela da govore o svojim problemima. Ali, bilo kako bilo, problem ženskog krizu srednjih godina postoji i treba da znate kako da ga preživi.

Simptome kriza srednjih godina kod žena

Prije nego što se govori o tome kako prevladati krizu srednjih godina je potrebno da shvate kako se manifestuje, a kada je došao ne očekuje.

Glavni simptomi krizu srednjih godina za žene su:

gubitak interesa u radu i hobije;
sumorno razmišljanja o budućnosti;
tražiti smisao života;
Sad slobodno vrijeme;
preispitivanje odnosa s obitelji i najbližima, često u negativnom smjeru;
general depresivno raspoloženje, depresija.

Kada je kriza srednjih godina kod žena je teško reći, to je obično od 35 do 50 godina, ali on ne može prestići i mlađe žene, može dogoditi u kasnijoj životnoj dobi, a to se dešava da žene gotovo ne primjećuju taj period. Stoga se postavlja pitanje koliko vodi krizu srednjih godina, to je nemoguće dati precizan odgovor. To sve ovisi o ženi, na njen lik i poziciju u životu. Neko će pronaći način za izlazak iz krize, a ne dopuštajući mu da preraste u ozbiljan problem, a neko će biti u mogućnosti da pomogne samo kvalificirani specijalisti.

Uzroci kriza srednjih godina kod žena

Prema psiholozima, da bi izbegli krizu srednjih godina neće uspjeti, jer je to prirodno ljudsko stanje prelaska iz jedne države u drugu. Međutim, postoje žene, što se ne može reći da su oni doživljavaju neku vrstu krize. U čemu je problem, oni imaju dobra glumica ili grupa ljudi koji su lakše prolazi kroz taj period? Moguće su obje opcije, ali analitičari izolovana grupa žena koje su podložnije teških Naravno krize.

bez djece žena;
vrlo samokritični i zahtjevne dame;
žene koje su iskusile smrt muža ili djecu;
neudate žene;
žene, kasnije odstupio od ispod roditeljskog staranja i stoga nije imao vremena da shvati neke od svojih snova.

Kako prevladati krizu srednjih godina?

Mnoge žene osjećaju izgubljeno, bezvredno jednostavno zato što ne znaju kako da se kroz krizu srednjih godina. Oni su takvo stanje čini abnormalne, oni pokušavaju da ga izgubim u najkraćem mogućem roku, uzimajući vrijeme prazan zabavu koja ne donose željeni rezultat. I ne donose, jer im je potrebno da prežive krizu, to je vrijeme za unutarnji rad, soul-traženje, pronalaženje novi smisao svoje mjesto u životu.

Kriza - to ne znači loše, sad je vrijeme za razmišljanje. Do sada ste negdje u žurbi - da završi škola, fakultet, graditi karijeru, brak, imati djecu. A sada je došao do zatišja, sve što je potrebno, čini da se uradi, cilj u životu je izgubljen, stoga apatije i nespremnost da se ništa. Ponekad treba samo da pobjegne iz rutine, uzeti odmor i idemo na mirno mjesto, iz kriza srednjih godina koji će donijeti misli u red. Možda kao rezultat toga, vi odlučite da promenite posao ili premjestite na drugu lokaciju, naći ćete ideju koja će promijeniti vaše percepciju života. Ne zaboravite vrijeme refleksije ne može nastaviti u nedogled na kraju, to će proći.

Ali, ako ste dugo prolazi kroz krizu srednjih godina i nisu znali šta da rade s njim - bez odmora, niti podršku rodbine i prijatelja ne pomažu, treba da se obratite terapeut. U suprotnom, onda moramo razmišljati o tome kako da se ne bavi samo sa krizom srednjih godina, ali i dužeg depresije i nervnih poremećaja, a to je duži i skuplji.