Sindrom žrtva

sindrom žrtva uvijek ima svoje korijene u djetinjstvu i često nije prepoznata od strane samog čovjeka. Brzo je podnio ostavku na činjenicu da je bio nesretan u svemu: otpušten sa svog posla, odani prijatelji, baci svoj omiljeni. Međutim, važno je biti u stanju da se suoči sa istinom: samo priznaje da ste - sindrom žrtve, od vas će biti u stanju da to prevaziđe.

Psihologija: sindrom žrtva

Takvi ljudi mogu biti među ženama i među muškarcima. Na prvi pogled, oni su dobro, vrlo pozitivne osobe, ali nisu imali sreće u životu: kolega okrivio na sav posao, prijatelje i upravo ono što traže za "usluge" vlasti nisu cijeniti trud. Osim toga, ovi ljudi su dosadni, pokušajte ne da se izdvaja iz mase, govoreći tiho, lako dati u sporovima suzdržano gest, a čak i ako sukob nije bilo ih, vole da se izvini.

Ljudi smatraju da je nemogućnost da se bore za sebe, i postepeno počinju da ga koriste. sindrom žrtva manifestira u odnosima sa kolegama, i sa "prijateljima" sa nekim koga volite.

Razlozi su obično ukorijenjene u djetinjstvu: a "nedolyublennosti djeca", koji je nedostajao roditeljskog staranja, koji su uvijek bili drugi čovjek nakon brata ili sestru, koji su navikli da, da su dobili koristi manje od nekog drugog. Oni vide dijete na njegov stav o tome da drugog reda osoba, što je razlog zašto su rođeni osudu: "Ja - čovek drugom razredu, ne zaslužuju bolje." Bez obzira na uvjerenja, život će uvijek vam dati potvrdu i, u ovom slučaju, osoba nesvjesno odbija dobro i korisno ljudima i strmim, okružen od strane onih koji su spremni da ga koriste.

Kako da biste dobili osloboditi od sindroma žrtve?

Pobijediti sindrom žrtve, potrebna pomoć sa terapeutom. Ali, ako ste ozbiljno umorni od ove situacije, okupiti u pesnicu i pokušati ga raditi:

Obratite pažnju na svoje uspjehe, zapišite ih u svesku.
Obratite pažnju na svoj pozitivne osobine, i spaliti ih.
Svaki dan, ti se: "Ja sam veliki čovjek dostojan svih blagoslova, i po mom mišljenju da treba računati."
Ne radi ništa od onoga što ne želite - ali pomoći ili usluge.
Bacite negativne misli o vama, obratite pažnju na ono što je dobro u tebi.

Monitor vaše mišljenje 15-20 dana, i to će postati navika. Postepeno ćete promijeniti vrstu ponašanja, a vi ćete nikada biti žrtva. Ova informacija nije dovoljno za čitanje, to treba praktikovati svakodnevno. Ako ne možete nositi sa sobom. Odnose se na psihoterapeut.