Rast i drugih parametara Channing Tatum

Američki glumac, producent i Channing Tatum ima odličan izgled i rast. Nije za ništa na početku svoje karijere radio je kao model u poznatom modne kuće (Dolce&Gabbana, Armani). Iako je do ovog osoba je moonlighted kao striptizeta u jednom od Floride klubova.

Koja je visina, težina i parametri brojke na Channing Tatum?

Zapadni izvori navode da je rast holivudske zvijezde je 6 metara, tako iu pogledu centimetara dobiti oko 183-186 cm. I to ljepota je težak 70 kg. Da li ovaj čovjek - nije svaka djevojka san? Srecan kao Jenna Dewan, njegova žena!

Zanimljivo je da je parametre svoje brojke u više navrata prepoznala jednog od idealne. To je ekvivalentno onome što je žena vlasnik Treasured 90-60-90. Dakle, Channing vrat obim je 47cm, dojke - 129 cm, biceps - 48 cm podlaktice - 43 cm, struk - 103 cm, zglobova - 29 cm, obim stražnjice je 118 cm, bedro na najširem mjestu - 70 cm, i obim CRU - 48 cm.

Poznata Workout rutinu

U intervjuu za američki sportski objavljivanje, zvijezda filma "Magic Mike XXL» rado dijele tajne savršenog fizičkom obliku. Osim toga, on je rekao da je za postizanje željene promjene u svom tijelu pod snagu svakog od njih. Glavna stvar je posvećenost, trud i želju da promijene svoje živote na bolje.

Osnovu svog programa obuke je CrossFit. Je on, prema Tatum, odličan alat za poboljšanje olakšanje. Njegova glavna svrha - za pola sata za obavljanje velikog broja ciklusa vježbanja, uz pauze između setova treba svesti na minimum, a interval između ciklusa do 3 minute:

1. ponedjeljak. Channing počinje njegov dan s toplim-up (5 minuta run). Sljedeći je trening: 20 minuta i 5-6 ciklusa jumping rope (200), povlačenjem (15). Ohladi - Istezanje i jogging (5 minuta).
2. srijeda. Warm-up - to je skakanje užeta (5 minuta). Osnovnu obuku je 5-6 ciklusa bum noge u više (20) i čučnjevi sa tjelesne težine (25). Hitch - skakanje užeta, istezanje (5 minuta).
3. petak. Warm-up - kopču konopca (opet 5 minuta). Osnovna obuka - sprint na 500 metara i sklekovi (15). Hitch - skakanje i istezanje uže (5 minuta).

• Sedam godina kao jedan dan: Tatum porodica slavi godišnjicu braka
• Biografija Channing Tatum
• Channing Tatum i njegova supruga

Kada je potrebno izgubiti na težini i jačanje reljefa, glumac se bavi cikličnim obuke, uz 30 minuta prije nego što piju koktel koji se sastoji od 30 g. ugljikohidrata i 20 grama. proteina.

Video: Spider-Man vs. Gambit | Spider-Man vs Gambit (Marvel Comics)